Книги, чай, психоанализ

Она сама не ведала, что любой ее шаг от дома до колледжа, каждый уголок в этом городе и каждый миг ее недавнего прошлого существовали лишь благодаря Флорентино Арисе. Ильдебранда сказала ей об этом, но она не согласилась, потому что никогда бы не признала простой истины: плохо ли, хорошо ли, но любовь Флорентино Арисы это единственное, что случилось в ее жизни. Габриэль Гарсия Маркес "Любовь во время чумы"

Надо что-то любить, иначе мы пропадем. Но разве мы еще способны на это? Любить не от отчаяния, а просто и всем сердцем, со всею полнотой самоотдачи? Кто любит, тот не пропащий человек, даже если его любовь обернулась утратой; что-то все равно останется — образ, отражение, пусть даже омраченные обидой или ненавистью, — останется негатив любви. Но разве мы еще способны на это? Человек непременно должен что-то переживать, иначе он уже не человек, а живой труп. А искусство — самый надежный повод для переживаний. Оно не переменится, не разочарует, не сбежит. Разумеется, любить можно и самого себя, и в конце концов, кому неведомо это чувство? Но в одиночку это довольно скучное занятие, а вот на пару с произведением искусства в качестве близнеца твоей души — совсем другое дело. Неважно, какого искусства — живописи, музыки, литературы. Эрих Мария Ремарк "Земля обетованная"

"Куда деться от снов и призраков прошлого, которые приходят к тебе незваными гостями?" Эрих Мария Ремарк "Земля обетованная"

Она кивнула и плотнее вжалась в подушку. Дыхание ее изменилось. Оно стало ровнее и глубже. Она ускользает от меня, думал я. Теперь вот Мария уже и не помнит обо мне; я для нее только тепло дыхания и что-то живое, к чему можно прильнуть, но еще несколько мгновений спустя от меня не останется и этого. И тогда все, что в ней сознание и иллюзия, повлечется по потокам бессознательного уже без меня, восторженно ужасаясь диковинным всполохам снов, словно мертвенным зигзагам молний за окном, и она, уже совсем не тот человек, которого я знал днем, чужая мне, будет в зареве полярных сияний совсем иных полюсов и во власти прихотей совсем иных, нездешних сил, открытая любым тяготениям, свободная от оков морали и запретов собственного «я». Как далеко ее уже унесло от минувшего часа, когда мы верили бурям нашей крови и, казалось, сливались воедино в счастливом и горьком самообмане самой тесной близости, какая бывает между людьми, под просторным небом детства, когда еще мнилось, что счастье — это статуя, а не облачко, переменчивое и способное улетучиться в любой миг. Тихие, на грани бездыханности вскрики, руки, сжавшие друг друга, будто навсегда, вожделение, именующее себя любовью и прячущее где-то в своих потаенных глубинах бессознательный, животный эгоизм и жажду смертоубийства, неистовое оцепенение последнего мига, когда все мысли улетают прочь, и ты только порыв, только соитие, и познав другого, не помнишь ни его, ни себя, но упиваешься обманчивой надеждой, что теперь вы одно целое, что теперь вы отдались друг другу, хотя на самом деле именно в этот миг вы чужды друг другу как никогда и самому себе чужды не меньше, — а потом сладкая истома, блаженная вера обретения себя в другом, мимолетное волшебство иллюзии, небо, полное звезд, которые, впрочем, уже медленно меркнут, впуская в душу тусклый свет буден или непроглядную темень мрачных дум. Эрих Мария Ремарк "Земля обетованная"

