Кайфушники | ВДНХ

🔥 ВТОРОЙ РЕЙВ-ЗАБЕГ УЖЕ СЕГОДНЯ! Кайфушники, напоминаем: сегодня, 16 августа, снова встречаемся на рейве! 🧡 Если пропустили первый рейв в июне - обязательно посмотрите, как это было 👀 🎥 https://youtu.be/IusWPYpbmQ0?si=DDBQ3vxu3cROvy52 А теперь делаем ещё громче! 🔥 📅 16 августа, воскресенье ⏰ Сбор - 20:00 | Старт - 20:15 📍 Северная петля Кольцевой дороги Закрываем лето громко. Бег - это кайф, рейв - это жизнь! 🧡

🔜Рубрика «Лидеры в движении» Продолжаем нашу рубрику о людях, которых объединяет любовь к движению, спорту и активной жизни. 👨🏻‍💼 Сегодняшний герой - Кирилл Дубков, лидер и руководитель от «большой четвёрки» KPMG, который успешно завершил уникальный трёхлетний проект по финансовой трансформации 31 общества в ERP-системе крупнейшего нефтяного холдинга страны - ЛУКОЙЛ. Какой был этот путь? Для меня это был непростой вызов: прийти в огромную компанию с устоявшимися за 20 лет административными правилами и доказать, что теперь всё будет по-другому. 31 общество в разных регионах, командировки, разные команды и топ-менеджмент, жёсткие сроки и высокий уровень ответственности. Многие люди просто сходили с дистанции. На фоне постоянных перегрузок я понял, что мне необходимо восстановить баланс и вернуть в жизнь спорт. Начал ходить в фитнес, заниматься в горах, добавил плавание и, конечно, бег. Активный образ жизни всегда был частью моей жизни, но в какой-то момент я стал уделять ему слишком мало времени. Что даёт мне спорт? Силы и возможность переключиться. А бег особенно хорошо разгружает голову и заставляет думать по-другому. После завершения карьеры в KPMG я решил попробовать новое направление и перешёл к проекту по лидированию и автоматизации финансов строительных мегапроектов страны уже в структуре Сбера. Какие планы? Я не гонюсь за марафонами. Для меня главное - всегда быть в тонусе, оставаться активным и держать свою планку с помощью спорта и бега. А ещё быть в кругу близких по духу людей и вместе наматывать километры по утрам. Кайфушники - сила! 💪🧡 #ЛидерыВдвижении

🔥 ВТОРОЙ РЕЙВ-ЗАБЕГ НА ВДНХ! Вы просили - мы возвращаемся! 🧡 После нашего июньского рейва снова собираемся, чтобы закрыть лето так, как умеем: бегом, музыкой и танцами до упаду! 📅 16 августа, воскресенье ⏰ Сбор - 20:00 | Старт - 20:15 📍 Северная петля Кольцевой дороги 🎧 Что нас ждёт? DJ YUKRA - мощный сет и любимые хиты 🥁 DJ ЗАГС - ритм на барабанах 🏃‍♀️ ~10 км по Кольцевой дороге 💃 Темп 7:00-7:30 - бежим, танцуем и кайфуем 🌙 А после финиша - 60 минут дискотеки под открытым небом на вертолётной площадке! Напитки от партнёров, музыка, летняя ночь и та самая энергия, ради которой мы и собираемся вместе 🔥 И главное - бесплатно! Можно брать друзей, даже тех, кто обычно говорит: «Я вообще не бегаю» 😎 После финиша танцуют все! Закрываем лето громко. Бег - это кайф, рейв - это жизнь! 🧡 ОРГАНИЗАТОРЫ И ПАРТНЕРЫ: Союз любителей бега | ВДНХ | Кайфушники | DD EVENT | Лига Героев При поддержке: Беркут ➡️РЕГИСТРАЦИЯ◀️

