Misha Lova | fit • health • eat

Привет. Я Ирина @mishalovaa Этот канал про: 🤍 питание и тренировки 🤍 дисциплину и мотивацию 🤍 рутину и beauty находки Мой instagram https://www.instagram.com/fit.by.lova

Последний пост: 20:02
Последнее чтение: 00:47
Постов за неделю: 2
Всего постов: 23
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Здоровье
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

745

0 за 4 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

174

21 постов

Вовлечённость

23,4%

к подписчикам

Постов в день

0,3

всего 23

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 156
1/48двое суток: 178
1/72трое суток: 192

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

20:02

20:02482
без подписи
20:024832
идея для завтрака 🤍🍽️✨ панкейки: - банан - яйцо - молоко 50 мл - рисовая мука 2 ст ложки выпекаем на антипригарной сковороде ✨ добавляем: - инжир - кокосовый урбеч больше рецептов тут 👇 #mishalova_рецепты ❤️- тык тык!)
11 авг.1609
без подписи
11 авг.162119
давно не было тренировок 🎧🤸🏽 красивый и рельефные верх с гантелями 👇🏽 - каждое упражнение делаем по 3 подхода - вес гантелей 3 кг больше тренировок #mishalova_тренировкидома ❤️- тык тык!)
10 авг.1653
без подписи
10 авг.1643
без подписи
10 авг.1643
без подписи
10 авг.1603
без подписи
10 авг.1583
без подписи
10 авг.1573
без подписи
10 авг.1583
без подписи
10 авг.156123
подборка моих завтраков для вашего вдохновения 🍽️🤍 напоминаю, что больше идей здесь 👇🏽 #mishalova_рецепты
7 авг.202
без подписи
7 авг.211
без подписи
7 авг.205
без подписи
7 авг.183
без подписи
7 авг.18612
цветочки 🌸 моя любовь к цветам безгранична. здорово, что вторая половика тоже одобряет эту любовь 💕 сегодня вместо тренировки был день съемок контента. 3 часа снимала тренировки на фоне этой красоты ✨ марафон активности последнего месяца лета делать будем?👇🏽 ❤️- да!!!)
6 авг.1761
без подписи
6 авг.1771
без подписи
6 авг.1791
без подписи