تنبلی تخمدان | مینی دوره👩⚕️ |
Статистика- Последний пост
- 30 авг. 2024 г.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
😌 صداهای موجود در این موسیقی به دقت هارمونی، ریتم و خطوط باس تنظیم شدهاند که به کاهش ضربان قلب شنونده، کاهش فشار خون و کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول کمک می کند. ☝️این متن توسط محقیقین دانشگاه نوادا برای این آهنگ نوشته شده. :) 🔺https://t.me/mamapari_pco #آهنگ #مدیتیشن
🎧 این موسیقی بیکلام رو گوش کنین تا آرامش رو به خودتون هدیه بدین. ❤️ #آهنگ
#مقدمه #تنبلی_تخمدان_چیست #علت_به_وجود_آمدن_تنبلی_تخمدان #علائم_شایع #علائم_مخفی #پریود_طبیعی #عوارض_تنبلی_تخمدان_در_زنان_مردان #تشخیص_قطعی #بهترین_زمان_انجام_سونو_آزمایش #روشهای_درمان #اصلاح_سبک_زندگی_چیست #چرا_اصلاح_سبک_اهمیت_داره #آیا_تنبلی_تخمدان_درمان_قطعی_داره #گول_تبلیغات_رو_نخورین #درمان_چه_قدر_زمان_میبره #بعد_از_درمان_چه_کنیم #با_اصلاح_سبک_محدود_نمیشیم #با_تنبلی_تخمدان_میشه_باردار_شد #چه_زمانی_به_کی_مراجعه_کنی #چه_کسانی_نیاز_به_تشکیل_پرونده_دارن #تشکیل_پرونده_اصلاح_سبک_یعنی_چی #چه_جوری_تشکیل_پرونده_بدم #چک_لیست_اصلاح_سبک_زندگی (🎁)
📑 چک لیست اصلاح سبک 🔲 صبح قبل از ساعت ۸:۳۰ بیدار باش تا ۱۵ دقیقه اول سراغ گوشی نرو یک صبحانه پر پروتئین با قند محدود تا قبل از ساعت ۹ 🔲 20 دقيقه جلوی آینده با آهنگ شاد برقص (۳ بار در روز ) بعد از هر وعده غذایی 🔲 ۲-۳ میانوعده مقوی ترکیبی از میوه های پوست کنده و مغزیجات خام داشته باش 🔲 لبنیات گاوی و صنعتی رو حذف کن و جایگزین هارو مصرف کن 🔲 روزی ۱۵ دقیقه برای خودت وقت بذار و خلوت کن با مدیتیشن ، کتاب خوندن یادداشت شکرگزاری 🔲 5 روز در هفته، ۳۰ دقیقه پیاده روی آرام 🔲 قندهای مصنوعی و مضر رو حذف کن و جایگزین هارو مصرف کن 🔲 روزی ۲۰ تا تنفس شکمی انجام بده 🔲 شب قبل از ساعت ۱۲ بخواب 🔲 استرست رو کنترل کن #چک_لیست_اصلاح_سبک_زندگی 🆔 https://t.me/mamapari_pco
Channel photo updated
تنبلی تخمدان | مینی دوره👩⚕️ | pinned «درود بر شما 😊🌸 💠مینی دوره تنبلی تخمدان💠 پریسا صیامی ام کارشناس مامایی👩⚕️ مدرس زایمان فیزیولوژیک🤰 🩺درمانگر اختصاصی تنبلی تخمدان، جزء تیم اصلاح سبک استاد فلورا تاجیک (بیانگذار این روش) 💊عضو انجمن مامایی»
.
برای تشکیل پرونده به این آیدی تلگرام پیام بدید @mamapari2
▪️▫️▪️▫️ #چه_جوری_تشکیل_پرونده_بدم 👇
.
без подписи
без подписи
▪️▫️▪️▫️ #تشکیل_پرونده_اصلاح_سبک_یعنی_چی 👇
без подписи
❌افرادی که نیاز به تشکیل پرونده ندارن . 🔸هیچ علامت و بیماری ندارن فقط میخوان کیفیت زندگی شون بهتر بشه 🔸 نیاز به پیگیری ندارن 🔸 حال و حوصله انجام آموزش ها و رژیم رو ندارن 🔸 همکاری با درمانگر ندارن 🔸 عجله دارن و صبور نیستن 🔸 اهل غر زدن و ناله کردن هستن
✅ افرادی که نیاز به تشکیل پرونده دارن . 🔸مبتلا به تنبلی تخمدان هستن 🔸 بینظمی پریود دارن 🔸 دارای علایم شایع 🔸زمینه تنبلی تخمدان دارن 🔸 اختلالات هورمونی دارن 🔸 افراد منظم ولی اهمال کار هستن 🔸 استرس و اضافه وزن و چاقی دارن 🔸 افرادی که نیاز به حامی دارن در طی مسیر درمان 🔸 قصد بارداری دارن
без подписи
▪️▫️▪️▫️ #چه_کسانی_نیاز_به_تشکیل_پرونده_دارن 👇
без подписи
▪️▫️▪️▫️ #چه_زمانی_به_کی_مراجعه_کنی 👇