МУДРОСТЬ ДНЯ

Мы часто думаем, что сначала нужно найти корень проблемы, а только потом действовать. Но иногда полезнее сначала попробовать что-то сделать. А понимание может прийти потом — уже после того, как вы начали что-то менять в поведении. Необязательно годами искать точную причину, чтобы сделать что-то лучше себе уже сейчас.

Смелость — это не отсутствие страха, а готовность не позволять страху принимать решения за вас. Каждый раз, когда вы выдерживаете страх и действуете, психика получает новое доказательство: страшно — это не то же самое, что невозможно.

Вас не будет критиковать тот, кто делает больше вас. Вас будет критиковать тот, кто делает меньше вас.

Избыток легкоусвояемой информации приводит к интеллектуальному ожирению)

Вы не научитесь кататься на коньках, если боитесь быть смешным. Лёд жизни скользок.

Не держите обиды. Прощайте другим не потому, что люди достойны этого, а потому что вы достойны спокойствия.

Вместо того, чтобы ждать, когда наступят "стабильные времена", надо жить в настоящих, реальных условиях, которые есть у нас сейчас. Не пытаясь изменить весь мир, потому что это невозможно.

Чем больше вы стараетесь быть удобными и хорошими в отношениях, тем более вы бесполезны для развития своего партнёра.

Привычка - это канат. Мы вплетаем в него по нити каждый день, и в конце концов он становится таким толстым, что мы не можем его разорвать.

Способность самим удовлетворять свои потребности даёт нам возможность строить полноценные равные отношения без вечно протянутой руки.

Вера в себя не обязательно гарантирует вам успех, но вот неверие в себя несомненно порождает неудачу.

Люди, которые не любят себя, всегда находят тех, кто их тоже не любит, и стараются заставить их себя полюбить, тратя на это порой всю жизнь.

Правильная стратегия жизни звучит так: действий, дающих ресурс и энергию должно быть больше, чем забирающих.

Если вы постоянно отказываетесь от помощи - не стоит обижаться, что её перестали предлагать. Люди адаптируются, и проблема не в черствости и невнимательности других, а в вашем неумении принимать поддержку.

Всё, что вам не нравится и неприятно, отбирает у вас жизненные силы. Они тратятся на то, чтобы это неприятное выдерживать.