Маша и серьезные делишки

Отрывки 27 февраля - 5 апреля. #дoрогойдневник, за это время: Этот период был настолько концентрированным, что коротко разложить его на конкретные паззлы не представляется возможным) Я падала и воскресала несколько раз: • Едва завершился хвостик психологического кризиса, который начался еще в январе, как в мою палату тут же поступил новый вызов) В связи с общей ситуацией на рынке (телеграм в марте трясло, клиенты боялись, да и в целом у людей сейчас мало денег, а у нас очень плохие продажи), и, чувствуя потребность делать многое по-новому, я приняла решение пересмотреть коммерческое предложение и последние три недели занималась этой огромной, сложной, затянутой задачей. Я была готова к тому, что это будет не быстро и не просто, но не настолько 🫠 По ходу пьесы мне пришлось четыре (!) раза возвращаться к самому началу и переделывать все заново. Было тяжело морально, особенно под конец, когда уже настигло общее истощение от одной и той же задачи. Нервозность сопровождалась двумя простудами, коробками Ферреро Роше и куличами, съеденными за один присест) Об этом я тоже размышляла — насколько для меня вообще ок заедать стресс. Пока что решила, что это вопрос регулярности. Если редко, на фоне объективного стресса, то такой «костыль» в принципе допускаю • К духовным новостям)) Еще один побочный эффект отказа от алкоголя: мне открылся какой-то новый информационный поток!! За этот период были недели, когда КАЖДЫЙ ДЕНЬ, без остановки, мне приходили идеи. Огромное количество идей и свежих откровений на самые разные темы — от бытовых до экзистенциально фундаментальных. Клянусь, я даже не «вызывала» их, то есть они возникали как будто не из моего намерения раскрыть ту или иную тему — эта информация шла сама по себе. Я еле-еле успевала её записать! И интуиция!! Оказывается, я вообще раньше не знала, что это такое. А сейчас мне стали открываться абсолютно новые, неведомые ранее, грани интуитивных ощущений. Я буквально телесно чувствую, что «хорошо», а что «плохо» для меня сейчас. Ничем, кроме отсутствия алкоголя, не могу объяснить такую новую чистоту и направленность. Видимо, алкоголь действительно блокировал какой-то функционал возможностей сознания • Горжусь собой и хвалю себя за то, что несмотря на концентрацию и вынужденную сверхглубокую включенность в рабочие проблемы и бытовые вопросы за этот месяц, я не поставила всю остальную жизнь на стоп. Раньше мне было это свойственно — на фоне стресса происходило «сужение» мира. Сейчас общая тенденция явно витальная) Я продолжала общаться с людьми, заходить в гости, выводить себя на концерты и прогулки. Сейчас вот даже нашла полчаса и желание написать этот пост. Это хороший знак) А на следующей неделе мы улетаем в отпуск. Жду не дождусь 🩵 UPD: а! еще я попробовала регрессию! об этом тоже хорошо бы написать, но попозже)

Про архив памяти Летом я устраивала стратегические выходные в формате «сам себе коуч» и наводила порядок в жизненных векторах. Тогда я поняла, что мне явно не хватает какой-то четкости в хранении воспоминаний. Я не раз замечала, как полезно просматривать фотографий прошлых лет — ничто так явно не показывает динамику изменений и ничтожность текущих тревог. «Вот тут я плюс 8 кг от текущего веса, а тут я еще работала в найме и придавала серьезность проблемам на работе. Здесь мы только-только познакомились с будущим мужем, а вот на этом снимке мы празднуем новоселье в съемной квартире, еще не зная, что скоро она станет нашей…» 🥹 В те выходные мне захотелось не просто выбрать и распечатать все подряд фотографии, но собрать из всего этого понятную систему. И вот что мы имеем полгода спустя: ✔️Я выбрала отрезок последних 6 лет, просмотрела ВСЮ галерею за это время, вспомнила, что вообще происходило, и выбрала кадры, наиболее отражающие эти вехи ✔️Взяла карточки и описала уже краткими тезисами основные события (и внешние, и внутренние). 1 год =1 карточка. ✔️Распечатала все фото, присвоила каждому году свой альбом, вложила туда эти карточки ✔️Поставила себе в календарь задачу — ежегодно в декабре проводить такую ревизию за уходящий год и создавать новый альбом Во-первых, просто очень приятно на душе от проделанной работы — я обожаю наводить порядок! Причем вот именно такой порядок, люблю создавать структуру из хаоса, это реально моя суперсила и одновременно то, что дает мне энергию. А во-вторых, это правда отрезвляет) Мне вообще нравится идея взгляда на жизнь через призму летописи. Жизнь — это сторителлинг, который я рассказываю сама о себе. И прямо сейчас, сегодня, я создаю историю своего 2026 года, частичка которой в декабре окажется в новом альбоме. Эта мысль придает уверенность и спокойствие 💌

#примерочныйпатруль #ялюблюкрасивыевещи Я тут изгоняла хандру весенней закупкой 😅 В «Европолисе» обнаружен прекрасный уголок Edition — это премиальная линия бренда The Label. У них классная уверенная база и очень приятные сезонные оттенки! Вот мои любимцы: • Серое поло (2999₽) и пушистый голубой джемпер (7999₽) Ношу комплектом и радуюсь) • Идеальная универсальная голубая рубашка (7499₽) • Нежнейший розово-сиреневый свитер (7499₽). Конфетка! 🍬