Будни математика: история одного учителя
описание
Будни учителя математики г. Читы
1 506
подписчиков
Охват к подписчикам
16,9%
ERR
Реакции к просмотрам
2,18%
319 на 46 постов
Пересылки к просмотрам
0,63%
92
Постов в день
3,9
всего 47
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 17 авг.На выходных семьей съездили на Алханай 🌳 Это мое самое любимое место в Забайкальском крае. Как принято говорить, мое место силы. Обожаю его всем сердцем и всей душой. Не хочу много писать. Просто сохраню фото и видео здесь. Кто был – тот сам все знает. Кто не был – обязательно как можно скорее посетите это место. И оно займёт свою часть в вашем сердце ♥️15,96%
- 17 авг.Очуметь, московское радио Business FM в прямом эфире цитирует мою статью 😳😄14,96%
- 08:24Стрельбы прошли успешно! 🔫 Стрелял из пневматического оружия. 3 раза по 3 выстрела. Результаты таковы: 20, 23, 28. Ходил в тир «Лихие снайперы», что на «Удокане». В нем работает очень классный инструктор, который хорошо объясняет технику, рассказывает, как правильно делать поправки для пристреливания. Я счастлив 😌 Но сразу скажу, что стрелял, как и положено на ГТО, с 10 метров, но по мишени № 10, а на ГТО используется мишень № 8. Она меньше, а значит попасть в нее труднее. В планах завтра распечатать две таких мишени и снова сходить в тир. На ГТО дается 3 тренировочных выстрела и 5 зачетных. А это значит, что из потенциальных 50 очков на золото нужно выбить 25. Звучит очень реалистично. Продолжаем подготовку! 💪9,56%
- 13 авг.Получил вчера заветную медицинскую справочку для допуска к сдаче ГТО 📃 Если тоже соберетесь сдавать ГТО, то знайте, что вам будет нужно сдать кровь из вены, сделать ЭКГ и флюорографию. Все. Флюшку я делал в мае для работы, поэтому просто взял квиточек. Показатели крови и ЭКГ прекрасны, как сказал врач. Так что здесь все 👌 Сегодня домашняя тренировка далась тяжелее. Видимо, за один день перерыва мышцы не успели восстановиться. Но норму отжиманий и пресса на золото повторил. Еще сегодня был заметный прогресс в наклоне на скамейке. Смог сделать аж +12,5 см 📏 Забрал с OZON батончики. Употребляю их после домашних тренировок. Одна упаковка была вскрыта, один батончик был вытащен. А как часто работники склада тырят ваши товары? Кажется, что это уже стало нормой. Но ведь это воровство в чистом виде 🤔7,80%
- 05:19Так кайфово сегодня с коллегой потренировались. Затянул его в ГТО, будем сдавать вместе 😄 Погода была кайфовая. Жаль, что даже ни одной фоточки не сделал. Сегодня было утро разочарований 🤪 Случилось то, за что я переживал больше всего. Убедился в том, что метать спортивные снаряды я не умею 🙅♂️ Пока даже на бронзу. Кидаю на 15 метров, а нужно 35/30/25. И это грустно. Заменить можно плаванием или стрельбой. Сегодня после обеда поеду в тир 🎯 Далее был бег на 60 метров. Для золота нужно пробежать за 9,1 с. Я пробежал за 9,5. Но сильно торможу на старте. Думаю, что смогу поднажать 🏃♂️ Я думал, что у меня все хорошо с наклоном. Но говорят, что со стороны у меня немного сгибаются колени. Уверен, что в любом случае смогу сделать +10 см. Ну и с конце тренировки появилась идея фикс – пробежать вместо 3 км 1. Для золота нужно время 3’55’’. Я пробежал 4’16’’. Это если верить работникам спортивной базы, которые подсказали нам протяженность круга. А если верить часам, то пробежал за 3’50’’. Бежал еще в самом конце тренировки, поэтому сил уже было немного. Думаю, что смогу вытянуть на золото. Таким образом, сейчас сильно западает норматив плавание/метание/стрельба. За него больше всего переживаю. Серебряный значок точно возьму, но не опускаю руки и стремлюсь к золоту! 💪7,19%
- 14 авг.Oh, shit! 1 секунды не хватило до золота в беге на 3 км! 😳 Либо часы врут сегодня 😄 Но буду верить, что нет. Потому что бежалось очень даже хорошо, несмотря на то, что приложение говорит об обратном 😄 Сегодня почти не смотрел на показатели на часах. Только слушал в наушниках отчеты Siri о каждом пройденном километре. Поэтому старался бежать с комфортным для себя темпом. Средний темп получился 4’30’’. Как раз такой, чтобы уложиться на золото. Но из-за миллисекунд вылезла эта лишняя секунда 🤪 Вообще не грущу. Потому что 1,5 недели назад даже не думал мечтать о золоте. А теперь оно показалось где-то на горизонте. И даже не буду грустить, если не сдам бег на золото на официальной сдаче ГТО 🏃 Еще переживаю, что сегодня я поставил такой рекорд по прямой дороге, а на сдаче буду бежать по