(Un)learning | Настя Кичкирева

Поздравьте меня - сегодня сдала отпечатки в полиции и теперь у меня снова есть ВНЖ на три года! По этому случаю - а также по случаю прибытия новых подписчиков - угощаю вас всех пиццей и роллами! 🍕 🍕🍕 🍕🍕 🍕🍕 🍕🍕 🍕🍕 🍕🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱 Три года назад я получила свое первое ВНЖ, и мне казалось, что три года - это ТАК ДОЛГО! Но нет. Есть тут кто, кто помнит этот пост? Мне очень повезло, людям сл стартап-резиденцией, как у меня, испанцы сейчас много отказывают в модификации на другой тип ВНЖ. Но они очень сильно затянули сроки рассмотрения, и поэтому, по закону, они обязаны были выдать мне ВНЖ, so here I am!! Пока я ждала решения, я была невыездной и потому не смогла организовать Кич-ретрит (трёхдневный оффлайн лагерь для моих студентов only) 😞 Эх… Но ничего, теперь можно снова планировать жизнь! 😍

Сегодня архи!!! важный - и психологически и методически - концепт в рубрике Концептуальный Четверг! Были ли у вас ситуации в жизни, где вы думали "да я же все делал(а) правильно, где ж мой результат?"? Был(а) супер удобным другом - но со мной перестали общаться? Сдала все профессиональные экзамены - но не купаюсь в деньгах? Отправил резюме в 100 компаний, а работу все еще не нашел? И т. д. Если в ситуациях, подобных тем, что выше, вас жестко накрывает волна разочарования в себе и в мире, проверьте, не смотрите ли вы на мир через линзу well-defined problems. Что это за линза такая? Это мышление, которое говорит "если я буду делать все правильно, то я обязательно получу результат. Если результата нет, значит я работаю недостаточно/неправильно". Но такое возможно только с well-defined problems: задачами, где сама проблема чётко определена, цель ясна, есть понятные критерии успеха, и есть алгоритм верного решения. Например, мне нужно добраться из Валенсии в Мадрид к 18:00. Мне нужно починить протекающий кран. Тут действительно можно все "продумать, рассчитать и сделать правильно", потому все условия задачи точно известны. Но большинство действительно взрослых дел - это ill-defined problems. В них нет четкой точки А, вводные данные могут постоянно меняться, не все условия известны. В ill-defined problems правильные действия не гарантируют правильного результата. Это очень-очень обидно, и несправедливо, и вызывает много тревоги, потому что ничего не предсказуемо и не гарантированно. Нельзя просто побыть примерной ученицей и получить пятерку. Но есть и хорошие новости: это осознание очень сильно помогает от перфекционизма, потому что не все зависит от тебя. А иногда мало что зависит. А значит главное - делать хоть что-нибудь, собирать данные, делать еще раз, опять собирать данные и в процессе, возможно, менять критерии результата. Немного практики: посмотрите на проблемы ниже и скажите, это a well-defined problem или ill-defined problem (ответы в комментариях) • сделать школьную домашку с учеником • научить студента "думать на английском" • объяснить разницу между say and tell • повысить мотивацию группы • улучшить грамматику Есть люди, которые пытаются превратить ill-defined problems в well-defined problems. Эти люди говорят вещи типа: "нет денег? - просто купи деньги!". С первого взгляда они могут казаться очень уверенными в себе, но на деле эти люди не собирают данные и/или не учитывают разные сценарии и/или не учитывают ограничения, другим словом - не занимаются здоровым анализом. В котором мы, тревожники, очень хороши! Маркетологи тоже любят использовать нашу любовь к well-defined problems. Отсюда - все эти чек-листы, алгоритмы, "делай вот эти три действия и..." и проч. Мы должны об этом помнить, чтобы не разочаровываться в очередном курсе/человеке и, ultimately, в себе - ведь именно вы выбрали этот курс. Мои любимые блоги - это те, которые расписывают ill-defined problems. Даже если в конце их поста я осталась с ощущением "а что делать то?" - я понимаю, что мой навык думать только что прокачался. И я всячески избегаю людей, которые are peddling способы "правильно жить" в нашем ill-defined мире. Я знаю, что именно мой навык думать потом поможет мне создать крутые уроки, продуманную learning environment, учебные и жизненные рутины, основанные на сложных процессах, а не простых решениях. Одним из продуктов такого думания - это мои discovery interviews. Пост о принципах, стоящих за ними, сохранили 90 раз! Он тоже длинный, как и этот, так что consume responsibly😂 А пока - загляните в комментарии, и проверьте, усвоили ли разницу между ill-defined и well-defined problems. 💖

