взгляд @mankaya.kim

🤓 ну что, кто тут еще сверхчувствительный?

Прочитала книгу про сверхчувствительность, и она меня прям задела. Прям в сердечко 🤍 Читала и такая, блин, это же я. Столько всего откликнулось, что стало гораздо легче понимать себя. Как будто наконец нашла слова для того, что чувствовала, но не могла объяснить. Да еще и сточки зрения науки. Если тебе тоже интересно, есть тест, который помогает определить сверхчувствительность. Кидаю ссылку. Здесь рассказывала первые впечатления о ней. Только сразу скажу, это не диагностика, а больше для ознакомления. Просто способ немного лучше себя понять. 🧷[ссылка на тест] А еще нашла тест понять, сверхчувствительный ли у тебя ребенок. 🧷[ссылка на тест про ребенка] Пройдёшь? Расскажи потом, какой результат! ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Новости к этом часу 🎲 Потихоньку возвращаюсь в инст, а то самое вкусное в основном в тг у нас тут. За 1.5 месяца медленно пересобирала позиционирование в блоге, нащупала что блог про самоисследование и то, как начать жить свою жизнь, а не чужую. Буду потихоньку тут собирать клсссные посты, навигацию делать и полезные видео, чтобы ты ещё лучше поняла себя ☺️ Чииииирс 🍸

Я сдала экзамен. Мурашечки 🤍 Ощущение, как будто прям груз с плеч упал. И удивительно, что я верила в себя меньше, чем другие. Было ощущение, что я сдам. Я знаю метод, я подготовилась. Я выбрала потрясающего клиента, созвонилась с ней до встречи, и мы поняли друг друга. То есть я сделала свои сто процентов. Но на экзамене в какой-то момент я поняла, блин, а может я не сдам. На экзамен заложено полтора часа, но по времени я видела, что мы можем не успеть. В ценностно-ориентированном подходе очень важно создать атмосферу, доверие, принятие и безопасность. Это бережный подход, и этому я уделяю большое внимание. На это ушло 45 минут из 90, в идеале было уложиться в 40. И вот в эту минуту я уже начала сомневаться, получится ли сдать. Я выдохнула и подумала, ну ладно, если не сдам, схожу ещё раз, ничего страшного, значит, так надо было. И довeрилась процессу. И барабанная дробь🥁 Я сдала. После сессии мне давал обратную связь супервизор. И тоже это было очень бережно, заботливо. Сначала спросила, как мне кажется, что у меня получилось. Затем согласилась со мной, подсветила ещё мои качества. И в конце этой обратной связи я расплакалась. Потому что если ещё два года назад от обратной связи я испытывала шок, сомнения от слов супервизора, то в этот раз я прям чувствовала, что справилась. И от этого ощущения были такие слёзы радости. Я просто плакала. После экзамена сразу сказали, что да, я сдала, получила зачёт. Я не побежала хвастаться. Села и просто смотрела в окно, проживая все чувства. Потом дала себе время отдохнуть, час-два. И начала писать всем близким в чатики. И поняла, как я счастлива, что есть люди, с кем я могу разделить эту новость. И теперь ещё и с вами. Это был очень важный экзамен, этап, такая инициация. То, что у меня получилось, я смогла. Принимаю поздравления. 🤍 Впереди ещё 1 экзамен, но этот был самым сложным.

До и после экзамена 😄🤍