Влюбленность \ Любовь В музее Эрарты также меня привлекла еще вот эта композиция из двух картин, название которых вынесено в заголовок. Я думаю здесь автор этих снимков скорее всего рефлексирует над своим опытом отношений и передает свои ощущение в данной работе. С влюбленностью в принципе все понятно, мне кажется. Довольно классическое изображение проживания состояние, когда мы прыгаем в омут с головой, ощущая порхание бабочек в животе.. Когда свет клином сходится на одном человеке.. Говоря психологическим языком, какого-то человека из внешнего мира мы выделяем, наделяем его своей идеализацией, проецируем на него образ чего-то идеального, игнорируя и не замечая недостатки и потенциальные сложности в отношениях с данным человеком. Думаю, все проживали, всем знакомо) Более пристальное внимание меня привлекла вторая картина, под названием "Любовь". У меня она вызывает сложные чувства.. Если посмотреть во взгляд, то там я вижу холод, отстраненность, тихую скрываемую ненависть.. Я задаюсь вопросами, если бы таким взглядом смотрели на меня, то чтобы я чувствовал? И хотел бы я на себе чувствовать такой взгляд? И что могло привести в отношениях к тому, чтобы на меня так смотрели..? Растянутые красные линии тоже очень интересный символ. Для меня это выражение накопленных обид, нерешенных, растворенных в молчании, конфликтах. Также это конечно же символ нарушения личных границ, когда мы сами позволяем обходиться с собой без уважения. Возможно это также про ревность, контроль и вместе с этим какую-то хрупкость установившегося на небольшой срок баланса и спокойствия в доме.. Но один неверный шаг, одно неаккуратное действие, которое может кого-то чем-то "стригернуть", и трудно налаженный мир вновь будет вынужден пасть... Красные сердца на первой фотографии воспринимаются как символ снизошедшей на нас с небес любви. На второй же фотографии я уже думаю про раны, которые мы друг другу нанесли в отношениях.. И глядя на эту работу как-то еще невольно ощущается, словно эти раны могут кровоточить.. и именно они вызывают холодный взгляд.. Перевернутая красная шапка в виде сердца мне навеивает мысли о том, что чувства взяли верх над нашим сознанием в этой истории. Что мы в силу каких-то внутренних бессознательных причин влюбились и выбрали в партнеры не того человека. Что влюбленность бежит впереди нашего "эго" и мы не имеем возможности как бы отсоединиться от этих чувств и посмотреть со стороны на нас самих. Композиция довольно не простая. Стоя напротив этих фотографий, особенно напротив второй, я чувствовал много пережитой боли автора, которая, как мне думается, может быть знакома всем нам.. Знаете, мне в голову почему-то приходит концепт объяснения травматичной истории любви, который называется "совпали травмами". Когда сила нашей влюбленности диктуется нам детскими травмами. Когда мы бессознательно улавливаем, что с этим человеком мы можем прожить заново свою детскую травму, в надежде, что всё сейчас будет как-то иначе, или же просто потому, что нам очень привычно находиться в абьюзивных или просто неудовлетворительных отношениях.. В этом месте словно нужно остановиться, спросить себя, а какую историю мое бессознательное сейчас хочет разыграть с этим человеком. Не напроецировали ли мы на человека образ кого-то из детства?.. Наверное только личный опыт и его осознание нам могут помочь, чтобы в ситуациях снизошедшей на нас сильной влюбленности уметь сохранить здоровый контроль, рассудок и понимание, что эти чувства не всегда нас могут привести к тому, о чем мы мечтаем..

Она взмолилась Господу, чтобы он отпустил ему еще хотя бы миг, чтобы он не ушел, не узнав, как любила она его, невзирая на все сомнения, терзавшие их обоих, она почувствовала неодолимую жажду начать жизнь с ним с самого начала, чтобы сказать ему все, что осталось невысказанным, заново и хорошо сделать все, что в их жизни было сделано плохо. Но ей пришлось сдаться перед непреклонностью смерти. Габриэль Гарсия Маркес "Любовь во время чумы"

Когда мы сильно влюбляемся в человека, впадаем в зависимость от отношений, оказываемся во власти ревности, страха потери и уязвимости - это означает, что здесь мы попадаем в регресс и точку травмы. В этом месте важно осознать, что подобная реакция влюбленности возникнет из-за сильного и невыносимого эмоционального дефицита, который мы хотим закрыть засчёт другого. Чтобы потенциальные отношения не привели к неудаче, необходимо разобраться, что есть такого в данном человеке, в его характере и стиле жизни, чего не хватает нам самим. А также важно понять источник своих эмоциональных дефицитов и взять за это ответственность, не перекладывая ее на другого.

