тощая

ужин макарошки с солью не знала чего хочу, потом пришло странное желание съесть все что вижу. я в эти игры уже рыдала, вообщем отварила макарошек с солью и поела параллельно смотрела кучу обзоров на еду. уже какую неделю смотрю всякие шоу/обзоры на еду. американские передачи про вес вообще пугают вышло:225/7,9/0,9/46,5 #ням

перекус пп птичье молоко очень вкусно, съела половину. остальное маме на утро оставила. ток кбжу полное записала, но это ладно. думаю ужинать или нет, прямо дилемма.. вышло: 195/19,2/3,2/22,4 #ням

обед (?) сэндвич с курицей+мармеладки сегодня был скип завтрака, хотя я считаю это максимально неправильным. хочу восстановить питание хотя бы три полноценных приема пищи.. триггер! как я и писала ранее давно не ела мармелад, вот взяла пачку, волнуюсь за количество сахара сегодня.. никогда и подумать не могла что чем-то подобным будет забита моя голова и я буду себя за это искренне винить. понятия не имею как повысить каллораж до 1200, кажется это безумно много. боже, я уже на ночевки вожу свои весы, как параноик… вышло: 628/21,9/15,1/101,1 #ням

я приготовила птичку пусть стоит до вечера #бредни

✨✨✨✨✨✨✨🌟🤎 Я 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌸🥛 не 14. Тут я буду показывать своё питание и бороться с РПП🌟 который появился у меня почти год назад!🤩 С того времени я похудела на 29 килограммов 🌟и не ловила КП. Отказалась от подстчёта калорий и восстанавливаюсь, и надеюсь перестать постоянно считать в голове кк и жить счастливой жизнью, буду очень рада пройти с вами этот нелёгкий путь🤭🌟 ✨🧦✨✨✨🧦✨✨✨✨ #жизнь #вес #щп #покупки #еда #анон #рецепт ✨🧦✨🧦✨✨✨✨✨✨ Max 165/69🌟 Min 167/39,3🌟 Now 167/#вес 🌟 🧦✨✨✨✨ тык сюда 🥺 ✨✨🧦✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨ тык сюда ❤️

купила продукты, сегодня буду делать птичку. решила ещё купить свои триггеры (то что помечено сердечком), может решусь поесть. у меня уже приличное количество мармелада лежит в шкафу раньше обожала, сейчас боюсь даже смотреть #покупочки

🦷приветствую всех, меня знают как миори!!🦷 начала худеть нездоровыми способами будучи семиклассницей, но из за кп и срывов ещё не достигла желаемого...🌟 сейчас уже закончила девятый класс и продолжаю идти к своей цели, ежедневно борясь со своими тревожными мыслями, но смогу ли я добиться своего идеала?🌟 height: 157cm max: 60,1kg min: now goal: 40,0kg now: #weight в своем дневнике я делюсь своим питанием, взлетами и падениями, стараюсь взаимодействовать с аудиторией как могу чаще!! 🦷 😀😀 канальчик: @miori_xz 😀😀 по поводу вп смотреть в описании!!

доброе утро, я ели себя с кровати соскребла. сейчас поеду домой #бредни

я ночую у подружки, так что всю еду выложу разом. сегодня оч нагруженный день ещё и форму покупали, оч красивый комплект взяли #бредни

еда за день кратенько тут все скинула, на завтрак сырнички (две штучки) бабл ти в фиксе попробовала прикольный, напишу отзыв вам завтра. у подружки готовила любимую пасту, ещё птичку кушала на твороге и молочный ломтик #ням

итоги дня думала дохуя по кк выйдет, но нет. сегодня мы купили с мамой оч крутой костюм в школу, как-нибудь выложу. потом я ушла на ночевку, тут мило поболтали, поиграли в рб, я даже поревела.. вышло: 784 кк шаги: 15520 #резв

еда за день кратенько тут все скинула, на завтрак сырнички (две штучки) бабл ти в фиксе попробовала прикольный, напишу отзыв вам завтра. у подружки готовила любимую пасту, ещё птичку кушала на твороге и молочный ломтик #ням

я ночую у подружки, так что всю еду выложу разом. сегодня оч нагруженный день ещё и форму покупали, оч красивый комплект взяли #бредни

привеет,меня зовут настя. худею,веду дневник питания и делюсь моментами из жизни.🦴 мои параметры: max:51/162 now:#weight goal:35 смогу ли я принять своё тело, даже когда достигну цели? заходи ко мне,буду рада каждому!🪽