Leandro Twin

Daqui a pouquinho ao vivo com o tema que vocês escolheram. Apareçam lá para conversarmos sobre o tema. https://youtube.com/live/diH2BY8s4AU?feature=share

Bom dia pessoal! 😎🎧🤘 Programação da semana 🔥 18 hs na semana e 12 hs no fds. 🕢 10-08 Como parecer MAIOR sem ganhar peso https://youtu.be/ryOOu1S_5_w 11-08 Como sair de 30 para 40 CM DE BRAÇO https://youtu.be/GpZ3SJMSmpc 12-08 Como ATIVAR MAIS O OMBRO no treino de musculação https://youtu.be/oZK5dCEuKSM 13-08 LIVE: Escolham na enquete que vou colocar abaixo até amanhã às 12 hs. 14-08 Como resolver GORDURA NO FIGADO https://youtu.be/fxC-zrRJWGQ 15-08 As razões para você estar com GASES https://youtu.be/nx-lMgnjf2Y 16-08 Como AUMENTAR a produção natural de GH https://youtu.be/xR6SdQgUhU0

Entrando ao vivo em 15 min aproximadamente: https://youtube.com/live/5gysHrpfMog?feature=share

Programação da semana. Semana que vem tem PROMOÇÃO DA ASSESSORIA. Fiquem ligados aqui que eu vou postar todos os detalhes na segunda que vem. 03-08 8 dicas reais para ter BRAÇOS GIGANTES https://youtu.be/KPt9cs1jOT0 04-08 Não fique REFÉM DE MOUNJARO pelo resto da vida https://youtu.be/9Tl5lUn9da0 05-08 8 dicas essenciais para COXAS GIGANTES https://youtu.be/mL8sC7YXANE 06-08 Live: "Como BATER PROTEÍNAa sem gastar MUITO DINHEIRO" 18 hs 07-08 Como sair de 30% pra 15% de gordura https://youtu.be/cLwzaLSjYpg 08-08 Corrigindo os 10 EXERCÍCIOS MAIS COMUNS na musculação https://youtu.be/3PSqoS13GLc 09-08 Como sair da casa dos 100 CM DE CINTURA https://youtu.be/wXXFAaWiu1A Boa semana à todos!

Entrando daqui a pouco: https://youtube.com/live/Q69H0P0tURc?feature=share

“Os exercícios que nunca saem do meu treino” foi o tema escolhido! Já mando o link da live aqui no grupo 😎

Bom dia pessoal! Boa semana a todos. 🤘💪

Programação dos vídeos dessa semana. 18 hs seg a sexta. 12 hs nos fds. Live vai mudar de horário: às 18 hs. 27-07 Sinais neurológicos de EXCESSO DE TREINO https://youtu.be/z-vLPwEZ_ZY 28-07 O que usar: PESO LIVRE OU MAQUINA? https://youtu.be/NGTpiJ361fY 29-07 Intervalo de DESCANSO IDEAL para treino de musculação https://youtu.be/5A61ehf-fCk 30-07 HIPERTROFIA INFINITA com peptídeo FOLLISTATINA 344 (FST-344) https://youtu.be/pqwNKbCa-yw 31-07 LIVE às 18 hs - tema decidido por vocês na enquete 01-08 Quantidade ideal de VEGETAIS PARA DIETA https://youtu.be/SjxILdyo6vY 02-08 Se você ALMOÇA FORA ou COME EM RESTAURANTES, veja esse vídeo https://youtu.be/c3rw71UH5AY

Desculpe pessoal! Não compartilhei antes, mas vocês podem ver agora que está no ar. https://www.youtube.com/live/YKsqnLjGmPA?is=vDIpacEN2HwEVfGc

Tema escolhido! Estratégias para crescer com percentual de gordura baixo. Quem não quer né? 🥹 O trabalho é pesado, mas tem possibilidade sim. Daqui a pouco mando o link para vocês. Espero vocês! 🤘

Programação de vídeos das semana. Segunda a sexta às 18 hs e 12 hs no fds. 20-07 O que eu JAMAIS FARIA se fosse INICIANTE NA MUSCULAÇÃO https://youtu.be/YQL8Xn3eM10 21-07 Peptideo SELANK promete diminuir a ANSIEDADE https://youtu.be/OgmqiS3WyYs 22-07 Por que CARGAS ALTAS exigem mais do sistema nervoso central https://youtu.be/M62bGYAf2pE 23-07 LIVE - amanhã solto a enquete para escolher vocês escolherem o tema 24-07 Passo-a-passo para o FALSO MAGRO evoluir https://youtu.be/DQTcyHw8Mns 25-07 SE VOCÊ É AGITADO, veja esse vídeo https://youtu.be/S8HD2z2RHXc 26-07 SE VOCÊ TRABALHA SENTADO, veja esse video https://youtu.be/JHc4TxfFTf4 Boa semana para todos vocês! <3

Vou entrar às 17 hs 📲 https://youtube.com/live/a5WLpasHYxs?feature=share

Tema escolhido: Dietas da moda que destroem seus resultados 🤘

Programação da semana! Videos às 18 hs em dias de semana e 12 hs no fds. 13-07 VOLUME DE TREINO IDEAL para evoluir na musculação https://youtu.be/ONBHLFzbZs4 14-07 PEPTÍDEO ARA-290 para aumentar a performance https://youtu.be/9xI3ZKFn3T8 15-07 Como lidar com um PARCEIRO QUE TE SABOTA https://youtu.be/VbHakOM1qNQ 16-07 LIVE Tema para ser escolhido na enquete 17-07 MTOR | Como chegar na HIPERTROFIA https://youtu.be/7PHN5nl8CEk 18-07 Como ATIVAR MAIS O TRAPEZIO no treino de trapézio https://youtu.be/cEfwPh_dhaY 19-07 TESTOSTERONA BAIXA EM MULHER https://youtu.be/SPR3Mxs4lw0

Tema escolhido: Os Alimentos que não saem da minha dieta. 🤘 Espero vocês as 17 hs. https://youtube.com/live/m1VV-ZZYZWw?feature=share

Vou fechar a enquete em alguns minutos. E as 17 hs estarei ao vivo com vocês.