Сегодня после игры в падел я не выпила пива. Впервые за лето. Это означает одно: мой мозг переключился из vacation mode в AAAAAA-it’s-August-soon-September mode. Повышается тревожность, как будто в вечер воскресенья. Открываю рубрику ССТ: сама себе терапевт! Расскажу, как я себя эмоционально регулирую, может, вам пригодится! Спрашиваю себя: откуда тревожность? Вот откуда: а) когда я работала в языковой школе, в августе у меня было чувство «ну вот, опять с сентября по май у меня жизни не будет». Нет жизни = смерть, конечно, не хочется социально умирать на 9 месяцев, - тело очень хорошо это помнит, и не хочет)) Говорю себе: Настя, я больше не работаю в таком режиме, у меня комфортное количество работы и жизни, чтобы быть продуктивной, отдохнувшей, и креативной. И жить, и делать крутые уроки, и заряжаться, и отдавать щедро. Правда, что делать с мыслями, что я живу очень неплохо и мне за это обязательно прилетит….😁 б) волнение «а вдруг не придут ученики» - базовая функция в прошивке self-employed 😁 Так, здесь я себя снова возвращаю в реальность такими способами: - очень многие мои студенты с прошлого года - и прошлых лет! - остаются со мной. Перечитываю вот этот пост, почему. - в прошлые годы я 20 августа объявляла новый набор, и жутко нервничала от неизвестности в дни до. Тем самым я дала этому событию слишком много власти. В этом году я сделала умнее: дала a gentle nudge интересующимся людям написать мне заранее. Много людей написали, и я снизила градус неопределенности. Я молодец! - говорю себе фразу, которая работает всегда: “I’ve done this before.I’ve got all the chops to do it again”. - банально, но подушка безопасности….. Осталась одна важная системная хотелка: разделить рабочую и личную коммуникацию, потому что как сейчас мне точно не ок. Revision Time! Мои терапевтические инструменты - это: 1. возвращение в реальность через: а) разграничение прошлого и настоящего: «я не там, я здесь» б) присвоение себе прошлого опыта с) напоминание себе про опоры: финансовые, социальные, ресурсные 2. Поиск точек, которые вызывают неопределенность и снижение неопределенности Как вам рубрика ССТ: сама себе терапевт, оставляем? Интересно вам вот так заглядывать в мои мысли? Если да, жмите любую реакцию ❤️

20 августа начинаются интервью для новых студентов, а 15 августа эксклюзивный анонс для «старичков», поэтому у меня совсем немного времени, чтобы собрать все свои мысли в кучу и спроектировать черновик моего годового курса! (Чистовик будет после discovery calls with new students) В карточках хочу рассказать вам, что значит для меня «собрать мысли» - I’m a sucker for definitions, remember? - и какие факторы inform my decision-making. И так как это еще не анонс курса, то вставляю англицизмы без перевода, вот такая я бунтарка! Что-нибудь новое для себя увидели в посте?:) Поделитесь со мной ❤️‍🔥 Жмите порн стар мартини, если заметили повторяющийся элемент на всех слайдах 🍹

