ЙОГА С ЛИЗОЙ МЭЙ @kundaliza

Друзья, после этих занятий я уезжаю на 10 дней на випассану 🤍

На этой неделе групповые практики в Москве в студиях HOLI YOGA CAFE 💚

ИЮЛЬ 2026 Практикуем в Москве в студии ХОЛИ ЙОГА КАФЕ 💚 Четверг 16.07 14:00 - Третьяковская Виньяса Пятница 17.07 14:00 — Белорусская Виньяса 16:00 — Белорусская Здоровая спина 18:30 Третьяковская Хатха бегиннер Воскресенье 19.07 12:15 — Белорусская Хардха йога + Медитация 15:45 - Третьяковская Хатха бегиннер Понедельник 20.07 14:00 — Белорусская Виньяса Пятница 24.07 14:00 — Белорусская Виньяса Суббота 25.07 13:30 - Третьяковская Хатха начинающие Понедельник 27.07 14:00 — Белорусская Виньяса Пятница 31.07 14:00 — Белорусская Виньяса 17:30 - Третьяковская Хатха+Медитация

Друзья, завтра будет дополнительный класс в 19:00 на Третьяковской Хатха + йога-нидра! Гармония силы и расслабления. А также в 17:00 хатха йога all level. ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КЛАССЫ ЗАРАНЕЕ ‼️

ЙОГА С ЛИЗОЙ МЭЙ @kundaliza pinned «Друзья, я в Москве! Моё Расписание в студиях Холи Йога Кафе ИЮНЬ 2026 Среда 24.06 17:00 - Третьяковская Хатха йога Четверг 25.06 18:30 - Третьяковская Хатха йога Пятница 26.06 20:00 Третьяковская Хатха+Нидра Понедельник 29.06 12:15 - Третьяковская…»

Друзья, я в Москве! Моё Расписание в студиях Холи Йога Кафе ИЮНЬ 2026 Среда 24.06 17:00 - Третьяковская Хатха йога Четверг 25.06 18:30 - Третьяковская Хатха йога Пятница 26.06 20:00 Третьяковская Хатха+Нидра Понедельник 29.06 12:15 - Третьяковская Виньяса Вторник 30.06.26 12:30 — белорусская Хатха начинающие Буду рада встрече 🤗🙏🏼

Ссылка для вступления в группу

Полный вариант выхода в позу райской птицы +ардха чандрасана с захватом в конце

Привет любимые! Сейчас мы изучаем эту связку с онлайн группой 🤍

Ссылка для вступления в группу

https://t.me/c/2634728814/2/290

Друзья! Формируем группу на апрель, кому интересны регулярные общеукрепляющие занятия онлайн, поучаствуйте в опросе 🤗🙏🏼

В марте занятия по вторникам 9:20-10:30 (кроме 24 марта, практика будет в понедельник 23 марта) В этом месяце будем делать дыхание для повышения иммунитета и работать с осанкой. Стоимость абонемента 2000 -3 занятия Разовое посещение- 750 руб

Благодарю всех с кем мы йожили этим утром за ваши чудесные улыбки после практики- это моё вдохновение ❤️‍🔥🙏🏼 Надеюсь никто из вас не против, что я выкладываю это фото здесь, так как возможно это вдохновит кого-нибудь из группы присоединиться к нам на следующей неделе 🥰🙏🏼 Понаблюдайте за спиной, возможно вы почувствуете какие-то новые мышцы;))

В феврале продолжим заниматься по четвергам в 9:30! Лайкните кто планирует практиковать, в зависимости от количества человек определю стоимость абонемента 🤍

ЙОГА С ЛИЗОЙ МЭЙ @kundaliza pinned «Друзья! В январе групповые практики по четвергам 9:20-10:30 🤍 Начинаем завтра! Абонемент на январь 2108руб Разовое 800 руб Проверьте, у всех ли оплативших есть ссылка 🔗 До встречи на ковриках!»

Друзья! В январе групповые практики по четвергам 9:20-10:30 🤍 Начинаем завтра! Абонемент на январь 2108руб Разовое 800 руб Проверьте, у всех ли оплативших есть ссылка 🔗 До встречи на ковриках!

Дорогие друзья! Поздравляю всех Рождеством! Этот праздник можно считать и йоговским, так как Иисус в буддизме и индуизме - это Будда, просветленный человек, к чему и мы идем на пути йоги. Каждый человек может достичь уровня божественного сознания, так как это наша природа ✨🙏🏼