ПутеШествие Макса

Мы провели этот праздник!

✨Международный день йоги в парке Лесоводов (Уфа) — праздник, который запомнится надолго! 💫 🎉Фестиваль получился по‑настоящему масштабным: мастер классы по йоге от ведущих преподавателей для любого уровня подготовки, детская зона, ярмарка с уникальными товарами, вкусный фуд‑корт и яркая концертная программа. 💛 🙏Огромная благодарность нашим организаторам: • Межрегиональной общественной организации «Федерация йоги» и Артуру Гимазову— за инициативу и масштаб. • Федерации йоги Республики Башкортостан и Евгению Чиркову - за поддержку и профессионализм. • Администрации города Уфы — за содействие и создание условий. • Управлению по физической культуре города Уфы — за вовлечённость и помощь. 🙏Огромное спасибо всей большой команде, которая стояла за подготовкой и проведением этого чудесного события! Благодаря вашему труду праздник получился  вдохновляющим, объединяющим и запоминающимся!😍 Выражаем глубокую благодарность и  признательность преподавателям мастер-классов по йоге: 🙏 Виталию Лялину — за лекцию о карме и суставную растяжку: с самого утра вы задали осознанный тон всему дню. 🙏 Ирине Шиляевой — за функциональную йогу: столько людей открыли для себя, как важно двигаться с умом. 🙏 Рустему Сахиуллину — за балансы: высокий уровень сложности — это всегда вызов, и вы вдохновляли не сдаваться. 🙏 Марату Салимуллину — за «Сурью Намаскар»: эта практика объединила всех в едином ритме. 🙏 Елизавете Щегловой — за мягкую практику: иногда именно бережное отношение к телу нужно больше всего. 🙏 Анастасии Нугумановой — за энергодыхание: как же важно уметь наполняться энергией и отпускать лишнее 🙏 Лиане Алтыновой — за работу с позвоночником: здоровье спины — основа любой практики. 🙏 Евгению Чиркову — за парную йогу: это про доверие и взаимодействие, и вы показали это на деле. 🙏 Айрату Галлямову — за смехотерапию: смех — это тоже йога, и вы подарили всем столько лёгкости! 🙏 Диларе Масленниковой и Юлии Бириной. «Искусство жизни» за пранаямы: за тонкие и важные практики. 🙏 Прохору Батунину за интересную лекцию и пение мантр: ваш голос и знания стали точкой опоры для многих. 💥Выражаем огромную благодарность Бахтиёру Ахмедову, со-основателю сообщества Uniti t.me/unitiufa за техническое оснащение звука на мероприятии! 🎶 Выражаем благодарность ансамблю «Анандалока»  — вы украсили наш фестиваль прекрасными танцами! 🙏Огромная благодарность ведущим — Элеоноре Ситдиковой и Евгению Чиркову: вы держали темп, создавали атмосферу и были связующим звеном всего дня! 🙏Выражаем признательность инструкторам йоги, которые помогали правильно выстраивать асаны: 🙏Алине Ямалетдиновой 🙏Альбине Кайбышевой 🙏Алсу Прищепа 🙏 Элине Юнусовой 🙏 Регине Мухамадеевой 🙏 Айсылу Миграновой 🙏 Дильбар Ялалтдиновой 🙏 Индире Зайнетдиновой - благодаря вашему опыту и чуткости участники смогли углубить практику, освоить корректное выполнение асан и ощутить благотворное влияние йоги. 🙏Выражаем благодарность Аэлите Гафаровой — за высококачественное графическое оформление проекта, которое эффективно транслировало концепцию фестиваля и способствовало формированию его узнаваемого визуального стиля. 🙏Выражаем благодарность Римме Нурмухаметовой, Лине Валишиной, Элеоноре Сидиковой— за ведение социальных сетей: оперативную коммуникацию с аудиторией, информационную поддержку, ежедневные анонсы об участниках фестиваля,создание позитивного онлайн‑присутствия события. 🙏Выражаем благодарность Альбине Валеевой и Рите Хисматуллиной - за организацию ярмарочной зоны, мастерам на ярмарке, кафе «Ямуна» и «Арт чай» — вы создали пространство, куда хочется возвращаться. 🙏Особая благодарность Максиму Бычину - за техническое оснащение фестиваля и за удивительную практику гвоздестояния. Это был не просто опыт, а настоящий вызов себе — и поддержка Максима помогла пройти его с осознанностью и уверенностью.

В воскресенье в парке лесоводов Международный день йоги. Буду с гвоздями и маслами

В субботу планирую на разведку за травами съездить. В сторону Белорецка Можно вмест Программа примерно такая. Выезд утром часов в 8. Едем до Инзера. Там гуляем, собираем травы. Кислица, орляк Обратно после обеда, заедем в Абзаново, искупаемся в Инзере у водопада, потом домой.

Я по прежнему веду йогу онлайн каждое утро. Бесплатно С 5.00 до 7.00. Присоединяйтесь. Делайте свою жизнь более осознанной

Давненько не делился ничем. Просто нечем было. Полгода полной стагнации. Иллюзия развития только. Хотел организовать местечко, где живое общение. Где можно почистить голову через труд, общение, природу И вот констатирую фиаско. Моего энтузиазма не хватает. А других источников пока нет Пожалуй, пойду ка я с рюкзачком по миру, рановато впрягся, силенок маловато

Пришло время дикоросов. Собираю медуницу, первоцвет, крапиву, конский щавель, заячью капусту, сныть, щавель. В субботу могу показать вживую

Кроссовки Vibram https://ozon.ru/t/jQgxFNg

Я в полном восторге! На йоге делаем растопырку для пальцев ног, у всех нынешних людей пальцы ног собрались в кучку, а это не правильно для нашего строения И тут нашел кроссы, в которых пальцы как надо. И это такой кайф, не передать!

Фото от maxvitalife02