Внутри Корпуса

Иногда разница между «не получается» и «получается» — не в силе и не в гибкости. А в том, насколько хорошо вы понимаете своё тело. На тренировках в КОРПУСЕ мы не просто повторяем форму упражнения. Учимся находить опору, управлять движением и постепенно усложнять его — без гонки и насилия над собой. Начинающему — понятный первый шаг. Продолжающему — следующий уровень. Потому что у каждого тела свой маршрут. КОРПУС тело как капитал Записаться

О нас написали 🤍 На ModaTopical вышла статья о нашем летнем SPA-вечере для мам и малышей в КОРПУС. Мы хотели создать день, в котором забота о себе не требует выбирать между временем с ребёнком и временем для себя. Пока мамы отдыхали и восстанавливались, малыши были рядом - в атмосфере спокойствия, красоты и заботы. Спасибо нашим партнёрам, которые помогли наполнить этот вечер подарками и приятными деталями: @weleda_russia @buba.kids @bibsworld И отдельное спасибо ModaTopical за публикацию 🤍 🔗 Статью оставляем по ссылке.

В студии КОРПУС Сколково проводим мастер-класс FITBOX 🥊 FITBOX — динамичная тренировка на стыке кикбоксинга и функциональной нагрузки. Работаем над техникой ударов, координацией и выносливостью. Главная цель тренировки — дать телу качественную нагрузку, выплеснуть накопившееся напряжение и зарядиться энергией. Класс проводит сертифицированный тренер Анастасия. Уровень подготовки не важен — можно прийти, даже если вы никогда не занимались единоборствами. Количество мест ограничено — 3 места. 🔗 Запись — @korpus_pilates_sk 📩 16 августа / 14:30 Корпус Весенняя ул., 2, корп. 1

Боже, какой стыд.. Впервые за несколько месяцев я сходила на что-то типа тренировки (УРАААА), а именно на диагностику, чтобы подобрать нужные мне тренировки. Мой кор - всё, я тряслась как осиновый лист на легчайших тестах 🥺 Хотя раньше я всегда была самой крутой в этом плане на групповых!! Буду возвращать прежнюю форму ☀️ Жду результаты и пока думаю, брать индивидуальные тренировки или групповые. Пока склоняюсь к первому варианту, думаю, понятно, почему ପ(๑•ᴗ•๑)ଓ ♡ 📍place: КОРПУС (Нижний Кисловский 6, стр. 2)

@korpus_studio_official 🌿 Обожаю наши тренировки с Марией, она заставит вас ощутить каждую мышцу 😮‍💨 Как же приятно сейчас гулять…. Не упускайте момент, пока хорошая погода 🥑

Реформер — это не про сложность. Это про точность движения. Пружины, петли и подвижная каретка помогают лучше чувствовать тело, развивать силу, баланс и контроль. Собрали короткий гид по главному оборудованию пилатеса. А дальше — лучше один раз почувствовать. КОРПУС 📍 Арбат — Нижний Кисловский 6 стр 2, 📍 Сколково / Заречье — Весенняя 2 к 1 Запись на тренировки @korpus_pilates