tgindex
чугуновна

чугуновна

Статистика

Из фармацевта в фитнес-тренеры Построила свою лучшую форму на обычной работе 2/2 Показываю не жизнь ради формы, а форму для жизни Для связи: @chugunovnaaa

Последний пост
10:39
Последнее чтение
16:37
Постов за неделю
48
Всего постов
62
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
862
−2 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
155
40 постов
Вовлечённость
18,0%
к подписчикам
Постов в день
6,9
всего 62
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
139
1/48двое суток
159
1/72трое суток
171

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Ладно хорошо жизнь налаживается

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 10:039813

    без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Я, если что, с рыбой на ВЫ Я не могу ее готовить…точнее могу, но потом не могу ее есть)) вот такая вот я. Никогда ее не любила, но красную конечно поем Люблю треску и морского окуня!! Но тоже что б это готовила не я. В ресторане или у Дашки в гостях 😋 я с удовольствием поклюю рыбоньки Поэтому за рыбу у нас отвечает Алексей (раз в пятилетку когда батя купит мне рыбы, по своей воле она у нас не появляется)

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Заебан, но не сломлен -рагу с кур бедром для меня -курица терияки для Алексея -купаты для Алексея -Алексей мужественно разделал мне рыбу на стейки, как нибудь закину в духовку и всех делов -запеченный батат для Алексея -слойки с творогом и малиной для всех Ну на пару дней хватит🤣

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Еда кушается Сегодня у меня в планах поделать заготовки, тк всю следующую неделю я не вылезаю из аптеки Пока шибко ниче в голову не лезет кроме как: замариновать грудку да котлеты состряпать Может есть какие идеи…

  • без подписи

  • Тренировки уже были Новая неделька у меня началась с воскресенья, мост уже писят🤣 так глядишь к рабочей соточке вернемся Пока все еще тяжко, именно с точки зрения выносливости, но получше Всему свое время 💪🏻