Happy_Tanya
описание
https://knd.gov.ru/license?id=6757e9c29d804a279b287b50®istryType=bloggersPermission Сотр-во @Tanya_reklama 1 млн в ИГ Психология, ЗОЖ,счастье,семья,дети, путешествия/travel Дипломированный нутрициолог, health coach
Лучшие посты
за три месяцабез подписи
без подписи
Полезный ужин не обязательно должен быть сложным💚 Сегодня готовила минтай с овощами в аэрогриле — один из тех вариантов, который часто рекомендую, когда хочется быстро, вкусно и сбалансированно. 🐟 Минтай — источник легкоусвояемого белка. 🥦 Овощи — клетчатка, витамины и длительное чувство сытости. ✨ Вместе получается полноценный прием пищи без лишней тяжести. Мне нравится готовить такие блюда в аэрогриле, потому что продукты остаются сочными, а аппетитная корочка получается практически без масла. Главное — выкладывать их на решетку в один слой, чтобы горячий воздух свободно циркулировал вокруг. Еще один приятный бонус — у Demiand есть приложение с готовыми рецептами и возможностью управлять аэрогрилем прямо с телефона. Очень удобно, когда времени в обрез: выбрал программу, запустил приготовление и занимаешься своими делами. Если вы тоже любите простые и полезные рецепты, обязательно попробуйте этот вариант. Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Артикул вб #532041150 Реклама. ООО Премиум кеа групп. ИНН 3805733535. erid: 2W5zFGJWEn5
Заказала на ВБ несколько сладостей с сюрпризами для Никиты 🛍️✨ Хотелось посмотреть, что ему понравится больше всего🤗 Открывали вместе 🥰 Sweet Box с фруктовым мармеладом и коллекционным вложением 🎁, Sweet Box «Грузовички» 🍫и Kids Box с десертом и игрушкой внутри 🥄🎉 Столько эмоций было именно в момент распаковки 😍 Никита с нетерпением ждал, какой сюрприз ему попадётся🥹 Сладости тоже оценил 😋 Мармелад сразу попробовал 🍬, шоколадное яйцо съел с удовольствием 🍫, а Kids Box оказался очень удобным — можно взять с собой на прогулку 🚶♂️🌳, и руки остаются чистыми 🙌 Теперь Никита уже говорит, что хочет собрать всю коллекцию😄 💛 А вы любите сладости с сюрпризами внутри? 👇✨
без подписи
Сегодняшнее воскресенье мы с сыном провели в Красногорском лесу — на летней мастерской природы. 🌿 И это был один из тех дней, которые хочется сохранить в памяти надолго. Почти три часа мы были полностью погружены в природу: искали травы и цветы по образцам, учились различать растения, плели венки и браслеты, делали ароматные саше, разбирали цветок на части, чтобы понять, как он устроен, а потом устроили настоящее чаепитие с душистыми травами прямо на поляне. Столько простых, но таких ценных моментов — без спешки, с любопытством, испачканными руками и счастливыми глазами. Больше всего мне нравится наблюдать, как дети познают мир не по картинкам в книгах или на экране, а своими руками. Потрогать лист, вдохнуть аромат трав, рассмотреть цветок, сплести венок из полевых цветов — именно такие впечатления остаются в памяти и рождают искренний интерес к природе. В такие моменты понимаешь, что детям для счастья нужно совсем немного: свобода исследовать, задавать вопросы, творить и просто быть рядом с природой. Для таких прогулок важна каждая деталь, и особенно — удобная одежда. На сыне сегодня был комплект от Lassie, и я в очередной раз убедилась, насколько он подходит для подобных приключений. Можно без остановки бегать по лесным тропинкам, сидеть на траве, собирать растения, участвовать во всех мастер-классах и не отвлекаться на то, что где-то жарко, неудобно или что-то сковывает движения. Когда ребенку комфортно, он полностью погружается в процесс и получает максимум удовольствия от каждого открытия. Спасибо организаторам Лесной школы за такой душевный день и возможность посмотреть на лето немного по-новому. Кажется, сегодня мы сплели не только венки и браслеты, но и еще одно теплое семейное воспоминание. Хочется, чтобы таких простых, настоящих дней было как можно больше. 💚
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
🎈 КАППАДОКИЯ С ВЫСОТЫ #Отдыхглазами_танязож Есть места, которые красиво выглядят на фото 📸 А есть те, которые нужно увидеть своими глазами 🤍 Полёт на воздушном шаре в Каппадокии — определённо второе 🎈✨ ✦ ⏰ КОГДА Старт ранним утром, ещё до рассвета 🌅 Именно поэтому первые минуты полёта — это рассвет прямо над долинами 🏔️✨ ✦ 🎈 СКОЛЬКО В воздухе — примерно 1 час ⏱️ Весь процесс с трансфером, подготовкой и ожиданием занимает больше времени 🚐 ✦ 🌤️ ПОГОДА Полёты зависят от ветра и погодных условий 💨 Если условия небезопасны — запуск переносят или отменяют ⚠️ ✦ 📅 КОГДА БРОНИРОВАТЬ Лучше ставить полёт на начало поездки 🗓️ Так при отмене из-за погоды останется возможность перенести его на другой день 🔄 ✦ 🧥 ЧТО НАДЕТЬ Даже летом утром может быть прохладно 🥶 Тёплый слой + удобная обувь — must have 👟 ✦ 📸 ГДЕ ЛУЧШЕ СМОТРЕТЬ Не только из корзины 🎈 После полёта обязательно посмотрите на небо с земли — в этот момент над долинами поднимаются десятки шаров 😍 ✦ 💰 СКОЛЬКО СТОИТ Цена зависит от сезона, компании и формата полёта 💳 Чем меньше пассажиров в корзине — тем выше стоимость. ✦ ⚠️ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ Не каждый день небо над Каппадокией заполнено шарами 🎈🎈🎈 Поэтому не расстраивайтесь, если полёт перенесли — безопасность всегда важнее красивого кадра 🤍 ✨ И ДА — БУДИЛЬНИК В 3 УТРА СТОИТ ТОГО! Потому что есть рассветы, которые просто встречаешь 🌅 А есть те, которые запоминаешь на всю жизнь 🤍🎈
Домашняя уборка стала намного проще с Gorenje SVC259400NES Мне нравится, что он: ✔️ беспроводной; ✔️ работает до 50 минут без подзарядки; ✔️ легко превращается в ручной пылесос; ✔️ оснащен моторизированной щеткой с LED- подсветкой; ✔️ быстро очищается одним нажатием. Люблю, когда техника не просто красивая, а действительно делает жизнь комфортнее. И еще один важный момент — Gorenje — словенский бренд с европейским качеством, которому доверяют уже много лет. Если как раз присматриваете новый пылесос или идею полезного подарка для близких — советую обратить внимание на Gorenje SVC259400NES.
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи