NHC Сарасвати

Фундаментальные изменения начинаются не «с понедельника», а со светлой внутренней тишины и малых движений, которые почти незаметны, но со временем меняют траекторию жизни. Это новая форма обыкновенного чуда) Именно для таких мгновений, чудес и свершений мы создали две коллекции одежды - «50 на 50» и «15:15». Рада поделиться с вами этой новостью и открыть прием заказов на шелковые женские комплекты-двойки в день Светлой Пасхи. С праздником вас, солнечные! Пусть всё внешнее станет естественным продолжением внутренней чистоты!

Солнечные, давно ничего не публиковала в канале, но не могу не поделиться с вами. Наша ежегодная нейротренерская поездка в этот раз совпала с началом Нового Ведического Года и девятидневным праздником Наваратри в Индии! Празднование союза Знаний и Энергии органично переплелось с лекциями, практическими сессиями, живыми дискуссиями и глубокими духовными переживаниями. Всем тепла, мира и благополучия, где бы вы не находились сейчас🙏

Солнечные, давно ничего не публиковала в канале, но не могу не поделиться с вами. Наша ежегодная нейротренерская поездка в этот раз совпала с началом Нового Ведического Года и девятидневным праздником Наваратри в Индии! Празднование союза Знаний и Энергии органично переплелось с лекциями, практическими сессиями, живыми дискуссиями и глубокими духовными переживаниями. Всем тепла, мира и благополучия, где бы вы не находились сейчас🙏

Друзья, невероятный новогодний вайб, теплота и единое поле искристого счастья и осознанности прямо сейчас в эфире! Так глубоко и по-настоящему! Спасибо, что мы есть друг у друга🙏🙏🙏

Солнечные! Мы с командой запланировали для вас так много интересного и полезного, что скорее всего встреча чуть затянется. Планируйте свое время и до встречи! Надеюсь, все получили и распечатали рабочие тетради. Ниже, как и обещала, ссылочка на встречу. 27.12.2025 Новогодняя встреча практиков NHC «Итоги, я вас не подведу!» Dec 27, 2025 12:00 PM Moscow Join Zoom Meeting Meeting ID: 936 711 7450 Passcode: 202022

Солнечные! Есть идея в эту субботу вместо нашего обычного мастермайнда сделать совместную сессию в Зуме для подведения итогов года + выбор векторов на 2026. Хотите? Отметьтесь ❤️, кому актуально - вышлю вам рабочую тетрадь. Если будет много желающих, постараюсь сделать.

«Всем привет! все как всегда, база, тряска и пу-то вошли в рутину жизнь заметил то, что на випассане я долго добивался тишины, а теперь как-будто выключатель появился. Крутое ощущение». Добрейшего всем теплого вечера, солнечные! Немного улыбок и пятничного юмора из чата выпускников ретрита в канал. Радуюсь вашим успехам спустя месяц регулярной практики после ретрита на Кипре🏆 Что же будет дальше?😉 #спецэффектыnhc

Солнечные, всем добра и процветания! На связи Сарасвати☀️ Мы с супругом и командой уже вовсю ощущаем вкус новогоднего настроения, а приближает его наш ежегодный хит — ретрит VIPassana NHC на острове богов и вулканов Бали. И на этот раз мы сделали его совершенно особенным! Дocтyпны три заезда: 4го, 14 и 19 января. Можно выбирать свою интенсивность — 14 или 21 день для прокачки фокуса, энергии и настоящей ТрансФормаЦИи в начале года. Короткие заезды на 10, 7 и 5 дней мы предусмотрели для тех, кто уже был на наших ретритах и хочет мягко и эффективно перезагрузиться. Ни один Новый Год не обходится без сюрпризов и приключений 🎁. И мы подготовили их для каждого: •silent off периоды с ночным серфингом и душевными разговорами у костра •челлендж 24/48/72 часа осознанности в темноте — опыт, который настраивает внутренний радар предназначения навсегда •крышесносный фреймворк «Бизнес, как практика осознанности» •закрытая группа внутри ретрита «Змееносец» под моим персональным наставничеством— пространство для тех, кто выбирает глубину, масштаб и мощное ycкopeние. Узнавайте условия) •для поклонников прекрасного и зож открыт соковый бар, спа и пилатес на реформерах, сауна и ледяная купель. •ваши детки смогут приезжать в ретритный центр в периоды silent off и в игровой форме знакомиться с практиками осознанности под руководством наших нейротренеров. На территории рц для них есть огромный батутный центр и скейтдром. Напоминаю, что это социальный проект, и вам необходимо внести только оргсбор за базовые расходы на организацию ретрита в комфортных условиях. Какой январь ты выбираешь для себя и своих близких? Надеюсь, что зарядила вас здоровым любопытством) Пишите в лс «Я с вами на НГ», расскажу детали. С предвкушением встречи в январе, Сарасвати. Всех благ🙏

Когда вы в последний раз отдыхали?  Не между дедлайнами, не в паузах между уведомлениями, а по-настоящему. С тишиной внутри и пространством для себя.  Именно в такие моменты приходит ясность, уходит тревога, а на её месте возникает лёгкость, с которой хочется любить, творить и просто быть.  🌀 Если вы:  - Чувствуете, что живёте на автопилоте, - Устали от бесконечной «гонки», - Хотите перезагрузиться, но не знаете, как Экспересс-ретрит Vipassana NHC под Москвой - ваш шанс вернуться к себе.  📍 28-30 ноября | Москва | Это не просто отдых. Это 3 дня для духа, души и тела.  💡 Что вас ждёт:  ➕ Практики осознанности - работа с тревогой и ясностью мышления.  ➕ Практические лекции по нейробиологии - возможность задать свои вопросы и получить ответы здесь и сейчас ➕ Йога и дыхательные техники, чтобы тело снова стало вашим союзником.  ➕ Вегетарианское питание - энергия без тяжести.  ➕ Диалоги в кругу - честные разговоры без масок.  ➕ Природа и тишина - пространство, где рождаются ответы.  Это не побег от жизни. Это возвращение к себе.  👉 Узнать подробности / забронировать место → Половина мест забронирована еще до публикации в канале. На сегодня есть еще несколько мест на ретрите. Для быстро принимающих решение вход здесь и сейчас

🏔️Результаты и итоги сочинского ретрита 16-18 мая на Красной Поляне среди гор прошла 4-я экспресс-випассана с нейротренерами NHC И мы с радостью делимся впечатляющими результатами группы, которая заметно повысила общий уровень беспричинного счастья и заряд эффективной энергичности (график на фото выше📊) 🗣️А также что говорят сами участники: Юлия, менеджер по продажам Для меня випассана NHC это перезагрузка мозга, благодаря чему происходит более ясное и тонкое чувствование себя и мира. Классный интрумент улучшения качества каждого дня☀️ Георгий, продакт-менеджер в IT Випассана — инструмент возвращения энергии, способ увидеть где и что лишнее внутри меня застряло, достать это и вернуться к себе. Увидеть как я реагирую и действую, прокачать свое тело, свой ум, свое внимание. Вернуться в мир одновременно счастливее и энергичнее, чем был. Антон, сфера строительства Спасибо Вам большое. Вы разделили мою жизнь на до и после Планы на будущее ➕Организация и проведение ближайших экспресс-випассан на Бали, в Санкт-Петербурге, Москве, Сочи в этом году ➕Около 8ми экспресс ретритов в 2026м по всему миру ➕обучение новых нейротренеров по ментальному здоровью, и как результат масштабирование нашей живой нейросети счастья и осознанности NHC. 💡 Итог Опыт проведения уникальных нейротренингов показывает востребованность практик ментального здоровья и осознанности среди современных профессионалов. Личное развитие в этой сфере даёт смысл и мотивацию, а масштабирование таких программ способно сделать ментальное благополучие более доступным для широкой аудитории.

🏔️Результаты и итоги сочинского ретрита 16-18 мая на Красной Поляне среди гор прошла 4-я экспресс-випассана с нейротренерами NHC И мы с радостью делимся впечатляющими результатами группы, которая заметно повысила общий уровень беспричинного счастья и заряд эффективной энергичности (график на фото выше📊) 🗣️А также что говорят сами участники: Юлия, менеджер по продажам Для меня випассана NHC это перезагрузка мозга, благодаря чему происходит более ясное и тонкое чувствование себя и мира. Классный интрумент улучшения качества каждого дня☀️ Георгий, продакт-менеджер в IT Випассана — инструмент возвращения энергии, способ увидеть где и что лишнее внутри меня застряло, достать это и вернуться к себе. Увидеть как я реагирую и действую, прокачать свое тело, свой ум, свое внимание. Вернуться в мир одновременно счастливее и энергичнее, чем был. Антон, сфера строительства Спасибо Вам большое. Вы разделили мою жизнь на до и после Планы на будущее ➕Организация и проведение ближайших экспресс-випассан на Бали, в Санкт-Петербурге, Москве, Сочи в этом году ➕Около 8ми экспресс ретритов в 2026м по всему миру ➕обучение новых нейротренеров по ментальному здоровью, и как результат масштабирование нашей живой нейросети счастья и осознанности NHC. 💡 Итог Опыт проведения уникальных нейротренингов показывает востребованность практик ментального здоровья и осознанности среди современных профессионалов. Личное развитие в этой сфере даёт смысл и мотивацию, а масштабирование таких программ способно сделать ментальное благополучие более доступным для широкой аудитории.