Клуб белых рубашек

[не о том, что кажется на первый взгляд] Сегодня возила сабочелл на чистку зубов. У такс это прям «слабое место» и надо следить. Во-первых, это нервно для нас всех, а во-вторых, у Ефима возрастная сердечная недостаточность (любимчику 9 лет в сб) и с наркозом надо быть очень осторожными. Поэтому на эту процедуру мы катаемся к уникальному доктору, который использует авторский метод погружения в сон без классического наркоза, так что крошечное сердечко остается в безопасности. И каждый раз, когда я общаюсь с этим доктором, или с мужем о его работе, с подругой о ее проектах ландшафта, с дедушкой о его научных работах, с таможенником на границе UK, с помощником по хозяйству на Мальдивах, который каждый вечер рисовал песком новую картину у двери виллы, с продавцом кукурузы на рынке…я думаю, «вот, человек на своем месте, талант, золотые руки» Этим удовольствием от профессиональной реализации просто невозможно не зарядиться! Уверена, и вам в голову придет десяток примеров таких людей. Раньше я думала, что это удел счастливчиков, которые всегда, с детства, точно знали «кем хотят стать, когда вырастут», но на деле, когда начала погружаться, практиковать глубокую коучинговую работу, поняла, что так может каждый. Нужно только знать, принимать о себе пару деталей.

здесь симпатичные мальдивские картинки, тут — парочка размышлений о том, что стоит за «хочу отдохнуть» на самом деле снова (вы заметили?) пишу, а значит, место мне подходит и я действительно отдыхаю

[Боюсь совершить ошибку] Несмотря на отпуск (настоящий, во время которого я не провожу сессий), я не стала пропускать супервизии. Обычно у меня их две в неделю: групповая и индивидуальная. Супервизия для психолога — примерно как тренировка для профессионального спортсмена. Она регулярна, обязательна и про взгляд опытного наставника на твою работу Вообще, удивительно эффективно укрощающий эго процесс. ⚫️Представьте⚫️раз в неделю ваша работа становится предметом очень внимательного разбора. Хочешь или нет — постепенно учишься выдерживать обратную связь. Каждый практикующий специалист обычно знает, какую сессию понесет на супервизию. У меня есть внутренний голос, который безошибочно на это указывает. И здесь начинается самое интересное. ⏩️Есть сессии, после которых я сразу понимаю: я накосячила. Замечаю это еще во время работы. ⏩️А есть сессии, после которых думаю: «Кажется, получилось достаточно хорошо». На супервизию попадают и те, и другие. Но если «хорошие» сессии я несу легко, то со «сложными» происходит почти одно и то же каждый раз. Материал не готовится. Ноги не идут. Слова выдавливаются с трудом. И вот что я замечаю уже полтора года. ⏩️Мои «хорошие» сессии почти никогда не оказываются такими однозначными, как мне казалось. ⏩️А «сложные» сессии почти никогда не оказываются разговором о моих ошибках. Чаще всего именно там, где мне казалось, что я что-то испортила, рождается самый ценный материал. Именно он помогает глубже понять клиента и продвигает работу. Получается, как все уже 100 раз написали, надо радоваться ошибкам? Логично. Но, если честно, я так не умею. Думаю, обычный человек (не просветленный гуру) всегда будет бояться ошибиться. Будет переживать, сомневаться, иногда мысленно переписывать уже состоявшийся разговор и фантазировать о том, как можно было провести его идеально. Даже понимая, что идеальных сессий, как и идеальных людей, не существует. Кажется, профессионализм вообще не в том, чтобы перестать бояться ошибок. А в том, чтобы не позволить этому страху себя останавливать от следующего шага. Потому что очень часто именно там, где нам кажется, что мы ошиблись, начинается настоящая работа.

История, которая (надеюсь!) вдохновит на поиски своих уникальных ресурсов Делитесь мыслями 🤍

небо, море, облака режим глубокой перезагрузки почувствовать, что дальше, ухватить ниточку интереса и вдохновения или у меня, как обычно, слишком большие планы на отпуск?))

В шатающемся по всем швам мире все чаще звучит запрос на «целостность». Но, как и с любым стремлением, — бойтесь своих желаний —> Раньше я была мастером по истреблению сложных чувств, ведь это было ТАК некомфортно — сталкиваться с собственной «обратной стороной медали», поэтому имелся 1000 и 1 способ, как вновь вернуть себе настроение и ресурс. Сегодня я с оттенком приятного удивления отметила, как легко было последние несколько дней на вопрос близких, друзей и коллег: «как дела?», честно отвечать: «отвратительно». Ни-че-го с этим не делать. Не пытаться себя заставить, взбодрить, поддержать, помочь. Принимать и проживать эту часть себя. Итоги жизни к 36 (опустим ту часть, что есть в моем CV и на сайте) — научилась ощущать себя куском г•••• без малейшей попытки это изменить. Забавно, что и за таким может быть титанический пласт работы, правда?

Просто жду, когда наступит день рождения, и этот внутренний коктейль («мне нужен новый гардероб, тело, лицо, дом, страна, цацки, сумки, всееее надо выбросить») угомонится upd: хорошо, что не профессия 😮‍💨😅