مانوژا

بر بلندای خیال 🏔 صعود به قله‌ی دماوند از جبهه‌ی جنوبی🏔 (ویژه‌ی افرادی که حداقل یکبار با مانوژا به دماوند صعود کردند.) دیدار تو کشتزار نور است ... 📅 ۱۳ تا ۱۵ مرداد  ۱۴۰۵ 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: جبهه جنوبی دماوند ☀️ حرکت: سه‌شنبه ۱۳ مرداد 🚌 حمل‌ونقل: اتوبوس - ماشین محلی - قاطر ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی قاطر و نیسان کمپ یال جنوبی (چادر گروهی) حمل و نقل از تهران تا پلور و برگشت درجه سختی: ۵ از ۵ 👥 ظرفیت: ۳۰ نفر حدنصاب: ۲۰ نفر 💰 هزینه  ۱۰.۵۰۰.۰۰۰ تومان برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

بر بلندای خیال ما آدم‌های کنجکاوی هستیم😌 آدم‌هایی که لذت زندگی رو در کشف کردن، تجربه کردن و قدم گذاشتن توی مسیرهای تازه پیدا می‌کنیم💪🏻. همونطور که یکبار دست در دست هم پا به پهنه‌های شمال شرقی اون گذاشتیم. حالا می‌خوایم دوباره به دیدنش بریم،تا اینبار هم مثل مادری مهربان دستمون رو بگیره تا استواری و عظمتش رو با عمق وجودمون حس کنیم🥰. پس اگه تو هم مثل من دلت می‌خواد این دلتنگی دیرینه رو کم کنی و در کنارش یک تجربه جدید رو با خودت پایین بیاری، کولت رو ببند و همراهم شو. توی این برنامه ما در کنار هم دوباره صعود به دماوند رو از جبهه‌ی جنوبی تجربه می‌کنیم. ⛰️ویژه‌ی افرادی که حداقل یکبار با مانوژا به دماوند صعود کردن 📅 ۱۳ تا۱۵ مرداد ۱۴۰۵ 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: جبهه جنوبی دماوند ☀️ سه‌شنبه ۱۳ مرداد 🚌 حمل‌ونقل: اتوبوس - ماشین محلی - قاطر ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی قاطر و نیسان کمپ یال جنوبی (چادر گروهی) حمل و نقل از تهران تا پلور و برگشت درجه سختی: ۵از۵ 👥 ظرفیت: ۳۰ نفر حدنصاب: ۲۰ نفر 💰 هزینه 10500 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 🧒👧 مناسب برای کودک (۵ تا ۸ سال)👧🧒🏼 بعد از اینکه یه عالم درخواست داشتیم برای طبیعتگردی بچه‌های کوچکتر، دوشنبه‌ها رو اختصاص دادیم به ته‌تغاری‌های مانوژا😍 برای اولین برنامه هم همین هفته‌ی پیش رو می‌ریم آبشار هفت چشمه🏞️👇🏽 🏞 هفت چشمه (کرج) 📅 دوشنبه  ۲۲ تیر  ۱۴۰۵ ⏳ ساعت ۸ صبح 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: روستای ارنگه 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ طبیعتگردی با همسالان ـ آب‌بازی در رودخانه ـ رشد مهارتهای ارتباطی اجتماعی ـ رشد مهارتهای جسمی حرکتی 👥 ظرفیت: ۱۷ نفر 👈 حدنصاب: ۱۰ نفر 💰 هزینه  ۲۵۰۰ برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 این دفعه می‌ریم هرانده که تاب بخوریم رو تن نرم رودخونه 🌊 آب بپاشیم به بدن گرم خورشید☀️ 🧒👧 مناسب برای کودک (۸ تا ۱۴ سال) 🏞 هرانده (فیروزکوه) 📅 سه‌شنبه  ۲۳ تیر  ۱۴۰۵ ⏳ ساعت ۷ صبح 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: روستای هرانده 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ گشت‌وگذار در کوچه‌ باغهای زیبای روستای هرانده ـ آب‌بازی مفصل در رودخانه ـ استقلال و توانمندی در سفر با همسالان ـ 👥 ظرفیت: ۲۵ نفر 👈 حدنصاب: ۱۵ نفر 💰 هزینه  ۲۵۰۰ برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 🧒👧 مناسب برای کودک (۵ تا ۸ سال)👧🧒🏼 بعد از اینکه یه عالم درخواست داشتیم برای طبیعتگردی بچه‌های کوچکتر، دوشنبه‌ها رو اختصاص دادیم به ته‌تغاری‌های مانوژا😍 برای اولین برنامه هم همین هفته‌ی پیش رو می‌ریم آبشار هفت چشمه🏞️👇🏽 🏞 هفت چشمه (کرج) 📅 دوشنبه  ۸ تیر  ۱۴۰۵ ⏳ ساعت ۸ صبح 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: روستای ارنگه 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ طبیعتگردی با همسالان ـ آب‌بازی در رودخانه ـ رشد مهارتهای ارتباطی اجتماعی ـ رشد مهارتهای جسمی حرکتی 👥 ظرفیت: ۱۷ نفر 👈 حدنصاب: ۱۰ نفر 💰 هزینه  ۲۵۰۰ برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 این دفعه می‌ریم هرانده که تاب بخوریم رو تن نرم رودخونه 🌊 آب بپاشیم به بدن گرم خورشید☀️ 🧒👧 مناسب برای کودک (۸ تا ۱۴ سال) 🏞 هرانده (فیروزکوه) 📅 سه‌شنبه ۹ تیر  ۱۴۰۵ ⏳ ساعت ۷ صبح 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: روستای هرانده 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ گشت‌وگذار در کوچه‌ باغهای زیبای روستای هرانده ـ آب‌بازی مفصل در رودخانه ـ استقلال و توانمندی در سفر با همسالان ـ 👥 ظرفیت: ۲۵ نفر 👈 حدنصاب: ۱۵ نفر 💰 هزینه  ۲۵۰۰ برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 تابستون بچه‌ها باید خیس باشه؛ برای همین ما تو مانوژا، تابستونا، دست بچه‌ها رو می‌گیریم و با هم می‌ریم جاهای قشنگ و خوش آب‌وهوا. یه تنی به آب می‌زنیم و یه نفسی تازه می‌کنیم. آخه از تابستون بچه‌ها باید آب بچکه! 🧒👧 مناسب برای کودک (۸ تا ۱۴ سال) 📅 ٢ تیر ۱۴۰۵ 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: آبنیک ☀️ سه‌شنبه‌ ٢ تیر ⏳ ساعت ٧ صبح 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ تجربه‌ی استقلال و توانمندی ـ سفر یک روزه با گروه هم‌سالان ـ ارتقای توانمندی‌های جسمی - حرکتی و توانمندی‌های ارتباطی ـ پیاده‌روی سبک در لوکیشن‌های زیبای طبیعی ـ آب‌بازی در رودخانه 👥 ظرفیت: ۲۵ نفر 👈 حدنصاب: ۱۵ نفر 💰 هزینه ۲۵۰۰ برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

