КРИСТИНА МАЗУР • Тело.Движения и Жизнь

милые, танцевально-двигательная встреча "Тело.Движения" состоится 22 августа, в субботу в 18:00✨ Есть у меня идея темы нашего тренинга, но знаю, что для многих из вас это не имеет большого значения и вы просто приходите, зная, что будет хо-ро-шо. Душе и телу ✨ приглашаю вас к исследованию себя через прекрасные танцевально-двигательные практики, приглашаю к расслаблению и отдыху, приглашаю на свидание с собой ✨❤️ 22 августа, в субботу, старт в 18:00. Длительность примерно 2-3 часа. стоимость - 5000 руб. запись в личные сообщения 🙌🏾 #встречи_телодвижения

Жизнь других может служить вдохновением, но ни в коем случае не шаблоном, в который ты стараешься впихнуть себя и свою жизнь. Каким бы откровенным и честным ни был другой человек, ты всё равно не погружена в контекст его жизни на 100%...но и зачем тебе это? Будь вовлечена в себя, развивай контакт с собой, наблюдай за собой, а не за другими. И помни, что то, как живёт другой человек, какие у него правила и нормы - это ЛИШЬ ЕЩЁ ОДИН ВАРИАНТ КАК ВСЁ МОЖЕТ БЫТЬ, но не единственно верный и ты имеешь полное право жить в соответствии с собой и совсем не так, как правильным считают другие ❤️ #мысльдня

А ещё...идея, о которой говорю в этом видео - МИНИ-КУРС 🔥😁 Сегодня ехала на работу и подумала о нём. Знаете под какую песню? https://youtu.be/zpzdgmqIHOQ?is=UreLmxVjaxgCxenA 😌😌😌 Хочу сделать съёмку на улице. Даты - на неделе с 17 по 23 августа. Кто будет участвовать? Если вас хотя бы 5-6 соберётся, то проведу 🥰😁 ибо мне прям захотелось кайфануть по-летнему под такой трэк 🤌🏾🤌🏾🤌🏾

Если вы будете знать, что от успеха вас отделяют 100 провалов, вы будете радоваться каждому из них ☝🏾😌 надеюсь, из этого видео вы вынесете несколько ценных мыслей для себя. Ну а я рада делиться своими искренними переживаниями по поводу создания своего танцевального онлайн-пространства для женщин. Впереди огромное количество работы и непонимания и незнания многих вещей в этом, но я наслаждаюсь делать то, что считаю я должна сделать ✨️💖💃🏼 АНКЕТА-ПРЕДЗАПИСИ ТУТ 😌 Буду рада тебе ❤️ ну и обратной связи к этому видео 😘 #мысльдня

Вчера смастерила себе такую заставку на главный экран ✨ Фразы, которые напоминают, ЧТО ВСЁ ХОРОШО. я уже писала про то, что жизнь в лёгкости - это не про то, что человек живёт как сыр в масле катается и трудностей не знает. О нет, жизнь в лёгкости - это жизнь, где всё происходящее воспринимается, как должное и есть согласие на уровне души. Я отношусь легко не потому что я легкомысленная, а потому что доверяю великому замыслу Жизни. Легко принимаю и легко отпускаю всё, что приходит и уходит. Потому что мне ничего не принадлежит и от этого легко. Понимаете? ☺️ 🗝️ Какая бы задача ни стояла передо мной - "это легко и просто" - говорю я ей. 🗝️ Мне можно всё. И отдохнуть, и потрудиться, и ошибиться, и преуспеть. 🗝️ Всё складывается для меня. Наилучшим образом. Что бы ни происходило. 🗝️ Я успеваю всё, что моё, потому что успеть всё невозможно. 🗝️ Как хорошо, что я живу в принципе. Из этой благодарности рождаются все остальные. 🗝️ Я разрешаю всему быть простым. Не искать сложных путей. Все 6 фраз в купе подсмотрены в рилсе в инсте. Каждая по отдельностм со мной была давно. А рилс вот помог собрать их воедино и наслаждаться этим напоминанием 💫 #мысльдня

Быть достаточно уверенной в себе, чтобы разделить свою власть с кем-то ещё. Какая мысль 🤌🏾🤌🏾🤌🏾🤌🏾 #мысльдня

Тело всё слышит и реагирует на все ваши мысли о нём ☺️☝🏾 Если ты со мной ещё не знакома, то для меня не существует просто танцев в отрыве от психологии. Все мои курсы, уроки, проекты - это про глубокую связь тела и души. Танец - великий учитель и пора делиться моими знаниями не только оффлайн, но и распространять мою философию шире благодаря онлайну. То, что я создаю сейчас - это прежде всего уроки танцев, но помимо чувственных женственных танцев для тех, кто с 0, в моём онлайн-пространстве будет много поддержки, заботы о теле, танцевально-двигательных практик и ценных мировоззренческих вещей, формирующих реальность. Я открываю предзапись ☺️ Если ты хочешь стать частью этого вдохновляющего на любовь к себе онлайн-пространства, где танец и психология - главные инструменты, то заполни анкету-предзаписи. Это ни к чему не обязывает, но позволит тебе первой узнать о старте моего проекта, а мне понять интерес к нему. Благодарю ❤️ #крисучиттанцевать

Восхитительно! 🔥😈❤️‍🔥 как раз в тему колобочка моего. Такая разная женская энергия! Энергия Кали 🔥❤️‍🔥 Всё в женщине есть. Всё в женщине нужно этому миру.

Записала колобок-поддержку девочкам перед съёмкой и понимаю, что это актуально не только перед съёмкой 😌 Жизнь пролетает также быстро, так что нечего сиси мять 😌😉 #мысльдня

Дорогой дневник 😌 спустя столько лет обещаний себе вернуться в онлайн, я наконец-то начала этот путь. Впереди много работы, я не понимаю многих вещей, но верю, что со всем разберусь, всё же родилась в 89 году 😅 Если у кого-то есть идеи, как назвать мой онлайн-клуб 😅 ждууу

Когда жизнь несётся на высочайших скоростях и задач, решений, которые нужно принять большие объёмы, я нашла для себя верный способ тоже двигаться быстро - это двигаться медленно 😅😁👍🏾 касается всего, даже того, как я мою посуду. и тело само меня к этому возвращает, потому что я начинаю торопиться, сделать как можно быстрее и я начинаю ронять, разбивать, разливать и т.д. и затем трачу время, чтобы ликвидировать последствия своей бурной активности 😁 в более важных задачах, последствия более серьёзные. Именно поэтому медленная скорость так важна. Потому что это прежде всего концентрация внимания. А внимание - великая вещь. Оно творит реальность. Мне это даётся ой как непросто. Вы же помните мой сказ про то, что я - буря? или я только в инсте этим делилась? 🤔 в общем, всю жизнь, фактически с момента рождения, я двигаюсь очень быстро по жизни и иногда разрушительно для самой себя и для меня медленная скорость и одно дело за раз - то, чему я училась и учусь. И рада этому ✨ результаты прекрасные. Такая вот #мысльдня 😉

Мысли - источник наших состояний ✨🔥 работа с мышлением, развитие осознанности, в том числе телесной - вот они мостики к счастливой жизни. Какая великолепнейшая врач-невролог Валерия из Нижнего Новгорода ❤️‍🔥 #мысльдня