kristirudneva

Flyyy 🙌🏼 Я тут вчера прикинула – сколько осталось до нового сезона дней… Почему-то я была в полной уверенности, что ещё месяц минимум, ну да ладно. Расскажите в комментариях как проходит ваша подготовка, мне будет очень интересно почитать 🙏🏼😁

‼️ВНИМАНИЕ 📍Санкт-Петербург С 20 по 23 августа я буду в этом прекрасном городе!! Очень хочу провести эти дни максимально продуктивно, поэтому готова выделить время на несколько мастер-классов и заскочить в пару студий. ⚠️ Важный момент: времени в этот раз совсем немного, так что окошек буквально считанное количество. Если хотите организовать МК — лучше не затягивайте и пишите сразу! Все подробности, график и свободен ли нужный вам день — отдам в личке 👇 📩 Писать сюда: @kristirudneva

‼️ВНИМАНИЕ 📍Санкт-Петербург С 20 по 23 августа я буду в этом прекрасном городе!! Очень хочу провести эти дни максимально продуктивно, поэтому готова выделить время на несколько мастер-классов и заскочить в пару студий. ⚠️ Важный момент: времени в этот раз совсем немного, так что окошек буквально считанное количество. Если хотите организовать МК — лучше не затягивайте и пишите сразу! Все подробности, график и свободен ли нужный вам день — отдам в личке 👇 📩 Писать сюда: @kristirudneva

💥 А как начинается ваше утро? Сегодня я провела массовую утреннюю зарядку, к ней присоединились практически все ребята из лагеря и мы собрали целое поле! Все огромные молодцы, проснулись, пришли, выложились на максимум и зарядились энергией на весь день ⚡️ 😎 А вчера у нас были внутренние соревнования, а следом, гала шоу с лучшими номерами. Я его открывала и отрывки прикрепила вам вторым видео. Вообщем, + вайб 😁

💥 А как начинается ваше утро? Сегодня я провела массовую утреннюю зарядку, к ней присоединились практически все ребята из лагеря и мы собрали целое поле! Все огромные молодцы, проснулись, пришли, выложились на максимум и зарядились энергией на весь день ⚡️ 😎 А вчера у нас были внутренние соревнования, а следом, гала шоу с лучшими номерами. Я его открывала и отрывки прикрепила вам вторым видео. Вообщем, + вайб 😁

☀️ Солнечные очки сегодня надеты вообще не просто так — погода в Новокузнецке явно была максимально яркой и жаркой 🕶️ В такую погоду просто грех сидеть дома, поэтому обязательно выходим на уличные тренировки и я объявляю НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ!🔥 На видео я показываю одну интересную связку. На первый взгляд она может показаться вполне несложной, но поверьте: на самом деле это отличная проверка вашей силы и хвата. Далеко не каждый с ней справится на ура 😉 Правила челленджа: 1. Посмотри видео и повтори связку на турнике. 2. Сними свой вариант на видео. 3. Отправляй видео в комментарии под этим постом! 4. Буду оценивать правильность и натянутость исполнения тоже. 5. Любой монтаж/склейки запрещены. Приз: Самому лучшему (а может и нескольким), кто повторит связку наиболее технично и круто, я лично отправлю классный подарок от себя! 🎁 ‼️Важно‼️ Для более смотрибельного формата видео я его ускорила. Но во варианте для отправления, ускорять также запрещено. А вы готовы повторить?! Жду ваши видео в комментариях 👇

☀️ Солнечные очки сегодня надеты вообще не просто так — погода в Новокузнецке явно была максимально яркой и жаркой 🕶️ В такую погоду просто грех сидеть дома, поэтому обязательно выходим на уличные тренировки и я объявляю НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ!🔥 На видео я показываю одну интересную связку. На первый взгляд она может показаться вполне несложной, но поверьте: на самом деле это отличная проверка вашей силы и хвата. Далеко не каждый с ней справится на ура 😉 Правила челленджа: 1. Посмотри видео и повтори связку на турнике. 2. Сними свой вариант на видео. 3. Отправляй видео в комментарии под этим постом! 4. Буду оценивать правильность и натянутость исполнения тоже. 5. Любой монтаж/склейки запрещены. Приз: Самому лучшему (а может и нескольким), кто повторит связку наиболее технично и круто, я лично отправлю классный подарок от себя! 🎁 ‼️Важно‼️ Для более смотрибельного формата видео я его ускорила. Но во варианте для отправления, ускорять также запрещено. А вы готовы повторить?! Жду ваши видео в комментариях 👇

Ну что ж, снова телепорт в область Новокузнецка и уже полеты тут 👀🌟 Как мне нравится такой фон и атмосфера. Только ветер чутка мешает 😁

🎬 Небольшой влог, одного большого дня Очень интересно и круто вчера было 🤩

🌟 Интернет +- местами, поэтому ловите такую подборку со сборов с сегодня 👀 Я уже сегодня уезжаю обратно в Москву, а уже завтра снова улетаю 😭

🌟 Интернет +- местами, поэтому ловите такую подборку со сборов с сегодня 👀 Я уже сегодня уезжаю обратно в Москву, а уже завтра снова улетаю 😭

1. Я вообще на сборах 2. Я снова малиновая 😎 На этом в принципе пока все 😁