تابستون بچه‌ها باید خیس خیس باشه. آب بچکه از لحظه‌هاشون و همون موقع خورشید بی‌دریغ بتابه بهشون که سردشون نشه. سه‌شنبه‌ی گذشته دسته‌جمعی رفتیم هفت‌چشمه‌ی زیبا.🏞️👆🏽 این سه‌شنبه می‌ریم آبنیک😍 اگه دوست داری بیای به مانوژا پیام بده.👇🏽

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 تابستون بچه‌ها باید خیس باشه؛ برای همین ما تو مانوژا، تابستونا، دست بچه‌ها رو می‌گیریم و با هم می‌ریم جاهای قشنگ و خوش آب‌وهوا. یه تنی به آب می‌زنیم و یه نفسی تازه می‌کنیم. آخه از تابستون بچه‌ها باید آب بچکه! 🧒👧 مناسب برای کودک (۸ تا ۱۴ سال) 📅 ٢ تیر ۱۴۰۵ 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: آبنیک ☀️ سه‌شنبه‌ ٢ تیر ⏳ ساعت ٧ صبح 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ تجربه‌ی استقلال و توانمندی ـ سفر یک روزه با گروه هم‌سالان ـ ارتقای توانمندی‌های جسمی - حرکتی و توانمندی‌های ارتباطی ـ پیاده‌روی سبک در لوکیشن‌های زیبای طبیعی ـ آب‌بازی در رودخانه 👥 ظرفیت: ۲۵ نفر 👈 حدنصاب: ۱۵ نفر 💰 هزینه 2500 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