Рубрика «Близкие друзья» В этой рубрике я буду писать об откровенных вещах, потому что блог для меня - это способ прожить какие-то чувствительные моменты. Если вы не готовы пока делить со мной мои переживания, пропустите этот пост. Я Вам рассказывала вот тут, что в мае не стало моей терапевтки, с которой мы работали с 2022. Я переживала (и переживаю все еще) большую личную утрату,и плюсом к тому переживанию добавился внутренний конфликт: - с одной стороны, я чувствовала, что мне нужно было в терапию, чтобы поработать с этой утратой - с другой стороны, начинать новые долгосрочные терапевтические отношения для меня в тот момент ощущалось, как….replacement. Но поговорить с профессионалом мне нужно было, и я начала думать, к кому я могу обратиться. Легкий оффтоп: мой мозг мгновенно выдал мне названия каналов психологов, на которых я подписана в ТГ. Причем, они все были для меня равнозначны вне зависимости от количества подписчиков. Если у вас есть профессиональный канал, это ваш знак продолжать появляться там. Решение было принято за минуту - я написала Маше. Сейчас, аналитически, я могу объяснить, почему: чтение ее текстов медленно выстраивало доверие к ней. Хороший слог, грамотная речь, спокойная, а не перформативная искренность + в Машиных текстах нет попытки поставить себя выше читателя и чему-то его учить. Поэтому очень интересно и терапевтично читать, ничего не триггерит. Но это сейчас. Тогда это была интуиция- написать ей. «Эмоциональный дистресс, вызванный чередой непростых жизненных событий» - вот так, по-канцеляристки, сформулировала я свой запрос. Потом выключила внутренний фильтр «лексика IELTS» и написала уже по-другому: «по сути мне нужно выговориться и как-то прожить разные чувства». Я спросила у Маши, коуч она или психотерапевт, и в глубине души мне хотелось, чтобы она сказала только «коуч» - тогда бы я не чувствовала вот этого вот replacement, о котором писала выше. Но Маша все-таки оказалось психотерапевтом тоже….Ладно, думаю….. Наш разговор был тогда для меня как скорая ментальная помощь. Но не таблетка обезбола, а обработка раны. Было больно, но именно с этого началось настоящее заживление. Маша обратила мое внимание на лексику, которую я выбираю для описания своих переживаний и помогла мне выбраться из мыслительного колеса, в котором я,как хомяк, крутилась. Я сначала переживала немного, что Маша увидит «крутую меня» в таком вот уязвимом состоянии - все-таки мы учились вместе раньше, и у меня есть иногда фантазии о том, что я должна казаться «крутой» для своих одногруппников/коллег. Но слава богу, я эту фантазию заметила, и она сама ушла. Плюс Маша, как и подобает профессионалу, не смешивала контексты. Это была разовая встреча, потому что, как я и писала выше, к долгосрочным отношениям я пока не готова. Но я очень рада, что я обратилась к Маше и благодарна ей за ведение канала, потому что в период «аааа срочно надо что-то» накопительный эффект от чтения постов помог мне быстро принять решение.

Тарелочницы - мимо, или важный пост для вас, если вы пишете промо-посты Сегодня в Концептуальном Четверге обсуждаем понятие Positive Framing и то, почему нужно о нем помнить, когда мы пишем посты о себе. Для начала выбираем, кому из людей ниже мы напишем в dating app: Бобу или Бибу? Анкета Боба: No drama, no hookups. Don’t waste my time. Анкета Биба: I value peace, clear communication and kindness. Looking for someone ready for a real, honest connection. На чью анкету тыкните: Биба или Боба? Дейтинг-коучи рекомендуют заполнять анкету о себе, как у Биба: формулировать то, что хотите. Почему: 1) Боб как будто заранее предполагает, что вы можете принести драму или потратить его время. Читая его анкету, я ловлю у себя оборонительную реакцию. Биб же предполагает, что вы можете разделять его ценности. 2) Эффект «не думай о розовом слоне». Вы подумали о нем, верно? Точно так же мы автоматически подумаем о drama и hookups, и частичка no никак нам не помешает. А наша задача - создавать у людей положительные образы. Биб использует Positive Framing, и я считаю, что это очень важное понятие при написании постов о себе. Не писать «я не могу выучить английский за вас», а писать: «Я создам условия, в которых вам будет легче сделать английский частью вашей жизни». И дальше в идеале 1-2 конкретных примера этих условий! Не «если вы не готовы делать д/з, мы не сработаемся», а «лучшие результаты получают те, кто готов уделять английскому 15–20 минут между уроками.» И так далее. Видите, как первые варианты assume the worst about people? Мне как читателю неприятно такое, я еще не пришла даже, а меня уже отчитали. Здесь важно обсудить два нюанса. 1) Настя, а как же посты в стиле «Кому не подойдут мои занятия? Эксперты говорят, что такие посты помогают людям понять, что мой продукт им не подходит и они будут благодарны мне, что я сэкономила им время» Да, это действительно может быть полезный формат и он способен повысить доверие. Но только если вы перечисляете объективные критерии, а не оцениваете человека. Например: «Курс “Ход Урока” не подойдёт вам, если вы работаете офлайн, преподаёте детям или работаете с уровнями A1–A2.» Это факты. Они никого не обвиняют. А вот во многих постах я вижу другое: «Если вы не готовы работать на результат…» «Если вы не готовы вкладываться…» «Если вы ищете волшебную таблетку…» Вы не сообщаете, кому подходит продукт, а предлагаете читателю примерить на себя неприятную роль: ленивого, несерьёзного или безответственного. И чего мы этим добились, кроме морализаторства и ковыряния школьных травм? 2) Настя, но исследования показывают, что loss aversion мотивирует людей сильнее, чем achieving gains. Посмотри на пачки сигарет! Верно. «Кури, и заработаешь рак» звучит эффектнее, чем «Не кури, и проживешь дольше». Но, во-первых, у пачки сигарет задача - остановить опасное поведение, а у поста задача - помочь человеку захотеть взаимодействовать с вами. Во-вторых, риски, связанные со здоровьем, ощущаются как более серьёзные, чем риски, связанные с образованием, поэтому и давить на них эффективнее. В-третьих, я согласна, что фраза «Если ты продолжишь пропускать занятия, то твой максимум на экзамене будет 70 баллов» - очень эффективна и правильна, НО! Остановитесь здесь и объясните разницу между этим предложением и фразой в посте-знакомстве а-ля «не будете работать, не выучите». Вот моя версия: «предложение про экзамен вы говорите своему ученику, который уже пропустил уроки. Вы не предполагаете, что он их пропускает, вы используете evidence. Это справедливо и логично. Плюс ваш ученик - это уже теплый клиент, который уже вас выбрал и доверяет вашему мнению. Человек, читающий пост-знакомство, еще только оценивает вас, безопасно/интересно ли с вами «. Что думаете? С чем согласны/несогласны? Могу написать пост про свои уроки с двумя версиями: один с Positive Framing, другой - без + рассказать, как я писала его. Хотим поупражняться, надо пост? ставьте 🔥 или жмите любую другую реакцию,чтобы поддержать рубрику "Концептуальный Четверг" - она уже тоддлер!

