Светлана | Отдых в отношениях

14 августа 🤍 5 день интенсива Специализированное направление С 11:00 до 18:00 знакомимся с практиками, которые работают через тело, образы, движение и группу: ▫️ 11:00–12:00 — Телесно-ориентированная терапия с Инессой Цяк. ▫️ 12:00–13:00 — Метафорические карты (МАК) со Светланой Царенко. ▫️ 13:00–14:00 — Психодрама с Ниной Ивановой. ▫️ 14:00–15:00 — EMDR с Екатериной Берсеневой. ▫️ 15:00–16:00 — Символдрама с Натальей Мазурой. ▫️ 16:00–17:00 — Псидваноль с Екатериной Печорой. ▫️ 17:00–18:00 — Групповая терапия с Алиной Копыловой. Приходите пробовать, исследовать и находить свои инструменты 🔥 Для записи пишите в личные сообщения. Какие лекции больше всего ждёте?

Завтра выступаю на конференции для коллег, буду вещать про метафорические карты-этот инструмент всегда со мной, сердечно его люблю. Приходите послушать еще и других спикеров🥰🥰

Сделала наглядно как женщинам в разводе поможет игра «Я хочу, чтобы он….» Ближайшая игры 22.08 в 12.00. Москва Запись в личные сообщения @lana_zhasm

Из практики на игре «Я хочу, чтобы он…» 🦁 Львица пришла с запросом: Я хочу, чтобы он больше вкладывался в жизнь прайда. Сейчас всё на мне: охота, еда, львята, безопасность. А он просто убедительно лежит. Ведущая: А что именно делает лев? 🦁 — Очень важные вещи. Лежит. Переворачивается на другой бок. Иногда грозно рычит на гиен. Правда, гиены в этот момент уже доедают мой улов. Давайте начнем игру 🎲 Бросок. Клетка «Ограничивающие убеждения». Установка: «Я должна всё контролировать». 🦁 — Это не убеждение. Это описание моей жизни. Ведущая: Кто назначил вас генеральным директором по всему? 🦁 — Сначала обстоятельства. Потом привычка. Теперь кажется, что кроме меня никто даже не знает, где антилопы. Ведущая: А если вы просите помощи? 🦁 — Тогда из кустов материализуется свекровь: «Наш мальчик не для этого рождён! Настоящий лев должен беречь силы». Ведущая: Получается, в ваших отношениях есть ещё один участник? 🦁 — Иногда мне кажется, что я вышла замуж по системе «лев в комплекте со свекровью». Гарантия бессрочная. 🎲 Следующая клетка — «Денежный сценарий». Динамика: «Я сама». Ведущая: Если вы перестанете делать всё сами, что произойдёт? 🦁 — Не знаю. Ведущая: Потому что ни разу не проверяли? 🦁 — Похоже, да. Ведущая: Пока вы делаете всё сами, у партнёра даже нет возможности проверить, способен ли он взять свою часть ответственности. 🦁 — То есть я жалуюсь, что он ничего не делает, но сама не оставляю ему места, чтобы начать? Ведущая: Похоже, что так. 🎲 Следующая клетка — «Ошибки и установки». Ошибка: не ставить общие семейные цели, не обсуждать их и не договариваться. Ведущая: Какие правила действуют в вашем прайде? 🦁 — В основном те, которые установила его мама. Она лучше знает, как строить семью. Ведущая: Пока вы строите свой прайд, его мама руководит филиалом. 🦁 — У неё пожизненный доступ администратора. Ведущая: А вы разрешали ей эту должность? 🦁 — Нет… Ведущая: Тогда, возможно, сегодня мы исследуем не льва и не свекровь. А почему чужие правила до сих пор сильнее ваших. 🦁 — Я пришла с мыслью: «Почините мне льва». А теперь подозреваю, что сначала придётся уволить генерального директора из соседнего прайда. А потом разобраться, почему я добровольно работаю на двух ставках. Ведущая: А если он снова ляжет? 🦁 — Вот это, звучит гораздо страшнее, чем охота на антилоп. Иногда проблема не в том, что партнёр «ничего не делает». Иногда один человек годами делает всё сам — контролирует, спасает, предугадывает, тащит. А потом злится: «Почему рядом со мной никто не берёт ответственность?» И здесь важнее не вопрос «Как заставить его делать больше?», а: «Какую часть ответственности я сама продолжаю не отдавать?» Разобраться с этой частью ответственности поможет игра «Я хочу, чтобы он..» 16.08 в 12.00. Наро-Фоминск. 4 места 22.08 в 12.00. Москва. 4 места Запись в личные сообщения @lana_zhasm

#картамесяца Задайте вопрос в какой из сфер жизни: (финансы, карьера, дружба, хобби, любовь-отношения, отдых-энергия) вам нужно напутствие в августе. Я вытащу подсказку либо из колоды, либо из игры Вопрос можно мне в личные прислать , если считаете его интимным @lana_zhasm

Королева сегодняшнего эфира Светлана Царенко ! Света благодарю на наш совместный опыт и полезную информацию, которую ты рассказала на эфире. Однозначно, что с тобой семейные пары смогут найти комфортный вариант встраивания диалога и не допустят ситуации, в которой могут навредить друг другу, себе или детям. РАДИО | ТВ-ПОДКАСТЫ | ЖУРНАЛ | МЕРОПРИЯТИЯ