Дорогие кайфушники!🙌 Приглашаем вас на благотворительный фестиваль телесных практик и практик осознанности, который пройдет 15 августа в Центре «Вершина» на Чистых прудах. Что вас ждёт на фестивале: - более 20 практик от 18 мастеров: йога, цигун, энергодыхание, медитации разных направлений (в т.ч. гонг-медитация), тантра сердца, гвоздестояние, саундхилинг, TRE высвобождение стресса и другие; - 4 зала + общая зона для знакомств и общения; - полезное питание весь день; - супер сет ecstatic-dance в конце вечера от DJ Ruslan Mazaev! Это будет день для полной перезагрузки, новых знакомств, вдохновения и соединения с собой🧘‍♂️🧘🏻 ✅Все собранные средства будут направлены на программу «Добрый билет» музея в темноте «Сенсориум». В чем суть программы? Это организация часовых экскурсий в темноте с незрячими гидами для детей уязвимых категорий (из детских домов, неблагополучных семей и семей переселенцев из Донбасса), благодаря которым у них: - улучшается психологическое состояние (польза депривации); - размораживаются чувства; - формируется внутренняя опора, появляется больше доверия к миру; - развивается эмпатия и эмоциональный интеллект, принятие себя (через взаимодействие с людьми с инвалидностью). Центр поддерживает фонды: «Большая семья», «Родина», «Исток добра», «Добрые люди», «Православная семья», «Согревая сердца» и другие. Главная идея фестиваля: помогая себе - помогаешь другим!🕊❤️ Путь добра начинается с тебя! Когда: 15 августа (суббота), 10.00-21.30. Где: Центр осознанности и здоровья «Вершина» (г. Москва, м. Чистые пруды, Малый Харитоньевский пер., д. 9/13, стр. 9). ‼️‼️При бронировании билета по промокоду «Кайфушники» - скидка 20% По всем вопросам - обращаться к Дмитрию ◀️ 🎟 Подписывайся на соц.сети, чтобы быть в курсе событий: тг инстаграм (признан экстремистской организацией на территории РФ) ➡️ Посмотреть программу и купить билет: festdobra.ru Ждем вас на пути добра!🙏

☀️ Беговой четверг | ВДНХ 🏛 Холодное, но солнечное утро - не повод оставаться дома!🧡 Собрались, размялись, пробежались и снова убедились: когда бежишь в компании кайфушников, погода не так важна🏃‍♂️ А после бега нас ждала мощная тренировка от Ивана и вкуснейший завтрак от Ирины - отличное завершение утра 🥰 Бег в кайф! 🔥

🔥 Анонс на Беговой четверг 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой четверг. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) ✅⏳⏰ 7:30 - тренировка на крыше с Иваном Фоминым 😍 На завтрак: 🥣 Каша овсяная 🍲 Ризони с лисичками ☕️ Чай/кофе (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шеф: 🧑🏻‍🍳 Ирина 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

🏃🏻‍♂️ Беговой вторник | ВДНХ 🏛 Сегодня особенно жарко было на стадионе 🔥 Отработали тренировку на скорость, а главное - наши ребята проверили себя на дистанции 5 км и обновили личные рекорды! Свой личник поставил и наш капитан 💪 Вот что значит тренироваться вместе и поддерживать друг друга! Пока послушники покоряли стадион, остальные кайфушники бежали свои привычные дистанции, набирали километры, тренировались в комфортном темпе и просто наслаждались утренним бегом 🏃 А после - традиционная награда за старания 🍲 Вкусный завтрак от Артёма Бег - это кайф. ВДНХ - это life!

ВТОРОЙ РЕЙВ-ЗАБЕГ НА ВДНХ! Вы просили — мы сделали! После оглушительного июньского старта возвращаемся с финальным аккордом бегового сезона. Киловатты звука, лазеры в ночном небе, энергия толпы — это не просто бег, а коллективный транс движения. 📅 16 августа 2026 (Воскресенье) ⏰ Сбор: 20:00 | Старт: 20:15 📍 Северная петля Кольцевой дороги (55.827327, 37.638798) МУЗЫКА DJ YUKRA готовит специальный сет-лист. Культовые хиты, мощный бас — не дадут сойти с дистанции! DJ ЗАГС задаст ритм на барабанах. ДИСТАНЦИЯ • ~10 км по Кольцевой дороге • Темп: 7:00–7:30 мин/км • Цель — кайфовать, танцевать и наслаждаться музыкой, летом и бегом AFTERPARTY: ВЕРТОЛЁТНАЯ ПЛОЩАДКА После финиша рейв-колонна зажигает: ✅ Дискотека под открытым небом ✅ Напитки от партнёров проекта ✅ 60 минут танцев до упаду ✅ БЕСПЛАТНО | 👉 РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ Приходи в кроссовках и бери друзей, даже тех, кто «не бегает» — после финиша станцуем все вместе! Не упусти шанс закрыть лето максимально ярко. ОРГАНИЗАТОРЫ И ПАРТНЕРЫ: Союз любителей бега | ВДНХ | Кайфушники | DD EVENT | Лига Героев При поддержке: Беркут 💌Сотрудничество: info@rununion.ru 💬 TГ | 💙 ВК | 💬MAX 🌐 rununion.ru

