Кинезиолог Елена Девяткина

Чудесный курс. Третий год работаю волонтером в военном госпитале. Даю солдатам техники из него в качестве домашнего задания, использую в работе (как и в жизни). Из очень тяжелых состояний (незаживающие раны после обморожения, ПТСР такой, что "закрою глаза - и надо мной "птицы" летают") проходят иногда прямо на глазах. Сама тоже восстанавливалась в 22 году после операции с их помощью. Главное - не забывать делать...

🤗🤗🤗 Ещё один отзыв о курсе «Как Феникс»

Мы привыкли верить в то, что больно, дорого и долго. Укол – значит точно поможет. Таблетка горькая – значит сильная. Десять сеансов у психотерапевта по пять тыщ за каждый – значит панические атаки наконец отступят. А стресс? Ну, стресс вообще норма, с ним все живут, тут только антидепрессанты или отпуск на Бали. Поэтому когда слышишь фразы: приложите палец вот сюда, подышите вот так, нажмите на эту точку и пройдёт – звучит сказочно. Хотя у этой «сказки» есть чёткое физиологическое объяснение. Когда мы воздействуем на определённые точки и зоны тела, мы буквально отправляем мозгу инструкцию. Не метафору, не «энергию», не «вибрации Вселенной». А конкретный, измеримый сигнал. И мозг – послушный исполнитель – мгновенно запускает процесс: снимает спазм, гасит воспаление, выключает панику, переключает нервную систему из режима «я умираю» в режим «я в безопасности». С любой травмой (физической или психологической) можно работать самостоятельно через тело. Иногда достаточно 10 минут. В этом убедились многие из моих клиентов. И вас приглашаю убедиться уже с 20 августа на онлайн-курсе «Как Феникс». В программе не только практики, но и теория простым языком. Я расскажу, как на самом деле устроено наше тело, почему стресс застревает в тканях и как именно практики помогают его выгрузить. Подробности о том, как устроен курс по ссылке vk.ru/@helena9kinezio-kurs... А в карусели реальные отзывы участниц прошлых потоков. Кстати, в этот раз в программе практик будет ещё больше.

Что НЕ помогает выгрузить стресс?

Что происходит со стрессом, если его переждать?

Где в теле чаще всего застревает стресс?