Марфа Троева | БЕГИ

Знаки Тела. Жизнь. Любовь. Держу в руке книгу, которая была предназначена другому человеку. Жизнь - это не всегда про четкие планы и дисциплину. Сегодня прошла тренировка - практика осознанного бега для девушек, мам «Узнай о себе на Бегу». Спасибо, Милая

Забег.РФ. в Москве.

Семья и бег. В моей книге «Беги» есть отдельная глава, посвященная этой теме. Мои дети с самого рождения знакомы со спортом: они видят, как мама тренируется и участвует в забегах. С каждым годом я все четче осознаю, какой мощный вклад всё-таки это вносит в их развитие. Собственный пример — это сильнейшая инвестиция в будущее детей. Самая понятная, искренняя и доступная каждому. Каждая тренировка и каждая пересеченная финишная черта меняют нас изнутри: • Масштабируют мышление. Ты начинаешь понимать, что способна на гораздо большее, чем думала раньше. •Учат дисциплине. Этот навык автоматически переносится на личностный рост и любые жизненные цели. •Дарят сильное окружение. Ты оказываешься среди целеустремленных, активных и близких по духу людей. •Укрепляют семью. Близкие видят твой рост, заряжаются энергией и получают мощную мотивацию. Участие в забеге — это не бегство от семейной рутины. Это способ расширить свои границы во всех сферах жизни и показать детям, что преград не существует. #СемьяИБег

МОСКВА. До встречи на трассе!❤️‍🔥

Вы готовы! Ловите удовольствие от атмосферы и поддержки города! 🏙️💙