Хамадеева Татьяна | Нутрициолог

ULTRAKTIV, U-БАЛЬЗАМ 15 мл / Пептидный восстанавливающий бальзам для губ "Ультрактив" https://ozon.ru/t/Rh7auRf Ну я конечно взяла и гель и крем. Кремом отмазалась всю зиму Сейчас забрала бальзам и это "надобрать"

Девочки, если вы не чувствуете ягодицы на тренировках, потом они не болят, не умеете ими работать- на этом сайте есть пробная тренировка с постановкой техники. Пробуйте активировать. Можно делать эти подводящие упражнения перед силовой тренировкой https://rodionkultyshev.ru/ Завтра в 13 по мск открытая тренировка с автором по постановке техники

Всем сильно рекомендую посмотреть Чтобы понимать что первоначально делать с храпом, аденоидами, кривыми зубами у себя и своих детей https://focusdalshe.ru/praktikum

То что консерва- конечно не ок. Но на крайний случай, когда надо быстро и качественно- отлично Perva Филе цыпленка в собственном соку 180 гр. Фитнес - 10 шт https://www.wildberries.ru/catalog/144672699/detail.aspx?size=243982334

Pasta la Bella forFIT Спирали с Растительным Белком 2 уп x 300 г https://www.wildberries.ru/catalog/148600697/detail.aspx?size=249577256

❗️❗️❗️ Пока еще остаются те, кто надеется на 1-2-3 шт пилюль, круглый стол по вопросам Женского Здоровья систематизирует базу! https://youtu.be/kizDk8idpT8?is=f706-TayEngHvMCp

https://ozon.ru/t/vsrVXFb

https://music.yandex.ru/album/39748753/track/151481815?ref_id=6A284631-5165-464E-A6B8-57046D50CC2A&utm_medium=copy_link Или https://vkvideo.ru/video-211355040_456239758?list=ln-3rrgXZRv1GlYEptNeF Девочки, стОит послушать Ключевое для себя: 1. У каждого своя длина. Кто то может отрастить до пояса, у кого то каре ее максимум 2. Бальзам и кондиционер продукты для разного типа волос 3. Несмываемый уход обязателен

Девочки, что по вашим хотелкам к 8 марта? Варианты полезного, если не знаете, чего желать (кусочек моего виш листа)) 1. https://wau.ru/ Маски, расческа- хиты 2. https://kanuda.ru/shop Подушки и нэпы 3. Душ Алексеева https://dushalekseeva.com/ 4. Ковры и подушки https://pranamateco.ru/eshop?srsltid=AfmBOooFqN5X7SlSsIon8wKs3b9RakjV1sYXWSWkin6KXsLvLe9sz8c5 5. Часы woop или кольцо oura 6. Курс массажа rsl/эндосфера 7. Сертификат на Бады Делитесь своими вариантами, пусть у мужчин будет много альтернатив для выбора Я хочу всё и портативную кофемашину https://www.bork.ru/eShop/camping/c610-or/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

Если вы сам себе доктор, то надо посмотреть https://rutube.ru/video/b0f951534972c77b8b744b92e5d04327/?fbclid=PAVERFWAPnG1lleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadfCL9j-XzOpgmCgXTJ73oWjR-P23af8v0ahZskSezPPauMEY2ImHe9r62PBQ_aem_HBhIzsOjTEY9ijv99NW_og