Алинотека

Срочный опрос. Как думаете, кто меня больше бесит?😂

Дорогие читатели! Моя подруга, она же соседка по дому, занимается очень важным и добрым делом. Благодаря её проекту Собака из Иннополиса ищет дом уже спасено и пристроено огромное количество бездомных собак и кошек. Например, щенок из Казани уехал в Питер! А Ляйсан со своей командой даже победила в номинации «Доброе дело года». Сейчас срочно нужны деньги на передержку и лечение новых подопечных. Если есть возможность, переведите любую сумму. Поможет даже 100 рублей. 🙏 Кому не сложно — вот реквизиты.

Деформация сознания. Вместо анализа аудитории вижу: 1881 - о, Александра II убили 1877 - о, русско-турецкая война началась

А помните этого малыша, которого нашли на улице в мороз, а я его приютила? Так вот, теперь он вымахал вот так и живёт в Питере. Его забрали из Казани в Питер.

История моего расстройства. Часть 2. Всё началось ещё в подростковом возрасте. Долгое время мой ОКР был каким-то бытовым, как у героя в фильме с видео. Но у меня была лёгкая форма и не мешала мне жить. (В кино у героя тяжёлая форма с ритуалами.) Помню, как в 11 классе, готовясь к ЕГЭ, загуглила: «Я включаю и выключаю свет по 5 сетов 10 раз, повторяю определённые слова несколько раз — что это такое?» Тогда я нашла эту аббревиатуру: ОКР. Ну, подумала, ок, не страшно. Лет в 17–20 не могла жить без антисептика. Если случайно касалась в транспорте / общественных местах поручней / дверных ручек, после рукопожатий сразу вытаскивала антисептик и тёрла руки. Перечитывала одну строчку в книге 5–10 раз в самолёте, иначе, по логике моего мозга, самолёт мог взорваться. Если случайно садилась на постельное бельё в уличной одежде — сразу перестирывала. И ещё много всякого бреда. В общем, суть такова: если ты не выполнишь какие-то ритуалы вроде «включить / выключить свет определённое количество раз» — случится что-то страшное. Настоящее обострение и прогрессирование случилось позже — в виде навязчивых воспоминаний, несколько лет назад. Вот тут-то и начался настоящий ад. Всё то, что было раньше — цветочки по сравнению с тем, что пришло потом. И я наконец поняла: это болезнь, которую надо лечить. Подытожу словами из видео: это просто благо, что сейчас есть таблетки от такого. Иначе реально кукуха может съехать. Так что теперь я не стесняюсь говорить об этом.

Спасибо вам за слова поддержки! 🙏🏻

Я выжила. Выкарабкалась из того ада, в который попала во второй раз за последние годы. Если вы никогда не жили с обсессивно-компульсивным расстройством в острой фазе — вы не поймёте, как можно сойти с ума от собственных мыслей. Помните фильм «Авиатор» с Ди Каприо, где герой страдает от этой болезни? Но симптомы болезни могут проявляться по-разному. Мой случай таков. Это когда твой мозг включает запись одного и того же неприятного воспоминания на бесконечный повтор, и ты не можешь нажать «стоп». 24/7. Без единой секунды передышки. Просыпаешься — оно уже здесь. Завтракаешь — оно здесь. Ложишься спать — оно всё ещё здесь. С этим чувством невозможно жить — оно разрывает изнутри ужасной, невыносимой виной. ОКР не спрашивает разрешения. Он просто вставляет свою пластинку, и мой мозг прокручивает одно и то же воспоминание сотни, тысячи раз в день. Позитивные эмоции полностью отключаются, их просто нет. Тебя ничего не может обрадовать — даже если с неба на тебя упадут миллион долларов. Я полностью потеряла работоспособность. Не работала уже месяц. Да что там работать — порой даже встать с кровати было физически тяжело. Мой мозг говорил мне, что лучше умереть, чем терпеть этот ад. Я пыталась отвлечься — невозможно. Пыталась успокоить себя логикой — это было бесполезно. Накрывало с такой силой, что в прямом смысле хотелось умереть. Казалось, что это никогда не кончится. Как и в прошлый раз, я обратилась к психиатру, и мне снова подтвердили диагноз ОКР. Я очень боялась, что у меня может быть биполярное расстройство — учитывая мою маниакальную энергию весной. Но, к счастью, психиатр успокоил меня: это не оно. И вот прошёл месяц лечения. Я не знаю, когда именно случился перелом — просто однажды утром я заметила, что в голове тихо. Мысли не исчезли, но они стали фоном. Я снова могу думать о чём-то своём. Могу читать книги, радоваться мелочам. Таблетки сработали. Я редко делюсь чем-то личным, но подруга предложила поделиться этой историей. Может, кто-то тоже страдает какими-то расстройствами и думает, что он такой один. Знайте, что вы не одни. ❤️

Отгоняю «нечитун» духом Бориса Годунова. Читаем с подругами пушкинскую историческую драму «Борис Годунов». У нас тут не Новодевичий монастырь, а настоящий книжный клуб.

19.03. Столы как древнеримские мозаики в “Olio”. Винтажный проигрыватель в подарок — и я, и упаковка в зелёном. Цвет настроения — зелёный.