🏙️Город засыпает. Кайфушники просыпаются 🖤 🏃🏻‍♂️‍➡️ Ровно через неделю, 17 августа, собираемся за столом, где каждый взгляд что-то значит, а каждое слово может стать решающим. 😎 Играем в мафию под руководством опытного мастера - будет чётко, атмосферно и по-настоящему захватывающе. Будем сомневаться, спорить, защищаться и пытаться читать друг друга по глазам. 🪄Вечер интриг, смеха и лёгкого адреналина - всё, как мы любим. ⏰ Начало игры 19:00 🗓 17 августа (понедельник) 📍 Проспект Мира, 123Б, ВДНХ, пав. «Рабочий и Колхозница» Регистрация по ссылке ⬇️ https://entertaiment.timepad.ru/event/4134367/ *Количество мест ограничено

🔥 Анонс на Беговой вторник 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой вторник. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) 😍 На завтрак: 🥣 Каша овсяная 🥣 Каша манная 🍳 Омлет ☕️ Чай/кофе (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шеф: 🧑🏻‍🍳Артём 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

🎉КАЙФУШНИКИ НА ПАРАДЕ БЕГОВЫХ КЛУБОВ 🏃🏻‍♂️ Лужники. Сцена. Беговые клубы. И среди них, конечно, Кайфушники ВДНХ 🏃‍♂️ Вышли на Парад беговых клубов в рамках «Забега 2030» с флагами, кричалками, яркими майками и нашим фирменным настроением 🏃 ❤️ Было много энергии, громкой поддержки, новых встреч и просто огромного удовольствия быть частью этого бегового движа! Спасибо каждому, кто пришёл, поддержал и вместе с нами сделал этот вечер таким ярким 🔥 Бег - это кайф 🏃‍♂️ ВДНХ - это life 🏛

🔥 ПАРАД БЕГОВЫХ КЛУБОВ УЖЕ ЗАВТРА! 🔥 Завтра встречаемся на Параде беговых клубов в рамках «Забега 2030»! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 📍 Место встречи: у главной сцены «Забега 2030» - точка №7 ⏰ Сбор: в 18:15 🎉 Начало парада: в 18:30 Берите яркие майки, хорошее настроение и приходите поддержать Кайфушников ВДНХ! 🧡🔥 Очень ждём каждого! До встречи на параде! 🙌 Если хотите присоединиться к команде - пишите Дарье или Татьяне. Чем нас больше - тем громче наш кайф! 🔥

🔜 Сегодняшняя героиня нашей рубрики «Лидеры в движении» - Елена Ворон, начальник отдела Пресс-службы Мэра и Правительства Москвы. Человек, для которого бег стал не просто физической активностью, а частью философии жизни🏃🏻‍♀️☀️ Что даёт бег? «У бега особая трансформационная сила, активизирующая резервные ресурсы человека». Утренние пробежки по паркам и набережным Москвы для меня - это заряд бодрости на целый день. Бежать и наблюдать, как город просыпается и приветствует тебя первыми лучами солнца, - именно через это ощущение синергии своего движения с ритмом жизни Москвы и появилась моя любовь к бегу. Любовь, которая набирает силу с каждым шагом. В занятии бегом, как и в любом другом деле, гарантом результата являются мотивация, труд и дисциплина. Но не менее важна поддержка единомышленников. Для меня бег - это «инвестиция» в здоровое будущее, физическое и эмоциональное «питание». Подготовка, планирование маршрута, преодоление дистанции, финиширование - всё это модель действий, которую можно успешно применять и в других сферах жизни. Уже более года бег является частью моей философии. Движение для меня - это путь к «новому я» через осознанный выбор становиться лучше и сильнее. И особенно ценно быть частью команды, где тебя окружают целеустремлённые люди, увлечённые спортом и своим развитием. Какие у тебя спортивные достижения? С детства я занимаюсь разными видами спорта: танцами, волейболом, теннисом. И до сих пор сохраняю интерес к новым направлениям и возможности пробовать что-то новое. За успехи в спортивной и общественной деятельности мне была оказана большая честь - пронести Олимпийский огонь зимних Олимпийских игр «Сочи-2014». Сегодня я представляю команду Правительства Москвы на спортивных мероприятиях и продолжаю открывать для себя новые возможности через движение. Что самое важное в беге? Для меня бег - это гораздо больше, чем дистанция и результат на финише. Это возможность почувствовать себя частью большого движения, проверить свои силы, наполниться энергией и каждый раз сделать ещё один шаг к своей лучшей версии. И, конечно, когда рядом единомышленники, этот путь становится ещё интереснее. 🧡 #ЛидерыВДвижении

