Кислородова//Женское здоровье

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Есть большое желание и небольшая возможность возобновить офлайн тренировки! Территориально это будет м.Удельная/Озерки скорее всего по будням, а может и суббота! Есть желающие? В комментах дайте знать! Я пока смотрю студии!

❤️Приготовить завтрак ❤️Накормить детей ❤️Убрать за всеми ❤️Поиграть в котика и дочки матери ❤️Уложить младшего ❤️Сделать все свои утренние процедуры в ванной ❤️Сделать гимнастику всего на 7 минут, но максимально эффективно Сразу после ДР Соньки я заболела, пришлось даже АБ пить 10 дней. Когда в 37 кому-то на ДР желаешь здоровья, ты реально от всей души понимаешь, какое это важное пожелание 😁 всем 21летним посвящается Короче! Тренируйтесь, как можете! Даже 7 минут имеют значение!

Вариаций у меня огромное количество) Сегодня добавила только вишню, 2 финика и 2 кураги и он тааакой сладенький вышел! Обычный коровий творог не добавляла, на Детоксе его нельзя!

Хотим рецееееепт 🥰

🥹Зеленая гречка (0.5 стакана) замоченная с вечера 🥹Семена льна 2 ст л замоченные с вечера Утром промыть, сложить в блендер Добавить: 🥹чиа 1 ст л 🥹1 скуп шоколадного протеина 🥹вишня замороженная 8 ягод (на вкус) 🥹клубника замороженная 4 ягоды (на вкус) 🥹творог (пластовой 5%) 1 ст л / вместо него можно густое кокосовое молоко 2 ст л ⚡Порция на 2х Я еще заморозила в виде мороженого, посмотрим, что получится 🫶

Творожок, который поможет вашим детям избавиться от запоров и блины, которые мы продолжаем есть на Детоксе! Пища Богов 🤌😍

Как участник всех детоксов заявляю — это лучшее, что можно сделать для своего тела 🔥

3й день я получаю сообщения: КОГДА БУДЕТ ДЕТОКС? МОЖНО ЛИ НА ДЕТОКС? СКОЛЬКО СТОИТ! Есть женщины, кто будет проходить его 7й раз! Понимаете? Одна из самых активных участниц КЛУБА в весенний Детокс всегда ездит в отпуск в отели все включено 🤌🤪 Другая постоянно в командировках с пакетиках добавок! Они что-то да знают🫣🤫 ДЕТОКС 7.0 ТОЛЬКО В КЛУБЕ ЗДОРОВЬЯ - стоимость 5990 руб. Это цена за 3 месяца участия в Клубе Здоровья! Где 150 тренировок в записи, лекций, эфиров, тонна информации! + вы еще будете покупать добавки на сам Детокс! Он будет длится 1.5 месяца!

Довольная Кислородова у которой случилось 20 мин функциональной и 20 мин кардио тренировки! Дофаминчиком заправилась и сразу будто ночью спала)

Я иду на детооооокс

Детокс - лучшее , что может быть 🔥

ШОК КОНТЕНТ 👻👽 Зашла в КЛУБ ЗДОРОВЬЯ поднять материалы с последнего Детокса... А их уже было 6! 6 Детоксов🤨 😮🆒🔥😇 ДЕТОКС С 1.09