Лингва Бона

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Адаптация к школе В среду наш главный врач, детский невролог, профессор, клинический нейропсихолог д.м.н. Татьяна Павловна Калашникова расскажет в прямом эфире о том, как подготовить ребёнка к школе после каникул. 🟡 19 мая (ср) 🟡 16:00 (14:00 по МСК) 📱 Прямой эфир пройдёт в нашей группе «ВКонтакте». Присылайте волнующие вас вопросы в комментарии к этому посту 🔽

Первые детские хитрости — признак активно развивающегося мозга! В возрасте 3х — 4х лет ребёнок открывает важную вещь: то, что известно мне, не обязательно известно другому человеку — и другой человек может даже ошибаться. Например, ребёнок видит, как мама спрятала игрушку в коробку. Потом игрушку перекладывают в шкаф, пока мама этого не видит. Раньше ребёнку было трудно удерживать в голове, что мама может иметь другую информацию. Теперь он всё чаще способен понять: мама будет искать игрушку там, где, по её мнению, она находится. И примерно в этом же возрасте дети начинают лучше использовать эту способность в общении — в том числе для намеренного обмана. Ведь чтобы соврать, нужно учитывать: «Я знаю, как всё было на самом деле, а другой человек этого не знает». 📱 Больше полезных и интересных постов у нас в аккаунте.

10 ГЛАВНЫХ ВОПРОСОВ ВРАЧУ-СОМНОЛОГУ В этом видео: ✅ Сколько часов сна действительно необходимо взрослому? ✅ Можно ли выспаться «впрок»? ✅ Нормально ли просыпаться ночью? ✅ Опасен ли храп? ✅ Помогает ли алкоголь быстрее уснуть? ✅ Что такое бессонница? ✅ Почему возникает бессонница? ✅ Зависит ли бессонница от возраста? ✅ Когда обязательно нужно обращаться к врачу? ✅ Как записаться на консультацию к врачу-сомнологу? Если у вас есть проблемы со сном — записывайтесь на консультацию. Мы поможем найти причину нарушений сна и подобрать эффективное лечение. Какой вопрос о сне волнует вас больше всего? Напишите его в комментариях — врач обязательно ответит! Если видео оказалось полезным — поставьте лайк 💛 Желаем вам крепкого здоровья и спокойных ночей!

В нашей группе «ВКонтакте» проходит конкурс детских рисунков семьи 🎁 Приз — большой набор для юного художника: фломастеры, карандаши, мелки, краски (150 предметов). Очень ждём ваши рисунки 💛

В начале жизни мозг ребёнка создаёт огромное количество синапсов — контактов между нейронами. Их значительно больше, чем у взрослого человека! По мере развития мозг постепенно «отсеивает» малоиспользуемые связи, а те, которые регулярно задействуются, укрепляются. Этот процесс называют синаптическим прунингом, или синаптической элиминацией. Получается, развитие мозга — это не только создание нового, но и грамотное сокращение лишнего. Опыт ребёнка буквально участвует в настройке его нервной системы: часто используемые нейронные пути становятся эффективнее. Поэтому детский опыт имеет значение. Разговоры, движение, игра, общение, обучение и разнообразные впечатления дают мозгу материал, на котором он постепенно «настраивает» свои связи. Знали об этом факте о развитии мозга? 💛 — не знал(а) 👍🏻 — знал(а)

Трансляция уже идёт! Тема: «Сенсорные нарушения» ▶️ подключайтесь ◀️

😴 ЧТО ТАКОЕ СОН? 10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О СНЕ Кажется, что сон — это просто отдых. Но пока мы спим, наш мозг продолжает работать на полную мощность: сортирует воспоминания, очищается от продуктов обмена, восстанавливает организм и готовит нас к новому дню. В этом выпуске врач-сомнолог Григорий АНИСИМОВ простым языком расскажет, что на самом деле происходит с человеком во время сна и почему недосып влияет не только на самочувствие, но и на память, иммунитет и продолжительность жизни. В этом видео вы узнаете: ✅ Почему после 8 часов сна можно чувствовать усталость? ✅ Что происходит с мозгом ночью? ✅ Зачем человеку нужны сновидения? ✅ Правда ли, что во сне мозг очищается? ✅ Что происходит с памятью во время сна? ✅ Как сон влияет на иммунитет? ✅ Почему хронический недосып опасен? ✅ Сколько часов действительно нужно спать? ✅ Самые интересные факты о сне. Для кого это видео? ✔️ Если долго не можете уснуть. ✔️ Если часто просыпаетесь ночью. ✔️ Если просыпаетесь уже уставшими. ✔️ Если постоянно хочется спать днём. ✔️ Если хотите лучше понимать, как работает ваш организм. Нужна консультация врача-сомнолога? Если у вас есть проблемы со сном — бессонница, частые пробуждения, храп, дневная сонливость или ощущение усталости после сна — записывайтесь на консультацию в клинику «Лингва Бона. Если видео было полезным — поставьте лайк 💛 Желаем вам крепкого здоровья и спокойных ночей! 🌙

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Сенсорные нарушения Мы получали много вопросов о сенсорном развитии, и в один пост ответы не уместить. Поэтому в этот четверг наш директор, невролог, сомнолог, к.м.н. Григорий Владимирович Анисимов и клинический психолог Наталья Владимировна Федосеева расскажут о сенсорных нарушениях, диагностике и ответят на вопросы. 🟡 6 августа 🟡 14:00 (12:00 по мск) Прямой эфир пройдёт в нашей группе ВКонтакте 👍🏼 Присылайте волнующие вас вопросы в комментарии к этому посту 🔽

