Александра Каюмова - Психолог

описание

Просто о жизни, мотивации и психологии. 📱Instagram: @alexandra.kayumova ✍️Написать мне: @kayumovaalexandra

← к каналу @lexpsy

811

подписчиков

Охват к подписчикам

39,2%

ERR

Реакции к просмотрам

4,98%

372 на 25 постов

Пересылки к просмотрам

0,72%

Постов в день

0,7

всего 26

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

13 авг.Ну прям сами напросились, следующий вебинар будет на тему: «Безусловная любовь только от мамы. Взрослая жизнь это рыночные отношения». @lexpsy14,78%
23 июл.Господа, давайте так: Переставайте искать доказательства того, что вас не любят. ‼️Начните замечать доказательства того, что вас любят. Тёплое сообщение. Чужая забота. Человек, который помнит важные для вас вещи. Ваш собственный голос поддержки внутри. Ваш мозг привык искать угрозы. Но сегодня попробуйте поискать добро. Оно рядом чаще, чем вам кажется. @lexpsy14,74%
6 авг.Я хочу хорошо жить - и это нормально! *наизусть @lexpsy12,46%
10 авг.Из терапий: Перестаньте извиняться за то, что вам плохо. Если голова болит,, если в туалет хочется, если вы чихаете - начните признавать и разрешать себе плохо себя чувствовать БЕЗ объяснений. Не всегда нужна причина. Не всегда нужно оправдание. @lexpsy12,29%
10:55Вебинар: «Безусловная любовь только от мамы. Взрослая жизнь это рыночные отношения». Суббота 22 августа 17:00 Бесплатно Ссылку скину ко времени ❤️ @lexpsy11,76%
26 июл.В сопровождении, ловя мысли клиентов в моменте, я часто сталкиваюсь с автоматическими сравнением себя с красотками коллегами или фотками в ленте. При этом клиенты злятся, если я начинаю спрашивать: а вы замечаете, когда вы голодны? А устали, что делаете? А двигаетесь часто, и наоборот когда покоя хотите? Потому что клиенты хотят других подсказок. И поговорить хотят тоже о чем то «вкусном» типа: делай так то и будешь тоже красоткой. Или вот тебе проработка и будет тебе сразу уверенность в себе. Тем временем само тело не соревнуется. Наш мозг обучен смотреть на тело глазами других. Но попробуйте посмотреть на него изнутри — что оно реально чувствует. Это и есть настоящий контакт с собой, а не с отражением в чужих ожиданиях. @lexpsy7,19%
28 июл.Перестань ждать, когда тело/мозги/красота/лицо изменится, чтобы начать себя уважать. @lexpsy6,38%
26 сент. 2024 г.Уже поднимаю тему не первый раз, но сегодня еще разок и с картинкой. Сохраните в галерее, чтобы раздражать свой мозг - он так быстрее поймет. А понять надо следующее, простое и здоровое для самих себя: Никто не придет и не спасет, лучшее, что я могу сделать для себя - спасать себя сама. Без дополнений. Точка. #токсичныеотношения @lexpsy5,34%
30 июл.Идёмте на вебинар, это бесплатно. @lexpsy4,96%
8 авг.Буду делать почаще, кидайте горячие темы для следующего вебинара! @lexpsy4,12%
2 авг.Господа! Вебинар: «молчание/ссора/скандал» будет 8 августа, онлайн, в субботу. Запись вебинара пока что под вопросом - планирую капризничать, скидывать ли сюда или нет. Всех жду в 16:00. Потратим 1,5-2 часа, оставляю время на открытые вопросы и кейсы тех, кто храбро расскажет свою историю. С уважением, Каюмова @lexpsy3,90%
16:33Про вебинар, что от него ждать и почему надо послушать. @lexpsy3,85%