пересеченной местности, то есть в лесу. А значит там возможны подъемы, ямки, корни и прочее. Поэтому как будет, так будет 😌 Кстати! Я почему-то думал, что ГТО еще где-то там. Через следующую неделю. А оно уже вот, в следующий четверг. Осталось меньше недели 😳 Нужно будет как-то правильно распределить свои силы при подготовке в оставшиеся дни. Чтобы все мышцы успели восстановиться. Еще грустно, что ГТО сдается с 15:00. Тут тоже нужно правильно подойти к этому времени. Выспаться, не перегрузить себя за первую половину дня, не устать к моменту сдачи. Так много факторов 🤷🏻♂️ В такие моменты понимаешь, почему профессиональные спортсмены в какой-то момент могут быть лучшими в своей дисциплине, а в другое время уступить своим более слабым соперникам 🤨6,79%
- 9 авг.А вы знали, а вы знали?! 🤔 И еще один интересный факт. Когда я в апреле участвовал в МРИИ (Крым, Ялта) в образовательной программе от «Большой Перемены», посвященной наставничеству и искусству, на этапе знакомства нужно было отправить в общий чат картину, которая его отражает. И тогда я отправил именно эту картинку. Потому что очень люблю устный счет и всегда стараюсь прививать эту любовь своим подопечным. Моя подпись была такой: «Это полотно идеально отражает мою страсть к математике, передавая суть наставничества и радость от совместного интеллектуального поиска. Люблю помогать ученикам дружить с математикой, направлять их логику и радоваться моментам, когда в их глазах вспыхивает понимание. И устный счет здесь тоже неспроста. Потому что как раз-таки всегда учу ребят не переть напролом, решая примеры и задания в лоб, а делать это красиво и элегантно, включая мозг и сообразительность» 😌6,59%
- 12 авг.Продолжаю увеличивать длину дистанции! Сегодня было 7,5 км 🏃 Человеческий организм поражает! 3-й и 4-й км бежал тяжело и с мыслями «Зачем мне все это надо?!», а потом открылось всем известное второе дыхание! Бежать стало легко и приятно. Начал наращивать темп. Фантастика! Настолько нарастил, что последний км пробежал аж на минуту быстрее, чем первый 😳 Это была моя самая ранняя тренировка. Стартанул аж в 06:45, а финишировал в 07:27. Средний темп составил 5’40’’. А вчера первый раз выполнил норматив по отжиманиям на золото! В моей категории необходимо сделать 30 повторений. Завтра буду закреплять! 😌6,37%
- 13 авг.Ну что же… Теперь будет, чем заняться холодными осенними и зимними днями и вечерами! Ждём доставку 🤞5,84%
- 8 авг.С завтрашнего дня возвращаюсь в Нельзяграм 📷* Уже сейчас можете переходить по ссылке и подписываться. Открыл аккаунт, который с 2015-го по 2021-й годы активно велся в закрытом формате. Возвращаюсь спустя 5 лет. Не умею делать все это ваши рилсы-шмилсы. Но буду стараться. Так прикольно даже мне самому посмотреть на себя 10-летней давности. Есть даже разные провокационные посты. Но не буду ничего удалять. Пусть все останется на своим местах. В общем, подписывайтесь! Завтра там начинаю лайв-контент 😌 * Террористическая организация и все такое 🤫 ТЫК! ⬅️5,56%
- 10 авг.Сегодня состоялась первая беговая тренировка под дождем 🏃🌧️ Снова бегал 3 км. Недолго думал, бежать мне под дождем сегодня или сменить тренировку на домашнюю. Хорошо, что быстро принял решение. Потому что уже на третьем круге дождь усилился. И если бы я промедлил, то уже вряд ли бы решился. Первый километр прошел хорошо. Но уже почти в самом начале я принял решение полностью дышать ртом. Через нос было тяжело. Видимо, дают знать о себе выходные зажоры. На втором километре немного просел. А вот на третьем значительно прибавил. Дождь в этот момент тоже решил прибавить. На последних 300 метрах хотел ускориться, но сил уже не было. Думал, что улучшу свое время на несколько секунд. Но результат меня порадовал. Итог – 14:14, что лучше прошлого раза аж на 15 секунд. Так что сегодня уже забрал уверенное серебро. Пульс и каденс, кстати, порадовали. До дома после бега нужно было идти 10 минут. И в этот момент дождь совсем разбушевался. Я впервые в жизни промок, простите, до 🩲 Надо было взять с собой зонтик и положить в кусты, как я это сделал с йогуртом. По пути домой допивал йогурт со вкусом воды 😄 Настолько дождь был сильным и неприятным. Потом еще и неприятный ветер подключился. Надеюсь, что горячие душ и какао не позволят мне заболеть 😌5,03%
- 12 нояб. 2024 г.Учитель - это профессия самая почетная из низкооплачиваемых и самая низкооплачиваемая из всех почетных. Ю. В. Васильев #РАМ #Гнесинка4,52%