Екатерина Клемешева | детский нейропсихолог

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ОТКЛАДЫВАЛА ЖИЗНЬ НА ПОТОМ. Это мои мама и вторая мама - крестная. Женщины, которые долгие годы жили ради своих детей, мужей, родителей. Но только не ради себя. Женщины, которые привыкли откладывать жизнь на потом. С детства помню фразу: «Давай помечтаем, как»: Мы идем в Большой театр на балет! Едем на море Покупаем красивую одежду и ты самая нарядная на школьном празднике. А потом: Не для нас. В следующем году. Зачем на «шмотки» деньги тратить? Их родители рано создали семью. Жили бедно. Маму воспитывала бабушка. На детское «Хочу сахарок» получала суровое «вот тебе кусок глины, грызи». Их не спрашивали, чего они хотят, что чувствуют, о чем мечтают. Детство, где до них не было дела никому. Потому что взрослым и самим приходилось не жить, а выживать. Что происходит с психикой в такой ситуации? 🕊️ Когда спасаешься от боли, бесконечного дефицита, исчезает и способность радоваться. Защиты работают как обезболивающее при переломе. И тогда человек привыкает терпеть, ограничивать себя во всем. Забывает про желания и мечты. Ощущает постоянную пустоту. Не верит. Не просит. Рассчитывает только на себя. Иногда мозг работает не как помощник, а как иллюзионист. Когда слишком больно - он не чинит, а уводит взгляд. И чем дольше человек так живет, тем сложнее ему перестроиться. Постоянные ограничения становятся нормой. А когда появляется возможность себя порадовать, находятся тысячи причин, почему «нет». В этом году у мамы и крестной появились загранпаспорта. Хотя еще год назад я настаивала оформить, но у обеих не получалось. Причины сейчас и не вспомнить. Помню, как говорила: «Только сделайте, полетим в Милан. Мечта». Но, нет. У обеих появилась аэрофобия. Да и зачем? Будто они не верили, что мечта может стать реальностью. В начале лета они сказали, что хотят на Байкал. Я сразу купила им билеты. Невозвратный тариф. Сказал, что если не поедут, то деньги пропадут. И оплатила поездку в Монголию (ближайшая заграница из Улан-Удэ, где они будут). Так что нужно срочно оформить загранпаспорта. Они это сделали. Даже самому сильному человеку иногда нужно помочь сделать шаг навстречу своим мечтам. Начать с маленького шага. Когда в прошлом году я настаивала поехать в Европу, то мамы не могли скрыть, что считают эту идею сумасбродной. Мечты чтобы мечтать. Они у них не сбывались раньше. И сейчас мне хочется им показать: вам можно радоваться, нужно смеяться, позволительно быть счастливыми. Живите, а не выживайте. После того, как мама и крестная осознали, что единственные в их жизни, кому нужна забота, поддержка, любовь - они сами, то постепенно их жизни стали меняться. Моя мама в этом году полностью обновила свой гардероб. Она даже выбросила вещи, которые ей больше не нравятся. У нее появились броши и сумочка для походов в Большой театр. Поменяла мебель в квартире. Раньше все было «и так сойдет, не жили богато, нечего и начинать». Крестная сделала невозможное. В свои 60+ она переехала из Воркуты, где прожила всю жизнь, в Московскую область. Она разрешила себе жить рядом с нами. Женщины, которые в свои 60+ расцвели. Как-то мама сказала: «Я только начала жить». И в тот момент я ощутила дикую боль в сердце. Какой ценой ей далось вырастить меня. Одна, в лихие 90-е, без поддержки, работая 7 дней в неделю с 6 утра до 23 ночи. Только лишь бы прокормить меня. Ничего не могу сделать - время не вернуть. Моя мама до сих пор просит не выкидывать старую обувь. Обычно говорит «хорошая, я доношу». Все же постепенно она разрешает себе не цепляться за прошлую привычку жить в дефиците. Причин так жить у них сейчас нет. Ограничивает себя сам человек. Мы сами выбираем или не выбираем себя. Фото сделано в первый день на Байкале. Захватывающих путешествий 🕊️

РАЗБОР ДЕТСКОЙ КОМНАТЫ Выкладываю первые сторис с разбором детской комнаты. В этом пространстве живут две сестры 2,5 и 6 лет. Первое, с чего мы начали, - организовали общую библиотеку. Изначально книги стояли у девочек на разных полках, мы поместили их в одном месте. С мамой мы пересмотрели все сумочки, которых было несколько десятков. Конечно, когда у ребёнка столько вещей, то будет бардак. Невозможно уследить за всем. Первый этап разбора комнаты - это, как правило, глобальное расхламление пространства (если у родителя есть такой запрос). И в данном случае мы наполнили пять огромных мусорных мешков. «Не нарушаем ли мы границы». Нет. Прежде чем говорить о границах, их надо сформировать, нащупать, определить. Детям сложно «отдавать», выбрасывать вещи. И мы их аккуратно этому учим. Разбор детской комнаты включает анализ книг, игр, игрушек, творчества. Родители получают рекомендации, какие игры уже не по возрасту, что докупить, как эргономично хранить. Завтра выложу следующую часть сторис с разбором этой комнаты. Какие у вас есть вопросы по этой теме?

НИЖНИЙ НОВГОРОД! 27 июля - день диагностик в вашем городе. Есть три окошка. Запись и вся подробная информация по телефону: + 79152294865 Встреча делится на две части. Сначала проходит диагностика ребёнка, затем обратная связь. Родители получают ответы на свои вопросы и пошаговый маршрут развития ребёнка: какие секции включить, как выстроить расписание, какие слабые стороны подтянуть и как, а какие таланты усилить. 1-2 августа - диагностики в Екатеринбурге 8 августа - диагностики в Иркутске 27 сентября - Минск