🏝 جنگل رویاهامون🏝 دریوک یه مرداب رویایی و زیباست که آروم و ساکت خودش رو جا کرده وسط دل جنگل. با یه پیاده‌روی سبک تو یه مسیر جنگلی و بی‌نظیر، می‌‌شه رسید بهش و تو سکوت و زیباییش غرق شد. 👥 ویژه‌ی خانواده 📍مرداب زیبای دریوک (کلاردشت) 🚍رفت : چهارشنبه ٣ تیر ساعت ۶ صبح ‌🚌برگشت : پنجشنبه ۴ تیر 🗺 تجربیات ما در این برنامه : - شب مانی و پیمایش در جنگل های هیرکانی - عکاسی در طبیعت - بازدید از مرداب دریوک - شب نشینی و دورهمی - بازی گروهی و... ✅ خدمات مانوژا : 🚌 حمل‌ونقل ⛺ تجهیزات کمپ 🧀٢ وعده صبحانه (کافه‌ای و جنگلی) 🍗 ٢ وعده ناهار (قیمه پلو و جوجه کباب) 🍝 ١ وعده شام (ماکارونی) 🍰 میز میان وعده سرد و گرم 🧔‍♂️ راهنمای طبیعتگردی 📃 بیمه 👥ظرفیت: ٢۵ نفر حد نصاب: ۲۰ نفر 💰هزینه ٨ م تومن

🏝 یک روز پر از بطالت🏝 دریوک یه مرداب رویایی و زیباست که آروم و ساکت خودش رو جا کرده وسط دل جنگل. با یه پیاده‌روی سبک تو یه مسیر جنگلی و بی‌نظیر، می‌‌شه رسید بهش و تو سکوت و زیباییش غرق شد. 👥 ویژه‌ی بزرگسال 📍مرداب زیبای دریوک (کلاردشت) 🚍رفت : پنجشنبه ٢٨ خرداد ساعت ۵ صبح ‌🚌برگشت : پنجشنبه ٢٨ خرداد، شب 🗺 تجربیات ما در این برنامه : - صبحانه‌ی دورهمی در کافه - پیاده‌روی و عکاسی در جنگل و اطراف مرداب زیبای دریوک - آفرود سواری در جنگل - کمپ و صرف ناهار دورهمی در دل جنگل - همفکری با راسل ✅ خدمات مانوژا : 🚌 حمل‌ونقل ⛺️ امکانات کمپ 🧀صبحانه کافه‌ای 🍗 ناهار ( زرشک پلو با مرغ ) 🍰 میز میان وعده سرد و گرم 🧔‍♂️️ راهنمای طبیعتگردی 📃 بیمه 👥ظرفیت: ٢۶ نفر حد نصاب: ۲۰ نفر 💰هزینه ۴ م تومن شماره جهت هماهنگی : 09001205020

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 تابستون بچه‌ها باید خیس باشه؛ برای همین ما تو مانوژا، تابستونا، دست بچه‌ها رو می‌گیریم و با هم می‌ریم جاهای قشنگ و خوش آب‌وهوا. یه تنی به آب می‌زنیم و یه نفسی تازه می‌کنیم. آخه از تابستون بچه‌ها باید آب بچکه! 🧒👧 مناسب برای کودک (۸ تا ۱۴ سال) 📅 ٢۶ خرداد ۱۴۰۵ 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞 مقصد: هفت چشمه ☀️ سه‌شنبه‌ ⏳ ساعت ۶ صبح 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ تجربه‌ی استقلال و توانمندی ـ سفر یک روزه با گروه هم‌سالان ـ ارتقای توانمندی‌های جسمی - حرکتی و توانمندی‌های ارتباطی ـ پیاده‌روی سبک در لوکیشن‌های زیبای طبیعی ـ آب‌بازی در رودخانه 👥 ظرفیت: ۲۵ نفر 👈 حدنصاب: ۱۵ نفر 💰 هزینه: پرداخت به صورت نقدی برنامه : 2500

🏝 قصه‌ی درخت و مرداب🏝 دریوک یه مرداب رویایی و زیباست که آروم و ساکت خودش رو جا کرده وسط دل جنگل. با یه پیاده‌روی سبک تو یه مسیر جنگلی و بی‌نظیر، می‌‌شه رسید بهش و تو سکوت و زیباییش غرق شد. 👥 ویژه‌ی بزرگسال 📍مرداب زیبای دریوک (کلاردشت) 🚍رفت : یکشنبه ۱۷ خرداد ساعت ۵ صبح ‌🚌برگشت : یکشنبه ۱۷ خرداد، شب 🗺 تجربیات ما در این برنامه : ـ صبحانه‌ی دورهمی در کافه - پیاده‌روی در جنگل و اطراف مرداب زیبای دریوک ـ پیک‌نیک و صرف ناهار دورهمی در طبیعت ✅ خدمات مانوژا : 🚌 حمل‌ونقل 🚙آفرود جنگلی 🧀صبحانه کافه‌ای 🍗 ناهار ( جوجه کباب) 🧔‍♂️ راهنمای طبیعتگردی 📃 بیمه 👥ظرفیت: ۳۰ نفر حد نصاب: ۲۰ نفر 💰هزینه ۳م تومن