👨‍🍳 Повара месяца - наши отдельные герои! 🧡 После пробежек нас ждёт не только хорошее настроение, но и вкуснейший завтрак. И за это огромное спасибо нашим поварам, которые каждую неделю создают для кайфушников что-то вкусное и с душой! 🥰 А сегодня особенно хочется сказать спасибо за пельмени 🥟 Большая благодарность Александру за то, что в очередной раз угостил нас своими крутыми пельменями из магазина Тундра Гурмэ ! Было очень вкусно 😋🧡 Если ещё не пробовали, рекомендуем заглянуть в их магазин: www.gift.tundramarket.ru. Проверено кайфушниками! 😉 А кроме пельменей у них большой ассортимент сыров, стейков и других деликатесов🤩 Бег - это кайф, а вкусный завтрак после - ещё больше кайфа! 🏃‍♀️🥟 😍Наши герои месяца: 👩🏻‍🍳Елена 👩🏻‍🍳Ирина 👩🏻‍🍳Елена 👩🏻‍🍳Катя 🧑🏻‍🍳Алексей 🧑🏻‍🍳Артём 🧑🏻‍🍳 Александр 👩🏻‍🍳Ирина 👩🏼‍🍳 Наташа 🧑🏻‍🍳Игорь 🧑🏻‍🍳Антон

☀️ Солнечное утро, любимые лица и километры в отличной компании - именно так прошёл наш беговой четверг🔥 Кайфушники встретили день в движении: бег, улыбки, разговоры и заряд энергии на весь день! Когда рядом единомышленники, каждый километр приносит удовольствие🏃 А завершили это кайфовое утро растяжкой и вкусным завтраком от Антона🍲 🏃‍♂️ Бег - это кайф. 🏛 ВДНХ - это life.

🔥 Анонс на Беговой четверг 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой четверг. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) ✅⏳⏰ 7:30 - тренировка на крыше с Иваном Фоминым 😍 На завтрак: 🥣 Каша овсяная 🍲 Пельмени таймырские в курином бульоне ☕️ Чай/кофе (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шеф: 🧑🏻‍🍳 Антон 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

🐾 Друзья! Мы рады видеть на наших пробежках четвероногих друзей и знаем, что многие любят приходить вместе со своими питомцами 🌼🧡 🫶🏻Просим вас держать собак на поводке во время пробежки и в кафе, где мы собираемся после тренировки. Это поможет обеспечить безопасность наших пушистых гостей🐶 Спасибо за понимание 🐾

❤️ Кайфушники, мы выражаем огромную благодарность каждому, кто был частью нашей команды поддержки! Именно благодаря вашей энергии, голосам, танцам и эмоциям мы заняли 3 место и получили 100 000 ₽! 🥉 📍В эту пятницу, 7 августа, в 7:30 встречаемся в Лужниках, где из рук организаторов получим сертификат за наше призовое место. Будем рады видеть всех, кто был частью этой победы! 🏆А теперь настало время решить вместе, на что потратить приз! Мы запускаем голосование в комментариях под постом - выбирайте один из вариантов или предлагайте свой. Каждый голос важен. Решаем вместе! ⬇️