Музыка активно перестраивает мозг и формирует его связи. Особенно, если ребёнок сам участвует: поёт, хлопает в ладоши, играет на барабанах или танцует. Что говорит наука? ⏺️ Ритм и барабаны Когда ребёнок отбивает ритм, синхронизируется работа моторных и слуховых зон мозга. Это тренирует внимание и самоконтроль. ⏺️ Пение Совместное пение улучшает развитие языковых центров и стимулирует память. ⏺️ Танцы Движение под музыку активирует сразу несколько систем — двигательную, эмоциональную и когнитивную. Это редкий «мультиспорт» для мозга. Так музыкальный опыт помогает формировать рабочую память, улучшает восприятие речи и даже снижает уровень тревожности. Дети, которые регулярно занимаются музыкой, легче учатся читать и концентрироваться. Родителям не нужны дорогие инструменты: кастрюля вместо барабана, хлопки в ладоши и танцы на кухне дают мозгу тот же стимул, что и фортепиано. Главное — регулярность и радость.

Родители подростков, перекличка! Решили напомнить, что у нас выходила целая серия материалов про этот непростой период. Делимся ссылками 💛 Подборка книг для взрослеющих детей (большая, интересная) Что происходит с мозгом подростка 8 книг, которые могут влюбить подростка в чтение Что делать, если ребёнок-подросток спорит с вами по любому поводу 5 надёжных книг для родителей подростков

У нас вышла новая научная статья! Тема: РАННИЕ МАРКЕРЫ МОТОРНОЙ ДИСФАЗИИ РАЗВИТИЯ Авторы: А.Б. Пальчик, Т.П. Калашникова, Н.А. Савельева, Г.В. Анисимов Материал приложен в комментариях 📎

✏️ Почему полезно писать от руки. Кстати, это необходимо в любом возрасте! ⠀ Казалось бы, зачем писать, когда можно напечатать? Но у письма от руки есть суперсила: оно активирует мозг иначе, чем клавиатура. ⠀ 🔬 Исследования показывают Когда вы пишете от руки, одновременно включаются: — двигательные зоны (кисть, мелкая моторика), — зрительная кора (вы воспринимаете написанное), — и зоны памяти (вы удерживаете и воспроизводите образ буквы). ⠀ В эксперименте в Норвегии у студентов, которые делали конспекты вручную, активность мозга была выше, чем у тех, кто печатал. А у детей, которые учатся писать от руки, быстрее развивается речь, внимание и пространственное мышление. ⠀ 🧠 У взрослых письмо от руки помогает: — запоминать информацию, — структурировать мысли, — снижать уровень тревожности, — восстанавливать когнитивные связи (особенно после инсульта или травмы). ⠀ Даже пара строк утром или ведение дневника — уже нейроупражнение. Не забудьте поставить 💛 за полезность.

Единственная лаборатория сна в Перми За 17 лет тысячи пациентов разных возрастов прошли комплексное лечение нарушений сна у нас в центре! 🔸 В каких случаях нужно пройти обследование в лаборатории сна: • расстройства дыхания (храп и апноэ); • нарушения сердечно-сосудистой системы; • неврологические расстройства; • инсомния (бессонница) и гиперсомния (сонливость); • нарколепсия и парасомния (снохождение, ночные страхи и кошмары, энурез, сонный паралич, нарушение поведения и двигательные расстройства во сне). 🔸 Как именно проходит исследование: • к 22:00 пациент приходит к нам в лабораторию, заполняет специальную анкету и готовится ко сну; • накладываются датчики и пациент ложится спать; • в соседней комнате за показателями следит медсестра; • утром все датчики снимаются, и пациенту сообщают, когда приходить за результатами. 🔸 Прежде всего вам необходимо прийти на первичную консультацию к нашему сомнологу. Записаться на консультацию можно: — по телефонам: 8 (342) 224-28-86; 8-964-190-20-03

Режим работы центра в июле и августе Как записаться на прием? Самый элементарный способ связи - это позвонить по телефонам: 215-59-53, 224-28-86. Режим работы центра и администраторов в июле и августе: пн, вт 11:00 — 19:00, ср, чт 9:00 — 19:00, пт 9:00 — 14:00, сб, вс — выходные дни.

Правильный ответ: Примерно у 30% детей с СДВГ встречается синдром беспокойных ног, который нередко связан с дефицитом железа. Именно поэтому важно искать сопутствующие состояния и не ограничиваться одним диагнозом.

Какой неожиданный синдром встречается примерно у трети детей с СДВГ?

Правильный ответ: СДВГ — это клинический диагноз. ЭЭГ и когнитивные вызванные потенциалы могут помочь оценить особенности работы мозга, исключить некоторые заболевания (например, эпилептиформную активность) и проследить изменения на фоне терапии, но по ним нельзя поставить или подтвердить диагноз СДВГ.

Можно ли поставить диагноз СДВГ по ЭЭГ или когнитивным вызванным потенциалам (КВП)?

Правильный ответ: Чтобы предположить СДВГ, симптомы должны сохраняться более 6 месяцев и проявляться в разных условиях. Это один из ключевых диагностических критериев. Если проявления наблюдаются только в одной среде, говорить о СДВГ нельзя.