Как я отношусь к тому, что люди используют идеи с моих занятий или из моего канала в своих уроках/блогах? На этот вопрос у меня много ответов, будьте готовы выбрать ваш любимый. 1. Цитата! Писателя Чарльза Колтона: Imitation is the sincerest form of flattery. Для меня как создателя контента одна из метрик его полезности - это то, как люди его «шерят». Я очень рада, когда учителя приносят наши материалы/идеи на свои уроки и даже всячески это поддерживаю. Если в блоге делятся - ну значит вообще понравилось. Если не указали авторство - ну, может, стесняются, это норм. Если указали - благодарю, сама стараюсь так делать. 2. Из предыдущего пункта может вытечь доп вопрос: ну а как же авторство, Насть, интеллектуальная собственность и т д, неужели тебя это не задевает? Ответ: Шеринг без указания авторства - это издержки создания интеллектуальной собственности. Люди будут это делать, это просто реальность. Это риски, на которые идут абсолютно все авторы, поэтому ставим такую цену на свои продукты, которая будет покрывать страдания о непризнанности нашего гения. 2.1 Еще немного про авторство. Как говорила моя бывшая начальница, «если что-то у вас можно легко скопировать, то это не ваше конкурентное преимущество». Как я интерпретирую это для себя: чем легче что-то скопировать, тем меньше это нужно скрывать и тем охотнее нужно этим делиться. Нет смысла устраивать gatekeeping. Создавать фантазию «обладания секретным знанием». Нет ничего в области преподавания, что стоило бы скрывать, а то, что стоило бы - невозможно скопировать! Например, можно взять все мои материалы, мои истории, мои шутки, но нельзя взять и сгенерировать мою личность, мое видение, мой опыт. Поэтому я спокойна и я инвестирую мои ресурсы в развитие своей личности, а не в охрану. Плюс вспоминаю пункт 1:) 3. Для меня как дизайнера образовательных продуктов важно отслеживать, в чем люди видят ценность моих услуг и продуктов. Получается, что есть еще и такая ценность для людей: они могут использовать то, что мы проходим, для своих соц сетей. Классная ценность. Запомним и используем позже. 4. Все-таки люди редко копируют слово в слово. Они берут идею и put their personal spin on it. И это круто! Для этого и нужно сообщество. Что скажете? Какая мысль зацепила/вызвала несогласие?

Почему я качаю головой, когда люди говорят мне «у тебя свой бизнес» Начну этот пост с чего, угадаете?) конечно, с определения 😁 Мне очень понравилось определение слова «бизнес», которое я увидела в каком-то паблике. Вот оно: «Бизнес - это, то, что может работать без тебя». В противном случае - это предпринимательство. Построить бизнес = построить такие процессы, системы, клиентские базы и проч., которые не будут завязаны на мне и которые я смогу продать как готовый пакет. Ничего такого у меня нет и в ближайшее время не планируется 🙃 я - индивидуальная предпринимательница во всех смыслах. Но это определение дало мне определенную линзу. Открыло новую мысленную комнату, куда я могу иногда заходить, осматриваться, щупать стены. И размышлять, как могло бы выглядеть мое предприятие ohne mich (спеть как Рамштайн). На методику и преподавание на себя через эту линзу тоже можно посмотреть. Как убирать меня из повторяющихся процессов? - Как убрать меня из проверки оплат? - Как убрать меня из механической проверки д/з? - Как убрать меня из назначения даты созвона с каждым в ручную в личке? - Как убрать меня из проверки ответов к заданиям на уроках? И т д. Интересно, что ИИ обещает убрать меня из рутинных задач, но так как за ним надо перепроверять, то получается, что меня нет в рутинно-исполнительских задачах, но у меня появляется рутинная роль менеджера. Вспомнила, как задизайнила задание на Revision, которое требовало 0% от меня, я только сидела и слушала. Чуть позже поделюсь с вами, пока что хочу подышать мыслительными парами из этого поста

