Дихай та живи

Крылья ангела в пещере, которой 4 миллиона лет. У меня всё. Сюда вас привезу осенью, хочу трекинг в горах Сардинии. С местной едой, маленькими гостишками и вот такими сакральными местами

Солнечное затмение 12 августа 2026 года происходит в знаке Льва и, с точки зрения астрологии, открывает новый цикл, связанный с идентичностью, проявленностью, творчеством, любовью и удовольствием. Главный вопрос этого затмения: «Кто я, когда перестаю играть роль?» Это время посмотреть, где мы подстраиваемся под ожидания других, ищем одобрения, а где действительно позволяем себе жить и проявляться свободно. Три вопроса для себя: Что во мне сейчас заканчивается? Что я больше не хочу делать ради любви или одобрения? Какой я позволяю себе быть, даже если это понравится не всем? И совсем необязательно проводить затмение исключительно в медитации. Лев связан также с телом, любовью, сексуальностью, радостью и удовольствием. Возможно, самый подходящий вопрос на сегодня: «Чего я на самом деле хочу прямо сейчас?»

Это космос 🚀

Принесла вам магию

И чтобы дважды не вставать В Киеве ретрит 11-13 сентября будем работать со своим внутренним ребенком. Многим его надо до любить, дать ему внимания, понять чего же на самом деле хочет высшее Я, получить тотальное принятие и отпустить внутренний контроль, чтобы довериться жизни. Этот ретрит подойдет абсолютно всем, потому что внутренний ребенок - это наша душа, которая часто кричит, но мы её не слышим. Терапевтическая работа на уровне ума, тела и подсознания. После ретрита вы будете испытывать невероятную благодарность себе, за то что проделали этот путь, потому что почувствуете и поймете свои истинные желания, начнете выбирать себя, ваши приоритеты будут меняться и в конце концов вы обретете колоссальную уверенность и душевное спокойствие. Несмотря на все, что происходит снаружи - ваше внутреннее состояние будет поддержкой и опорой. Программа: Телесная терапия Дыхательные упражнения Тантрические практики Работа на уровне подсознания Раскрытие жизненной силы Стоимость 450 евро и 5000грн проживание и питание Саварка, 115 км от Киева. Дом, в котором всегда случается трансформация. Пишите кому актуально - добавлю вас в чат

Чуть не забыла вам рассказать, что в Варшаве будет ретрит 27-31 августа Только представьте: лес, природа, уютные номера в палаточных домиках, костер, облегченное питание, интересные люди. Банный ритуал для каждого участника с персональным пармастером, пропаркой, скрабом и охлаждением в озере. Программа составлена таким образом, чтобы после ретрита вы почувствовали легкость в теле, ясность в уме, познакомились с новыми людьми, сняли маски, почувствовали себя восстановленными, умиротворенными и полными сил и энергии. Стоимость 690 евро Если вам созвучно - пишите, расскажу подробнее и забронирую для вас место. Все детали здесь https://docs.google.com/document/d/1O5EQ3dEA9vPncXqS2gASmQZYIUMjQ12OGub9IXFc8eo/edit?usp=sharing

8.08 - начинаем заново

8.08 - врата Льва Портал изобилия - время раскрытия своего наивысшего потенциала! В этот день важно настраиваться на самую позитивную волну, мечтать по крупному, медитировать, делать практики, заниматься телом. Любое действие, направленное на расширение сознания сегодня будет усиленно многократно. Для закрепления своих манифестаций налейте стакан воды и сделайте 8 осознанных глотков. Вслух после каждого глотка по очереди проговорите: 1 глоток - Я есть изобилие 2 глоток - Я есть радость 3 глоток - Я есть богатство 4 глоток - Я принимаю все, что мне принадлежит по праву рождения 5 глоток - Я есть любовь 6 глоток - Я здорова 7 глоток - Я есть творец 8 глоток - Я есть любящее дитя бога Затем сделайте глубокий вдох и выдох и представьте как эти ключи-коды проникают в клетки ДНК И произнесите: Так и есть, так и есть, так и есть! Благодарю! Начинается новый отчет! Бог каждое мгновение нов, вы можете прямо сегодня начать жить по другому. Люблю вас

Практика восстановление после стресса Первое видео инструкция Второе видео - практика Помогает: - понизить уровень тревожности - снять напряжение в теле - вернуть концентрацию - успокоить ум и психику - принимать корректные решения - уснуть - восстановиться после взрывов и любых стрессовых ситуаций. Выполнять можно в любое время. После практики вы почувствуете спокойствие, приятное расслабление и ясность ума.

Мои любимые! Есть отклик провести сегодня вечером встречу, в 20:00 по Киеву. Подышим, снимем напряжение в теле, восстановим спокойствие. Кому актуально - пишите, добавлю в чат Оплата -по сердцу, столько сколько подсказывает ваше любящее сердце

Первое видео - инструкция Второе - практика для активного пробуждения Она необходима нам для того, чтобы проснуться и почувствовать прилив бодрости и энергии. Выполнять натощак или 2-3 часа после еды. Эту практику можно повторять в течение дня, но не вечером. Во время дыхания, можно также подтягивать промежность. Внимание на области третьего глаза, межбровье. Если не успеваете - дышите в своем темпе, если тяжело дышит носовая пазуха - отодвигаем слегка щеку. Данная практика: - активирует бодрость - наполняет энергией - убирает отеки - улучшает работу ЖКТ - помогает концентрации внимания - поднимает настроение Рекомендую её делать каждое утро, прежде чем вы возьмете телефон в руки и встанете с кровати.

Всем кому нужно снять напряжение, расслабить тело, успокоить нервную систему - сессия на очищение и восстановление, проведенная моей учительницей по системе Дельтакюр Джули, перевод мой. Люблю вас

Вот здесь мне больше всего нравится как записана практика Вим Хофа

https://youtu.be/6X5jHaWRxvY?is=Bz3VoBtvcf3xtOS0