💦 یه تابستون خیس خیس خیس 💦 تابستون بچه‌ها باید خیس باشه؛ برای همین ما تو مانوژا، تابستونا، دست بچه‌ها رو می‌گیریم و با هم می‌ریم جاهای قشنگ و خوش آب‌وهوا. یه تنی به آب می‌زنیم و یه نفسی تازه می‌کنیم. آخه از تابستون بچه‌ها باید آب بچکه! 🧒👧 مناسب برای کودک (۸ تا ۱۴ سال) 📅 ۱۹ خرداد تا ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ (۱۰ هفته، ۱۰ برنامه) 📍مبدا: تهران پارکینگ شمالی پردیسان 🏞️ مقصد: در جدول قید شده ☀️ سه‌شنبه‌ها ⏳ ساعت ۶ صبح 🚌 حمل‌ونقل: ماشین گروهی ✅ خدمات: لیدر طبیعت‌گردی مربی کودک حمل‌ونقل بیمه 💎 تجربه‌ها و جاذبه‌ها ـ تجربه‌ی استقلال و توانمندی ـ سفر یک روزه با گروه هم‌سالان ـ ارتقای توانمندی‌های جسمی - حرکتی و توانمندی‌های ارتباطی ـ پیاده‌روی سبک در لوکیشن‌های زیبای طبیعی ـ آب‌بازی در رودخانه 👥 ظرفیت: ۲۵ نفر 👈 حدنصاب: ۱۵ نفر 💰 هزینه: پرداخت به صورت نقد: ۲۰ میلیون تومان پرداخت به صورت اقساط: ۴ قسط ۶ میلیون تومانی برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به مانوژا پیام بدید: 09001205020

کوه‌ها روح دارند! حرف می‌زنند، دلبری می‌کنند، دلبسته و دلتنگ می‌کنند؛ کوه‌ها زنده‌اند! امان از رازهای میون کوه‌ها و آدم‌ها؛ از اشک‌هایی که روی شونه‌ی قله‌ها سرازیر می‌شند و خستگی‌هایی که طعم شیرین خواستن و رسیدن به خودشون می‌گیرند. امان از باد قله وقتی آشفتگی ذهن رو می‌بره و از آبی دریاچه میون خاکی سنگ، وقتی آسودگی با خودش میاره. کوه‌ها زنده‌اند و زندگی می‌بخشند. ⛰️ ساوالان ⛰️ ❗ شرکت در برنامه نیازمند آمادگی قبلی و یا هماهنگی با سرپرست است. 📍اردبیل 🚍رفت :  چهارشنبه ۲۴ تیر، ساعت ۲۴ ‌🚌برگشت : جمعه ۲۶ تیر 🗺️ تجربیات ما در این برنامه : ـ صعود به قله‌ی زیبای سبلان (سومین قله‌ی بلند ایران) - بازدیدی کوتاه از اردبیل زیبا ـ استخر آبگرم شابیل ✅ خدمات مانوژا : - لیدر تخصصی کوهنوردی ـ حمل‌ونقل (اتوبوس سفری) ـ لندروور از شابیل تا پای کار ـ اسکان گروهی در اقامتگاه کوهنوردی ـ بیمه 👥ظرفیت: ۴۰ نفر حد نصاب: ۲۰ نفر 💰هزینه: ۹.۷۰۰.۰۰۰ تومان درجه سختی: ۴ از ۵ برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر با مانوژا در ارتباط باشید: 09001205020

كمی طلوع آفتاب كمی چای داغ كمی نسیم صبحگاهی و بسیاری تو مگر من جز این چه می‌خواهم؟ 🖌حمید نظری ـ صعود به دماوند ۱۴۰۴