Какой из этих вариантов (сравни 1-ый и 2-ой скриншоты) человек будет читать более внимательно? Вы смотрите на две версии Книги для учителя из нашего Конструктора с курса Ход Урока. Мы думаем, что второй способ представления информации заставит человека более внимательно прочитать текст. Почему? Потому что здесь появляется пробел. Этот пробел рождает любопытство: мозг не любит незавершенность, ему хочется узнать, что скрыто. Вместо "чтения простыни" человек задумается, затем появится естественное желание сравнить, и откроется гарантированная награда: либо новое знание, либо чувство "я молодец, мои догадки подтвердились". Приятное ощущение! Я обожаю строить свои учебные материалы и свои уроки вокруг создания таких вот пробелов: learning gaps. Какие-то попроще, какие-то посложнее. Learning gaps помогают поддерживать интерес и вовлеченность на протяжении всего занятия - и, заметьте, не только ученикам, но и мне! Мне самой интересно, как они справятся, переживаю за них, как за персонажей в игре :)) В заданиях из Конструктора на нашем курсе Ход Урока вшиты вот эти хуки, "играющие" вниманием и когнитивной нагрузкой. Очень рекомендую прийти на тариф с обратной связью: мы будем учиться создавать такие хуки на своих уроках тоже. Участницы сначала посмотрят лекцию про проектирование learning gaps, потом возьмут задания из Конструктора и будут адаптировать их под свой контекст. Будет круто и очень интересно. Последний день цены для ранних пташек ❤️ Попасть к нам!

Voice Therapy is back! + домашка для всех нас + у меня теперь есть Youtube канал! Если вы пропустили: я и accent coach Keri учимся работать с телом, с мышлением, с уверенностью и с техническими аспектами американского произношения, чтобы звучать естественно, уверенно и аутентично. Послушать первые 4 эпизода можно на Youtube вот тут. В этой серии I get the taste of my own medicine - меня настигает Revision...😁😁 я снова пробую произносить слово Passion. А еще много других коварных слов: banana, focus and approximate. Прыгните на них по таймкодам и попробуйте вместе со мной произнести их! А потом мы пошли дальше: к фразам и целым предложениям. И там я почувствовала себя, как в первые дни катания на сноуборде: ощущение, что все понятно и я сейчас все легко повторю, а тело...не слушается! Внизу вы видите список из предложений. Часть из них мы отрабатываем в нашем подкасте. А часть - наша домашка! Кери согласилась сделать крутую штуку: она записала свои версии чтения этих предложений, наша задача: послушать и повторять за ней! Копируя интонацию, темп, ударения. Голосовое от Кери я оставлю в комментариях к посту. Enjoy! It's for you. It takes a lot of time. How about a cup of tea? What are you doing tonight? What time will you arrive at the station? I was going to tell you. The LEISURE CENTER is CLOSED for a PRIVATE FUNCTION. The airport is not far from the capital city. The book is about pronunciation. We need more financial support. You need to pay attention all the time. It's a very thorough report. А вот наши таймкоды: 00:00 - did the Spanish football fans paint the town red? 02:03 - did Nastya cheat on Keri with a different accent coach??? 03:30 - a break from English: why it's good sometimes NOT TO learn anything 05:44 - why Nastya wants to be like schwa 06:40 - what is schwa? 11:05 - what happens to your tongue when your mouth is closed? 14:03 - PASSION comes back 16:38 - Breaking down the word "Focus" (avoiding common pronunciation pitfalls) 20:32 - Breaking down the three-syllable word "Banana" 22:27 - what is Vocal Fry? 25:12 - do you pronounce "Approximate" correctly? 37:10 - Analyzing the phrase "It takes a lot of time" (rhythm, reducing of, and glottalizing [t] in it) 45:19 - Stress patterns in compound nouns (leisure center) 52:40 - Lesson recap and wrap-up На Youtube тоже есть! Приятного прослушивания!🥰