Соня Светлая

Как ваше состояние, дорогие?❤️ Если чувствуете, что не хватает спокойствия, сделайте это практику🫂✨

Вот здесь также. Не было реакции негативной — все разрешилось само. В имиграшке меня немного помучили с обратным билетом, мы с любимым все разрешили. И вот я лежу в прекрасной кроватке и думаю… вот как? Как бы я без этих навыков, которые возможно сформировать и осознавать только в медитации, жила бы? А потом вспоминаю, что до обучения духовности я плакала 80% своей жизни. А после просто благодарю за инструменты, знания, практики, которым обучают в медитации, а в жизни позволяют проходить «испытания» с покоем И каждый раз учиться, совершенствоваться. Спокойная жизнь — это не отсутсвие трудностей и эмоций, это — умение справляться с ними мудро и с любовью И какой же интересной может быть жизнь, даже в трудностях, когда ты умеешь отделять эго и пребывать в истинном я. Оно решит все проблемы, оно позаботиться обо всём, оно подскажет верный путь, оно укажет путь домой🙏❤️❤️❤️ Вот такие пироги)) пошла отдыхать. А вы напишите, что чувствуете, думаете? Может, что-то было непонятно? Давайте обсудим. Хочу, чтобы и ваша жизнь, несмотря на трудности (которые всегда будут и являются частью игры) стала легче❤️

Прожила настоящий дурдом) вы знаете, что когда со мной происходят«испытания», я говорю: «это экзамен на спокойствие, как я пройду его?». И далее применяю знания из месяца спокойного состояния на практике Сегодня поделюсь ими с вами❤️ В общем с утра я встала и поняла, что цикл начнётся чуть раньше. Первые дни цикла для меня самые удивительные, потому что это те самые моменты, когда не 100% я влияю на свое состояние, а оно порой хаотично изменяется из-за процессов в теле. В такие дни у меня мало энергии, и из-за того, что энергии мало, высокая восприимчивость к сентиментальностям — могу наблюдать как плачу над рилсом, где люди любят друг друга😀 а раздражение приходит из-за ощущений в теле и остаётся наблюдать эту боль и эмоции, замечая что не я являюсь ими, а они проходят через меня В общем сегодня уровень сложности был х10)) Сегодня день, когда нужно было поехать продлить визу и я решила, что не буду завтракать, чтобы на байке с «полным животом» не трястись (ехать где то час), и поехала «пустой» в иммиграционный центр. Дорога была такой длинной, время текло непривычно долго… И в какой то момент я почувствовала, что ооочень хочу в туалет (девочки поймут), но к тому же теряю сознание. Потом я уже поняла, что из-за отсутсвия еды и слабости от 1 дня, у меня просто стало темнеть в глазах, и я попросила байкера остановиться у местной массажки. Слабость дикая, еле открыла дверь, почти упала на стул… Чувствую, что вся потная, с меня прям мечет. А силы есть только два слова связать. Продолжаю это все наблюдать, без оценочно, позволяя жизни пройти через меня и привести туда, где решение ситуации будет совершенным Вот здесь важный момент: если в критических ситуациях, вы даете волю эго (страх, тревога, недовольство), все пойдет по пиз❤️е. Потому что в этот момент вы начинаете вибрировать на низких частотах и мир, как зеркало, начинает отражать вам их в ответ. И ситуация порой становится только хуже. Массажистки сняли шлем, у меня не было сил даже открыть его. Показали restroom. Но после они приготовили для меня лежаночку с подушкой. Дали воду. Пообщались со мной о произошедшем. Подключили вайфай, чтобы я заказала еду. И просто оставили отдыхать. Восстанавливалась у них где то часа два. Было прямо тяжело. Затем вызвала машину и с благодарностью к жизни и индонезиечкам-хорошулечкам за такое бережное обращение в сложной ситуации поехала дальше. Вот здесь тоже очень-очень важно: фокус внимания в ситуации мог сместиться на «я бедная и несчастная, а мир ужасен», но этим фокусом мы управляем сами. И даже в самой страшной ситуации, всегда есть лучик света, на который вы можете перевести внимания и изменить свое восприятие, а значит и состояние Приезжаю в имиграшку. И выясняется, что виза просрочена🙃 Я снова перепутала дни и должна 12к рублей за 2 дня перепробывания на острове. Наблюдаю дальше, а недовольство нарастает, потому что живот адски болит, администраторы не разрешили оставить тяжелые сумки у них и говорят платить за визу только наличкой (её нет), а если её нет — ехать на байке менять ее Спрашиваю внутри: кто испытывает недовольство? Отвечаю: я Спрашиваю: кто я? Отвечаю: эго. Не хочу платить 12к и в теле больно (Это волшебная практика самоиследования, когда вы отделяете эго от истинного я и обретаете ясность происходящего и покой) Понимаю, что ситуация неприятная, но конкретно с деньгами — изменить ее не могу. Принимаю, как часть божественного плана. Отпускаю Дальше боль в теле — начинаю наблюдать. Безоценочно, спокойно, комментирую что именно болит, как. Растождествляюсь с ней и внутри появляется разрешение быть ей, но не задевать «меня». Выдыхаю. Вызываю байк. Еду менять деньги. (работа с болью — практика випассаны, когда мы наблюдаем процессы в теле, отделяя себя от них) Состояние ровное, спокойное, боль проходит через меня, я не являюсь болью. Ощущаю это и еще глубже отпускаю. Приезжаю в магазин и оказывается, что у них какие то проблемы с обменом🤣😅 Но кассир сама предлагает, чтобы я перевела деньги ей, а она со своего счет оплатить.