آتش عشق است که اندر نی فتاد قبل از سپیده‌دم ،باد به تنم می پیچد، سوز سرما نوک انگشتان پایم را می‌گزد، یک ساعت قبل در کیسه خواب باد که داشت چادر را بلند میکرد باور نمی‌کردم که حتی از چادر بیرون بزنم ولی حالا کمتر از یک ساعت نگذشته، دارم نفسهایم را می‌شمارم برای هشت ساعت پیش رو، بوی سوز و سرمای آشنایی می‌آید پرت می‌شوم به جنگلهای دور دانشگاه ، وقتی شبنم های یخزده چمنهای دور کتابخانه را پر از بلورهای شیشه‌ای کرده بود. بوی سرما می‌آید ، بوی سختی بوی مواجهه، دستکش‌های دوپوش را دست می‌کنم و باتونها رو محکم‌تر فشار می‌دهم.ایمان هنوز بیدار نشده انگار، خبری از صدای آوازش نیست، ارواح امیدوار در تاریکی پشت سر سهیل گام میزنند .صدای یکنواخت گامها و با تونها، در انتظار شفق ،از سرما عبور می‌کنیم. هر ازچندی چشم  از کفش‌های نفر جلویی برمی‌دارم و به آسمان نگاه می‌کنم ، دلم آفتاب می‌خواهد . کنار ساحل تنها‌یمان را به آب داده‌ایم من  و ماهیار در غروب اولین روزهای تابستان. از قضا هنوز غروب ساحل آن‌چنان که دلت می‌خواهد گرم نیست و باد می‌آید . باد اگر کم شود، سرما  کمتر می‌شود. کرمهای شبتاب روی قله‌ی دماوند این‌سو و آن‌سو بالا می‌روند، یکی از کرمها به گروه ما می‌رسد، به کرم شبتاب اعتقادی ندارد و حلزون کوه فوجی را نمی‌شناسند. عمو علی فریاد می‌زند سکته نندازین، حلزونهای دماوند اما امیدوار ادامه می‌دهند. "هر قدم چهار تا نفس" یک دو سه چهار : یک _ از تونل تاریکی میگذرم .دو _مامان اخم کرده و می‌دانم که زیرلب غر میزند. سه-بابا با یک هیجان واشتیاق پنهان ،ذوقش را نشان می‌دهد....چهار ...فقط به قدم بعدی فکر می‌کنم ... پنج... مبادا فکر بدی جای فکرهای خوبم را بگیرد... شش را می‌گویم و باتون می‌زنم. بوی گوگرد و طعم پاستیل  سخیف‌ترین شکل مواجهه ... می‌رسیم  یا به قول ایمان، نجات پیدا می‌کنیم، سرگردان از رسیدن، بی ارده این‌سو و آن‌سو می‌روم  حلزونها را یک به یک در اغوش می‌گیرم  .اکنون اینجا هستیم  بر روی دماوند. پس از لختی سرگردانی   دماوند  سخاوتمندانه سینه گشاده  برای دلدادگی انگار، زمانی نیست اما، پشت به سینه‌اش می دهم  و تن را رها میکنم بوی تند تنش نفسم را می‌آزارد. منتظرم گرمم کند، اما باز می‌ترسم می‌ترسم که سردم شود اگر بیشتر بمانم و دل به دلش بدهم. از بلندترین، سردترین و سخت‌ترین آغوشی که تا به امروز بر آن تکیه داده‌ام خودم را بیرون می‌کشم مقاومتی ندارد اغوش بازی است  برای همه‌ی دلدادگان، چوب دستها را برمی‌دارم  و با گامهای خسته با سرعتی که این بار حسرتی در آن نیست. دور و دورتر  می‌شوم و دلم ذره ذره گرم و گرمتر می‌شود. 🖌مرجان خسروی ـ صعود به قله‌ی دماوند ۱۴۰۰

گاهی خیال میکنم تو مرا زاییده‌ای آنقدر که بی تو نمیدانم نمی‌توانم. گاهی خیال میکنم تو مرا شیر داده‌ای آنقدر که طعم تنت برایم آشناست. خیال میکنم تو را با قدمهای خسته‌ام با ذهن از هم گسسته‌ام خیال میکنم تورا و با خیال تو آرام می‌شوم ... 📷 حمید نظری 📝 علی چراغی

جهان چو آبگینه شکسته‌ایست که سرو راست هم در او شکسته می‌نمایدت. چنان نشسته کوه در کمین دره‌های این غروب تنگ که راه بسته می‌نمایدت. زمان بی‌کرانه را تو با شمار گام عمر ما مسنج به پای او دمی‌ست این درنگ درد و رنج. به سان رود که در نشیب دره سر به سنگ می‌زند رونده باش امید هیچ معجزی ز مرده نیست، زنده باش ...