ПРО Человеческое

При чем здесь я, как психолог? А при том, что психология это стиль жизни, а не просто знания. Как живу, так и практикую. Я вижу эенденцию в своей практике. Ко мне приходят люди с ощущением, что «всё уже поздно». Что они «слишком старые» для нового. Что их лучшие годы прошли. И я говорю им: это не правда. Ваша жизнь - это не одна глава, которую вы уже прочитали. Это книга, где вы можете перелистнуть страницу в любой момент. И начать писать заново. Вы можете быть и мамой, и бизнес-леди, и барменом, и психологом - в любой последовательности и это ок. Как хотите так пишите свою книгу жизни. Бармен на выходных — это была не «работа». Это было напоминание о том, что я жива. Что я могу. Что я интересна самой себе. И это главное ощущение, которое я хочу передать вам 🫰🫂 Вопрос к вам Когда вы в последний раз пробовали что-то новое? Если давно — может, пора? Я хочу, чтобы вы знали: ваш лучший возраст - это тот, в котором вы продолжаете учиться. И это не требует от вас менять профессию каждую неделю. Но требует позволить себе быть учеником, даже если вам за 30, 40, 50... Пишите в комментариях: что бы вы хотели попробовать, но боитесь? Или уже пробовали — и как это изменило вас? А если хотите сделать этот процесс осознанным — приходите на сессию. Помогу вам найти тот самый «новый опыт», который разбудит вашу жизнь. Пишите в личку.

НОВЫЙ ОПЫТ- ТОПЛИВО ДЛЯ ЖИЗНИ нейропластичность это способностью мозга меняться и адаптироваться. Чем больше нового опыта, тем дольше мы остаёмся «гибкими» и способными к изменениям. И тем меньше нам страшно перед лицом кризиса. Но есть и обратная сторона. Когда человек перестаёт пробовать новое, он впадает в ригидность - окостенение психики. «Я уже всё знаю. Мои лучшие годы прошли. Что-то менять поздно». И это ведёт к депрессии, апатии и ощущению, что жизнь прошла мимо. А теперь представьте: вы каждые полгода - пробуете что-то новое. Не обязательно менять профессию. Можно пойти на мастер-класс, сходить на танцы, попробовать себя в новом хобби. Это даёт ощущение контроля над жизнью. Вы перестаёте быть пассажиром и становитесь водителем- вот это кайф, быть пилотом собственного самолёта 🤌🏻 Кто что пробовал новое за последние пол года ?

Я НЕ ПРОПАДУ. Основная мысль этого веселого эксперемента. Я могу быть кем угодно. В любой момент. В любых условиях. И мне это нравится. Когда я смешивала ингредиенты, подавала напитки, общалась с гостями - я чувствовала себя живой. Такое знакомое и щабытое одновременно. Новый опыт. Новая среда. Новые нейронные связи. И это знание меня переполняет: ты можешь освоить сколько угодно профессий, было бы желание. Да, я не стану профессиональным барменом., пока что) Но я точно знаю: если завтра мой мир рухнет, я смогу взять шейкер и делать лимонад. И не только шейкер 😹👌🏼 И это чувство «я не пропаду» стоит дороже любых денег.

https://youtu.be/-Hye_uVX8ug?si=qYK17RjMxFz1utWb

На ютуб вышло моё интервью с Настей, вся правда матка про состояние бизнеса сейчас и как мы справляемся, обычные предприниматели с Хабаровска.

Пишите в личку для брони 😌

У меня лично сердце замирает, когда я знаю что поеду в путешествие. Смотреть этот дивный мир во все глаза, чувствовать во все чувства. Рандомных людей не будет. По утрам я буду вести практики медитации и зарядку, буду создавать атмосферу как психолог где вы сможете быть на максималках собой. Девочки ай да! три места ❤️

а как проходят ваши выходные?