Я рада вновь возобновить радиоэфиры и приветствовать вас на волнах АМ ФМ радио РАДИО | ТВ-ПОДКАСТЫ | ЖУРНАЛ | МЕРОПРИЯТИЯ с новым выпуском программы «Код доступа: Я». А для меня это был 205 радиоэфир. Полную версию видео можно посмотреть: https://vk.ru/wall454961635_16498 А также в аккаунтах: Рутуб: rutube.ru/channel/41... ВК: vkvideo.ru/am_fm_ru Твич: @am_fm_ru Каждый творец своей реальности и каждый проходит свой уникальный путь длиною в жизнь. Сегодня своим опытом и знаниями делилась с нами Светлана Царенко и говорили мы о том, что развод — это не приговор отношениям, а переход к новой их форме: даже расставаясь, люди могут сохранять уважение, договариваться о детях и не разрушать друг друга словами. А как считаете вы?

В период развода эмоции накалены: обида, страх, злость часто блокируют диалог. Задача психолога — создать безопасное пространство, где партнёры смогут услышать друг друга, а не просто «высказать претензии». Во вторник, 21 июля, в 12:00 в авторской программе Двуреченской Ирины «Код доступа: Я» поговорим на тему: "Как семейная психология помогает в период развода" Гостья эфира: Светлана Царенко - семейный системный психолог, игропрактик Ссылки на соцсети Светланы: https://t.me/lanasavespace https://vk.com/lamalana И помните, что развод — это не приговор отношениям, а переход к новой их форме: даже расставаясь, люди могут сохранять уважение, договариваться о детях и не разрушать друг друга словами. Не пропустите разбор актуальной темы, подключайтесь к эфиру и делитесь мнением в комментариях. Во вторник 21 июля в 12:00 стрим в аккаунтах: Рутуб: https://rutube.ru/channel/41378003/ ВК: vk.ru/am_fm_ru Твич: @am_fm_ru Слушать радио: 1. В браузере по ссылке volnorez.com/ampoduction 2. Скачать приложение Play market https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stayfprod.awesomeradio.free RuStore https://www.rustore.ru/catalog/app/com.stayfprod.awesomeradio.free

Приём у психолога В кабинет заходят два богомола. Самка О. проходит первой. Самец Л. осторожно оглядывается по сторонам, будто проверяет, безопасно ли здесь иметь голову. Они садятся напротив психолога. Психолог: Рада знакомству. Что привело вас? О.: Деньги. Л.: И моя голова. Психолог: Начнём с денег. О.: Я хочу, чтобы он оплатил новый террариум, корм, отпуск на соседнем кусте... А он сразу складывает лапки и делает вид, что умер. Л.: Не умер. Замираю. О.: Какая разница? Л.: Для богомола — огромная. Психолог: Что происходит внутри, когда О. просит? Л.: Внутри всё кричит: «Береги голову!» О.(закатывает фасеточные глаза): Да кому нужна твоя голова?! Л.: Вот видите... Психолог: Л., это шутка или вы действительно так чувствуете? Л.: Мы богомолы. У нас плохая генетическая память на семейную жизнь. Л.: Когда О. начинает сердиться, мне кажется, сейчас всё закончится по классике. Психолог: По какой именно? Л.: Минус голова. О. (тяжело вздыхает) Во-первых, это происходит далеко не у всех. Во-вторых, сколько можно припоминать один неудачный миллион лет эволюции? Л.: Миллион лет — это довольно долго. Психолог: И что вы делаете, когда пугаетесь? Л.:Перестаю думать.Соглашаюсь. Отдаю всё, что есть. Главное — чтобы конфликт закончился. Психолог: А потом? Л.: Потом понимаю, что опять жил без головы. О. (перестаёт улыбаться): Я думала... ты просто жадный. Л.: А я думал, ты считаешь меня кошельком на шести лапках. Наступает тишина. Слышно, как за окном болтают человеки. Психолог: О., чего вы боитесь? О.( долго молчит. Даже усики перестают двигаться. ): Что если он откажет... ...значит, я ему не нужна. Когда я была маленькой нимфой, мама всегда говорила: «Не выпрашивай. Хороших богомолок выбирают, а не содержат.» И каждый раз, когда я прошу... Мне снова кажется, что я плохая. Поэтому сначала злюсь. Л.: А я думал, ты просто нападаешь. О.: Нет. Я защищаюсь раньше времени. Психолог (кивает): Получается интересная история. Один боится потерять голову. Другая боится потерять любовь. И оба заранее переходят в режим выживания. Пожалуй, головы сегодня оставляем на месте. ————————- Подобные мысли и диалоги происходят в реальных парах, только в игре «Я хочу, чтобы он..» вы можете разобраться без мужчины и получить нужный результат. Приглашаю сыграть🌺 29.07 в 10.00 онлайн. Цена: 5000 1 августа в 12.00 офлайн в Москве. Цена:5000 Запись в лс @lana_zhasm #ЯХО

Говорили на семейной терапии про деньги: Что сразу мы их очень желаем и боимся, что их не будет Затем они уже есть, но мы это не можем заметить и бежим дальше Потом начинаем отдавать ради них отношения и здоровье Дальше, если не поставить границы мы начинаем обслуживать вещи и деньги, и уже забываешь ради чего мечтали заработать. Вы на какой стадии?