машуля вл
Статистикастараюсь тренить и быть крутой спорт девчонкой, похудела на 14кг обычная жизнь/спорт/немножко о красоте tg для связи: @massvv
- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 08:34
- Постов за неделю
- 24
- Всего постов
- 33
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Спорт
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 207
- 1/48двое суток
- 237
- 1/72трое суток
- 255
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
сегодня день рождения у моей подруги дорогой Алины + наш тикток с Даней
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
сегодня ровно 5,5 лет как Даниил принял на себя ношу терпеть ежедневные истерики! поддержим лайком этого добряка 🙏🏻
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
«я не хочу считать калории, но хочу похудеть/чуть сбросить. Что мне делать? Как начать улучшать свою жизнь без кардинальных перемен?» начните с замены привычных продуктов на аналоги!! Я привела вам пример из моей жизни: фарш, гранола и сыр который я выбираю для того, чтобы снизить калорийность и жиры в течении дня. Это самый элементарный способ начать заботиться о себе и менять что-то в своей жизни, попробуйте хотя-бы это! чем больше в продуктах белка и чем меньше жиров - тем они лучше
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи