Мария Карпец

Мария, сердечно благодарю тебя за твоей вклад! Знания, опыт, важные и нужные слова, смыслы, что ты даешь! 🙏 Мы с тобой уже позанимались 6 консультаций и я отчетливо вижу свой прогресс , Это очень важно для меня! 💋 Такое чувство, что ты пришла и убралась в моей голове, Почистила там мусор! 🗑️ А еще помогаешь мне взращивать мою опору, взрослость, отвественность! Помогаешь увидеть, а какая я на самом деле? В чем моя сила? Это очень ценно для меня! 🥹 А твою мотивирующую фразу «Ты можешь хорошо влиять на других, помни это!» - я часто перечитываю! 🧡 Спасибо тебе за твою веру, твою мудрость, твой опыт, силу и осознанность! А еще за безопасную обстановку, когда можно и поплакать , и быть нелепой, и страной, и переживающей! Благодарю тебя! Желаю чтобы на твоем пути встречались люди которым это действительно надо😘

И такие теплые слова от другой девушки, которые, я знаю, глубоко искренние, от человека, несущего очень сильный свет в своей душе. А мне выдалась честь соприкоснуться с этим светом и наблюдать истинную красоту. Порекомендую от всего сердца: если вы ищите ченнелера и энерготерапевта, то вот @ttroshina - Татьяна, которая соединит вас со своей божественной сутью 💝 А это отзыв от нее👇

Амулет приехал из самой Новой Зеландии 💎🤩 От всякого негатива, который можно «нацеплять», работая с глубинными программами людей. Нефрит, который очень ценят местные жители маури и передают из поколения в поколение. Считается, что камень должен найти тебя сам. Так что теперь я по праву приобщилась к энергии, которая живет за 16000км от меня. Спасибо, дорогая @Ksyngeborga

Пара дней подарков от тех, кого безумно ценю, когда вижу их силу работы над собой и стремление улучшить свою жизнь и своих окружающих 🌸 Спасибо Богу, что дает мне возможность служить другим и творит через меня. Люблю вас, дорогие люди!

Техника Когда внутри шум из мыслей, а снаружи — ни одной подсказки • Когда суета накрывает, а в голове — гул от чужих голосов, требований, сомнений. • Когда цель кажется слишком большой, а вы — слишком маленькой для нее. • Когда хочется всё бросить, потому что препятствий больше, чем сил. В такие моменты я делаю одну вещь, которая возвращает мне меня. Я мысленно перехожу в ту точку, где всё уже получилось. Не знаю как, не знаю когда. Но это случилось. И я стою в этом будущем, оборачиваюсь назад — и вижу себя сегодняшнюю. Ту, которая волнуется, сомневается, не верит. И я улыбаюсь ей. С теплом. С нежностью. С уверенностью, которой у неё пока нет. Потому что я уже знаю: это случилось. Я вспоминаю моменты, когда я уже проходила через подобное. Когда боялась, а потом получалось. Когда не знала, а потом находила. Когда казалось, что мир рушится, а оказывалось — просто перестраивается. Или, если такого опыта нет, я просто представляю в деталях. Как выглядит тот момент? Где я нахожусь? Что чувствую? Кто рядом? Какая погода за окном? И из этого состояния, спокойного, уверенного, благодарного, я беру лист бумаги или открываю заметки в телефоне и записываю: «Что нужно сделать сейчас, чтобы из этой точки прийти в ту, где я уже есть?» И пишу. Пункт за пунктом. Не как сделать, а что сделать. А потом просто делаю. По одному шагу. Не думая о том, как всё сложно. Не оценивая. Не сравнивая с другими. Потому что глаза боятся, а руки делают. И руки знают путь, если голова не мешает.

Я долго думала, что зрелость — это когда ты знаешь, как сделать. Что быть взрослым — значит иметь план, инструменты и чёткую стратегию. Я собирала эти инструменты годами. Я умею строить структуры, видеть развилки, выстраивать логику за других. Но однажды я поймала себя на том, что у меня нет ответа на вопрос «зачем». Не «зачем это делать», а «зачем это делаю Я»? Вчера с коллегой-медиатором мы обсуждали ее проект и продвижение и она спросила меня в лоб: «Почему ты сама не делаешь то, что предлагаешь мне?» И я впервые за последние пару лет задумалась. Потому что за этим вопросом стояло не незнание инструментов. За ним стоял выбор: оставаться в безопасной роли, где я знаю правила игры, или выйти в пространство, где нет готового сценария. Я много лет была коуч-маркетологом. А до этого архитектором. Строила чужие проекты. И если в роли архитектора я выгорела, то в роли маркетолога я почувствовала, что начинаю выгорать. Потому что быть отличным архитектором чужих миров — не равно построить свой собственный. И тогда я остановилась. Не в смысле «всё бросила». А в смысле — перестала бежать по известному сценарию. Я взяла паузу и начала всерьёз спрашивать себя: «А что, если моё “могу” — это не моё “хочу”?» Этот год — второй год живого эксперимента. Я работаю с людьми как психолог и коуч, тестирую разные запросы, проверяю свою устойчивость к кризису. Я не прячусь за маской «я всё знаю», я учусь жить в состоянии неопределённости и при этом оставаться в контакте с собой. Я здесь не как эксперт, который знает ответы. Я здесь как человек, который перестал строить чужие города и начал проектировать свою жизнь. И теперь я помогаю другим сделать то же самое. И самое интересное здесь то, что в этой роли я больше, чем психолог, но пока не могу подобрать подходящего слова. Я не даю готовых карт — я сама учусь их перерисовывать. Всё, что я могу предложить — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и задать себе один главный вопрос: «Зачем я это делаю?» - что бы вы ни делали сейчас в своей жизни… ———— Три вопроса, которые я сейчас задаю себе и предлагаю вам: 1. Где я действую из шаблонов ума, а где — как живой человек, следующий за своей глубиной? 2. Что из того, что я делаю, останется со мной, если исчезнут все внешние подтверждения? 3. Какой один маленький шаг я могу сделать уже сегодня, чтобы перестать быть «удобной» для других и стать «настоящей» для себя? Зрелость — это не умение держать удар. Это умение вовремя остановиться и спросить себя: «А туда ли я иду?»

В самом сердце Кавказских гор, в Ингушетии, возвышается Цей-Лоам — хребет, чьё название переводится как «королевский трон». Люди веками почитали эту гору, олицетворяя её с божеством Села — повелителем грома и молний. Легенды говорят: когда вершина ясна — Села почивает, и погода стоит хорошая. Когда хребет в тумане — жди непогоды. А гром и молнии — это сам бог Села рубит злых духов своим мечом. Тысячи лет назад к этому хребту шли за истиной — в ударах грома древние слышали ответы. Молния указывала направление тем, кто потерял ориентиры. Удар молнии в человека или зверя считался благословением — отметиной бога. На месте удара оседал целый фамильный род, строили башни, крепости и святилища. Горы хранят молитвы. Лучшее место, где можно слышать только себя, перезагружаться и находить свои ответы.

Я на 7 дней захожу, но в идеале хочу 10. Первый раз голодала 9 дней, вообще легко, просто устала. Посмотрим, как будет в этот. И заказала себе Аюрведу в дополнение к протоколу. Я вообще фанат Аюрведы, лучше всяких бадов, купленных на маркетплейсах))

2 года назад в мою жизнь вошло лечебное голодание. Вошло, потому как не просто пришло и ушло, а именно осталось. В лечебное голодание я заходила по нескольким причинам. 1. Желание сбросить лишний вес 2. Желание улучшить биохимию тела 3. Желание очистить организм и перейти на более качественное питание. Все это удалось, а срыв произошел после 3го раза, когда я и неправильно вышла, и решила «улучшить» протокол по-своему. «Улучшения» выбили мой график и я даже стала относиться к этому процессу с опаской, но ощущения, которые были необычными и приятными, в памяти остались, а тело все время сигнализировало, чтобы все-таки наладить ритм голодания . Голодать самой сложно по-началу, особенно, если в планах сделать это регулярной практикой и привести в порядок организм. Поэтому, 15 августа я иду на интенсив, чтобы окружение поддержало, а я не осталась в своих мыслях и состояниях одна. Если и вы хотели попробовать, зову вас в совместный процесс )) Ссылка 👆 Это одна из лучших программ по лечебному голоданию, проверено ☺️ и по деньгам, и по протоколам, и по знаниям. Единственное, не тяните с решением, т.к вам будет нужно прикупить некоторые добавки и быть подготовленной. А эта инфа вам придет после оплаты. Встретим осень в своей лучшей форме)) Да! И еще. На самом деле, голодание - это своего рода аскеза и воспитание воли и силы духа. Поэтому, если у вас есть нерешенный конфликт, желание, просьба к высшим силам - идите в этот процесс именно с таким намерением. Ваш вопрос решится. Это тоже проверено 👌 Небольшой опыт о голодании рассказала здесь,