Наталья Уханова: Психология Жизни

Старт 4 августа 2026 г. Всего 4 занятия. Занятия онлайн с 9:00 до 10:30 мск по вторникам. Стоимость: 10 000 р. Формат: Встречи онлайн. Теория и разбор выбранных кейсов участников. Практики для освобождения от психотравм и улучшения состояния. Запись занятий…

Старт 4 августа 2026 г. Всего 4 занятия. Занятия онлайн с 9:00 до 10:30 мск по вторникам. Стоимость: 10 000 р. Формат: Встречи онлайн. Теория и разбор выбранных кейсов участников. Практики для освобождения от психотравм и улучшения состояния. Запись занятий будет доступна до 31 августа включительно. В результате вы: 🤍 Избавитесь от боли и тревоги, связанных с болезненным опытом 🤍 Избавитесь от навязчивых неприятных воспоминаний 🤍 Почувствуете облегчение, энергию, радость Количество участников ограничено — беру только 10 человек. Условия участия: 100% предоплата. После оплаты вы получите доступ к занятиям начиная с 4 августа. Пишите мне ИСЦЕЛЕНИЕ @Natalya_Uhanova, пришлю ссылку на регистрацию

ПРАКТИКА, часть 2

Теперь 2 практика, которая поможет не только переключить состояние на более расслабленное, но и настроит подсознание и сознание на более позитивный ход жизни.

ПРАКТИКА, часть 1

Главные страхи сейчас:  🫣Работа и финансы 🫣Страх за детей 🫣Страх за будущее Сейчас время неопределенности, когда то будущее, которое каждый планировал, становится маловероятным. И это вызывает большое напряжение.  Что с этим делать?  Слушайте подкаст ⬇️

Бессонница, сердце колотится, переживания из-за трудоустройства и неизвестности будущего

Ой сейчас это самая большая проблема. К вечеру не могу расслабится вообще ,тело как струна и глаза прямо ломит от нагрузки. Даже медитации не всегда помогают когда веки как гири тяжелые

Страх за детей, за их здоровье. Страх не иметь возможности помочь в критическую минуту

Работа. тревога и страх, выполню задание плохо.

Напишите, что больше всего вызывает тревогу и беспокойство! Какие мысли мешают расслабиться. Я хочу дать вам полезную медитацию, которая поможет привести состояние в равновесие 💞 Пишите под этим постом!

«Невозможно такое простить!» 💔 Часто, пережив предательство, обман, ложь от самых близких людей, мы приобретаем не только опыт, но и глубокую рану, незаживающую дыру в сердце. Это больно — разочаровываться, видеть, что нами просто пользовались, а наше доверие сыграло против нас. И чем ближе был друг, любимый, родственник, тем смертельнее рана. Как теперь подпускать кого-то ближе, чем на вытянутую руку⁉️ Можно исцелить рану и забрать себе только опыт. Но иногда даже смотреть «туда» невыносимо. И нужна поддержка. Как бережно лечить свои душевные раны, я расскажу на программе «Исцеление», которая стартует 4 августа. Месяц в теплой компании с моей поддержкой: 4 онлайн-занятия и общий чат. Кто чувствует, что пришло время избавиться от боли, — пишите мне @Natalya_Uhanova. Пришлю информацию о программе ❤️

Кто хочет узнать подробнее о программе «Исцеление», которая стартует 4 августа и будет идти весь месяц, поставьте + под этим постом - я пришлю информацию! Стоимость участия 10 000р

ПОЧЕМУ ПСИХОТРАВМЫ МЕНЯЮТ НАШУ ЖИЗНЬ 🌀Почему появляются травмы 🌀 Почему это «само не проходит» 🌀Что мы можем с этим сделать

У вас не получится наладить свою жизнь, если происходят эти 4 вещи.  1️⃣Вы часто невольно вспоминаете болезненные события и человека, который вас ранил. Даже если не хотите, и прошли уже месяцы и годы - вы ведете мысленные диалоги с ним, доказываете, объясняете. Это продолжается по кругу и выматывает.  2️⃣Вы испытываете все те же эмоции, что и в ранящей ситуации: боль, обида, вина, страх не отпускают. А иногда неожиданно накатывают с новой силой. Как будто преследуют вас.  3️⃣Когда нужно идти в новую ситуацию, прошлое всплывает и начинает мешать построить счастливые отношения, карьеру, дружбу, комфортную жизнь. Что-то постоянно “не пускает” сделать прорыв. И внутри звучит “Я знаю как может быть больно и страшно, я этого не хочу!”.             4️⃣И самое страшное - вы не можете это остановить!  Это признаки психотравмы. Травма сама не пройдет, говорю как психолог со стажем 20+ лет. Ее нужно исцелять. Что делать?  Расскажу на моей программе “Исцеление”. Старт 4 августа, 4 недели, 10 000р. Кому прислать подробности - ставьте + в комментариях.

Итак, останавливают нас от перемен: Лень Страх Привычка страдать Есть мотивирующие вопросы, чтобы выйти из этого заколдованного треугольника: А если я ничего не поменяю , что будет с моей жизнью❓ Это не страшно, если останется все как есть❓ Если я буду жить так же как сейчас и через 5 лет - это меня устроит? Это счастье❓ Отвечайте себе очень честно! Мой канал в Мах

Я озадачена 😳 Я заметила, что даже когда есть надежная возможность изменить жизнь: найти любовь, выйти из несчастливых отношений, сменить работу, повысить доход, бОльшая часть людей ЭТОГО НЕ ДЕЛАЕТ. Как думаете, почему? Напишите, что вас удерживает от перемен, которые 100% могут произойти в жизни? Мой канал в Мах

Нужна ваша помощь!  Я сейчас создаю программу для женщин, которые устали страдать в отношениях или от одиночества, и хотят быть любимыми, ценными, выбранными и счастливыми в личной жизни.  Я хочу сделать концентрат пользы и новых возможностей, действительно…

Нужна ваша помощь!  Я сейчас создаю программу для женщин, которые устали страдать в отношениях или от одиночества, и хотят быть любимыми, ценными, выбранными и счастливыми в личной жизни.  Я хочу сделать концентрат пользы и новых возможностей, действительно важную программу. И мне нужна помощь!  Милые дамы, кто еще не был на моих консультациях, курсах и не работал со мной близко - вам я хочу предложить формат win-win.  Вы приходите ко мне на короткий разбор онлайн, 30 минут. Отвечаете на мои вопросы, которые помогут мне понять, чем я могу быть максимально полезной. Я со своей стороны делаю диагностику вашей ситуации, и сразу подарю практику, вебинар, медитацию или гайд, которые помогут именно в вашей ситуации.  Записаться на диагностику можно так: напишите мне ХОЧУ на @Natalya_Uhanova Я отберу 5 человек и свяжусь с вами в ближайшее время!