Не мое, но очень красиво 😍

Совсем другой, наверное, могла бы стать жизнь для них обоих, знай они заведомо, что в семейной жизни куда легче уклониться от катастроф, нежели от досадных мелочных пустяков. Но если они и научились чему-то оба, то лишь одному: знание и мудрость приходят к нам тогда, когда они уже не нужны. Габриэль Гарсия Маркес "Любовь во время чумы"

Кризис - очень непростое место в жизни человека. Но вместе с этим очень необходимое и неизбежное. Кризисы могут быть абсолютно разными, но всегда затрагивают сердцевину личности человека. Когда мы добираемся до ощущения, что жить, так как жили раньше уже не можем, то мы попадаем в ощущение, которое нам подсказывает, что наступает время перемен. Изменения в жизни всегда приносят дискомфорт и могут происходить очень долго. Мало того, что необходимо завершить все процессы, которые мы уже переросли и больше не чувствуем себя в них живыми, тут очень важно осознать, куда двинуться дальше. И чтобы это понять порой уходит много времени.. Состояние кризиса мне напоминает природный цикл времен года. Лето - солнце в зените и наша энергия в том числе. Мы четко знаем чего хотим, движемся к этой цели. Субъективно верим, что проживаем жизнь в верном векторе. Нет сомнений, есть ощущение, что все складывается так, как мы того хотели. Осень - прошлый этап позади, возникает понимание, что прошлой энергии в том или ином деле уже нет. Переменчивая погода, сырость, ветра и дожди - отражение наших внутренних метаний. а может быть всё еще можно жить как раньше? может ничего не нужно менять и оставить как есть? - думаем мы в октябре, когда наступает период бабьего лета но тут приходит ноябрь, мы пониманием, что далее нас ждут холода и тьма, а с этим пониманием приходит ощущение, что кризис не миновать.. Зима - период гниения и депрессии. Внутренние процессы завершаются, как жить дальше не понятно. Подавленность, апатия, страх и тревога меняются местами. Сознание ищет новый источник жизни, но не находит. Редкое появление солнца дарит надежду, что впереди нас что-то ждет и выход есть, но с новыми метелями и морозными буднями мы вновь попадаем в состояние "темной ночи души". Время идет, а бессознательное переваривает и рождает нам нашу новую идентичность.. Весна - период гниения окончен. На нашем новом возрастающем внутреннем древе жизни показываются первые почки, которые сулят плоды. Возникает ощущение более прочной надежды, что жизнь имеет свое продолжение. Смутно прорисовывается понимание куда и как жить дальше. Внутренние льды депрессии тают, на смену им текут ручейки энергии, принося с собой новые мысли и идеи, которые зимой нам были еще недоступны. Гниение старого жизненного этапа свершилось и на базе этого мы наблюдаем, как внутри нас расцветают новые цветы жизни.. Лето - ... и далее по кругу) В кризисе находиться очень непросто. Знаю по своему опыту. Каждый раз, когда внутренние горизонты заваливает морозом, метелями и мраком, очень важно разобраться, что сейчас в нас умирает, что уже в нашей жизни отжило своё.. и куда мы хотим двинуться дальше. Но как правило, чтобы пришли ответы на эти вопросы, необходимо дать себе отгоревать, отпустить то, что было ценно для нас раньше. После этого наша душа и мир дадут нам ответы на вопросы о новой жизни.. Главное их не упустить..

Взрослому человеку эмоции даны не для выражения, а для понимания своих потребностей В выходные на обучающей терапевтической группе от тренера прозвучала такая мысль, и как же мне она откликнулась! Есть много людей, которые направо и налево при любой удобной возможности не постесняются без спроса сказать о своих чувствах. Это конечно очень хорошо, когда человек понимает свои эмоции, но внутри контакта становится непонятно, что с этим делать. Так, хорошо, ты вот тут чувствуешь злость (вину, стыд, отвращения или любая другая эмоция) , а дальше что? Что мне с этим знанием делать? Я тут для тебя сейчас в роли контейнера, который твои чувства должен как-то обработать, переварить и помочь осознать, что за ними скрывается? Если мы в терапии, то пожалуйста) Я в этом хорошо разбираюсь, могу помочь и люблю это дело) Но если мы сейчас на равных, то прости пожалуйста, но видимо нам не по пути. В этом месте контакт словно прерывается, баланс "брать-давать" нарушен и все, тупик. В гештальт подходе считают, что за каждым чувством скрывается какая-то важная потребность, которая нами в данный момент игнорируется. И наша ответственность, как взрослых людей, понимать не только свои эмоции, но и то, какие желания за ними стоят. В данном случае появляется возможность продолжать контакт.

Нам следует научиться ценить хаос, т.е тот беспорядок, который всегда предшествует появлению любого нового порядка. Наша сосредоточенность на порядке, на аполлоническом начале становится нарциссическим препятствием на пути к изменениям, которые могут прийти от Диониса. Натан Шварц-Салант

Мурманск 2021, январь