Уххх сколько же шума сейчас в медиа пространстве💔 Приходится специально забирать внимание с внешнего и переводить в центр, чтобы продолжать развивать себя и свои проекты, а не отдавать внимание и энергию другим людям🧘‍♀️ Давайте сегодня вместе сделаем медитацию на рост внутренней опоры? Как будто бы то самое время❤️

Сегодня самый сильный день в году❤️ В индийской традиции этот день называют Акшая Тритья. Считается, что все хорошее, начатое в этот день, кратно умножиться❤️ Сегодня важно: 1. Сделать медитацию наполнение любовью https://youtu.be/WP7UvD5ICCE?si=A1Fb6huWuUH3Y-9j , чтобы заложить фундамент спокойствия на год вперед 2. Прописать свои желания по основным сферам — отношения, реализация, состояние, и важно… 3. Сделайте маленький шаг в каждом из них. Например, вы хотите стать блогером — выложите хотя бы маленький рилс или пост. Хотите выучить новый язык — выучите 3–5 слов сегодня. Хотите навести порядок в жизни — разберите хотя бы один ящик или стол. Не нужно делать идеально — достаточно начать ❤️ Даже самый маленький шаг сегодня может стать началом больших изменений. Доверьтесь этому дню, себе и своему пути. Всё, что вы заложите сейчас с намерением и вниманием, обязательно даст плоды. Пусть этот день станет для вас точкой опоры, из которой вырастет что-то по-настоящему важное ✨ И конечно же помните: все получится, все уже получается❤️❤️❤️

Ребят, теперь этот канал будет личным, без привязки к какой-то теме. честно, я устала от того, что я постоянно меняюсь😀🤦‍♀️ число 13 в рождении означает постоянную трансформацию и вероятность, что я еще не раз сменю свою деятельность очень велика. Поэтому я не хочу привязываться, как это было ранее, к образу фотографа, духовного учителя, саундхиллера. Я это просто я. Я есть. А какой путь у этого я есть одному Богу известно) В моей жизни происходит так много интересных моментов, а я ограничиваю себя в том, чтобы ими делиться, ведь «блог не об этом», и в итоге энергия застаивается и начинает разрушать. Так дело не пойдет Пришло время что-то менять. И пожалуй начнём с этого)

Channel name was changed to «Соня Светлая»

Ты не теряешь, ты освобождаешь место для нового В начале марта я поняла, что мой основной профиль в инстаграме, который я вела больше 7 лет, окончательно схлопнулся Вы знаете, что раньше я была фотографом и этим летом завершила эту карьеру, начав путь духовного учителя. Социальные сети соотвественно переобула тоже К отпискам была готова, так как духовный путь не для всех, но к тому, что инстаграм воспримет уход людей таааак негативно и урежет охваты чуть ли не в 10 раз — нет. Решила, что рубить с плеча не буду, и дала полгода на то, чтобы в новой теме страница смогла восстановиться и начала расти Но этого не случилось. При 70к подписчиков, охваты рилсов еле набирали 2000. Ситуация прямо плачевная. Благодарю медитацию Понимания пути, что с ней я смогла быстренько собраться и без паники завести новый профиль. Настроить новые денежные потоки и продолжить путь Как только ушел «старый груз», пространство практически сразу заполнил новый виток жизни — саундхилинг. Любимый на 8 марта исполнил мечту и подарил тибетскую чашу, и за первые дни игры на ней я собрала какое-то нереальное количество комплиментов от людей, как этот звук успакаивает Чаши вибрируют на альфа- и тета-частоте (это частоты глубокого расслабления), и когда мозг слышит их, то довольно быстро меняет паттерны активности (проще говоря, начинает резонировать на этих частотах) Спустя время мама подарила еще две чаши, но не тибетские, а хрустальные. Одна настроена на частоту сердечного центра, а вторая на частоту центра третьего глаза, нашей интуиции Я играла дома и в один день попросила знак: что мне делать дальше? На следующий день встретила Лику, девушку, которой полгода назад делала исцеление и она сказала, что ее аллергия прошла и вот уже полгода она живет без нее. Очень благодарила И я поняла что делать. Поэтому возобновила сеансы исцеления и теперь провожу их со звуковой терапией❤️ Потому что именно на альфа-и тета-частоте мы можем работать с сознанием и производить замену глубинных убеждений, которые влияют на наше состояние, отношения, в том числе любовные, здоровье и реализацию Все это время я нащупывала: как я теперь звучу? О чем я говорю? Что транслирую? И как помогаю. И как только поняла путь, вернулась к вам❤️ Месяц спокойного состояния продолжает жить, недавно обучение закончилось у еще одной группы и отзывы просто невероятные❤️ Чуть позже покажу их и буду набирать новый поток) А сейчас приглашаю вас на новую страничку в инстаграме ⤵️ https://www.instagram.com/loveshealing?igsh=MTdoN21sdjIyandpNQ== И в новый сезон нашего совместного духовного) Обнимаю. Скучала❤️

Channel photo updated

Дорогие прекрасные женщины, помните, что вы восхитительные божественные создания❤️ Поздравляю вас с праздником и желаю каждой — раскрыть свою силу, осознать свою ценность, связь с Богом, обрести любимое дело и притянуть мужчину, который покажет вам вашу сильнейшую любовь к себе❤️❤️❤️ Вы достойный всего просто по праву рождения. Будьте счастливы и в каждый момент времени ощущайте спокойствие и любовь❤️ Благодарю, что выбираете проживать жизнь рядышком и идти этот путь вместе✨ С любовью, Светлая❤️