Мир внутри себя. Людмила Медведева. Психолог, целительная йога.

Постройте диалог со своим бизнесом, как с живым существом. Вспомнила интересную историю. Меня пригласили поработать с организацией, помочь в продвижении на старте. Задача - создать интересное яркое место и привлечь клиентов. Когда я пришла в помещение познакомиться с пространством, мне было неуютно. Я ещё какое-то время определялась, действительно ли возьмусь за такие задачи. И когда решилась, начала не с нововведений, а с разговоров с этим бизнесом и пространством, как если бы это было живое существо. Диалог складывался постепенно. Не сразу и не быстро. Я кропотливо выстраивала коммуникацию с Бизнесом, как с человеком: спрашивала, что могу для Него делать, что нежелательно. Что Ему будет приносить радость и удовольствие, а что неприемлемо. Параллельно делала дела в реальном пространстве, с партнерами и клиентами, и всегда слушала обратную связь от Него. И когда наконец в нашем диалоге появилось взаимопонимание, начала действовать активно. За год было сделано много ярких нововведений, и мы получили заслуженную награду «Бренд города». Наш диалог продолжался ещё три года. _ Как у вас? Вы разговариваете со своим пространством, с вашим делом? А с клиентами? Вы действительно слышите их? Если хотите научиться выстраивать глубокую коммуникацию, приходите. Послушаете вначале себя, без спешки, глубоко. В этих беседах рождаются новые творения. Запись на консультацию в л/с.

Наслаждайтесь закатом и Мул Мантрой в исполнении White Sun. Мул Мантра изменяет судьбу человека, убирает злой рок и устраняет блоки на духовном уровне, направляет вас к процветанию. Мул Мантра ведёт вас к свету вашей души, раскрывает новые возможности. Более подробно рассказываю на классах Целительной йоги. Присоединяйтесь.

Безвыходных ситуаций не бывает. Когда вы уберёте внимание с "невыполнимой проблемы", вам откроется много неожиданных и невидимых до этого вариантов решения. Всегда есть какое-то простое решение. А для этого важно сохранять внутренний баланс и тишину. Как сделать? Ежедневно обучаю на классах целительной йоги и на консультациях.

3 простых упражнения, которые заряжают Если вы умеете управлять эмоциями и не застревать в обидах - это прекрасно. Но как часто вы позволяете себе просто... повеселиться? Без причины, без повода, для радости? Порой мы так заняты делами, заботами, что забываем…

3 простых упражнения, которые заряжают Если вы умеете управлять эмоциями и не застревать в обидах - это прекрасно. Но как часто вы позволяете себе просто... повеселиться? Без причины, без повода, для радости? Порой мы так заняты делами, заботами, что забываем про лёгкость. А ведь смех и движение - это мощная поддержка для тела, ума, внутреннего баланса и опоры. Итак, 3 практики - пишите, как это отзовётся именно вам. 1. Сжимайте ягодицы - по 100 раз утром и вечером (можно и больше). Сидя за компьютером, на прогулке, в машине, в постели. Удивитесь, сколько стресса было зажато в мышцах - и сколько энергии освободится. Придут расслабление, лёгкость, свобода. И, конечно, ягодицы станут ещё прекраснее. 💪 2. Смейтесь хотя бы 5 минут в день, безо всякой причины. Искренне, до слёз 😂 Включите комедию, посмейтесь с другом или сделайте йогу смеха из самой глубины живота: ха-ха-ха, хо-хо-хо, ху-ху-ху, хи-хи-хи. Всего 3 минуты. 3. Танцуйте - свободно, спонтанно, страстно, без оглядки. Проявите себя 💃 Выберите музыку, которая оживляет, и танцуйте. Смех и танец - наивысшая йога, она растворяет проблемы. Пять минут в день - и жизнь меняется. "Слишком просто, чтобы сработало"? А вы проверьте. Не знаете, что делать в сложный момент - качайте ягодицы 😸 Если станете счастливы хотя бы на 5 минут - значит, вы нашли ключ. Удача и радость выбирают счастливых. ✍️ Практикуйте 7 дней. А потом напишите мне - какой результат? И, кстати, какое упражнение попробуете первым? Сохраните этот пост, чтобы не потерять практику. ❤️ #внутренняяопора #йогаонлайн #практики #тревога #радостьвкаждыйдень.

Нет смысла откладывать на завтра то, что вы вообще не хотите делать

Друзья. Спасибо вам за поздравления. Так тепло и прекрасно, словами не передать. Сердце поет и радуется. А я делюсь с вами сегодняшними событиями.

У нас день начался с огненной фотосессии. Праздник же 😁 Передаем всем радостный привет.

Ваши опыты и изменения - прекрасный подарок каждый день, не только на День рождения. Процветайте! Идти по жизни вместе со счастливыми людьми гораздо интереснее.. Итак, мой новый год начался. Взлетаем!

Пропал страх отказа мужу... За этими строками - глубокая работа со страхами, возвращение самоуважения и чувства собственного достоинства. Казалось бы, ну что такого - сказала нет, и всё. Но как часто женщины, умницы и красавицы, которые хорошо зарабатывают, тянут, терпят, не могут "просто уйти" или пресечь то, что ранит. Тихим шагом, освобождая свою жизнь от старых программ - "мама терпела, и мне велела", "у мужчин так принято"... - появляется внутренняя мягкая сила. Она меняет отношения. Налаживается жизнь. И далеко не всегда - через развод. У каждой - свой процесс: неповторимый, бережный, гармоничный. А пока идёт эта работа - легче решаются бытовые вопросы, и начинаются стремительные перемены во всех сферах: на работе, с детьми, с друзьями, в поездках, в здоровье. Всё больше лёгкости и счастья. Всё больше самоуважения и умения спокойно проходить даже сложные ситуации.

Накануне дня рождения, десять лет назад, я получила Духовное имя: Харнал Шакти. Аспекты энергии, потенциала, которые заложены во мне - отражены в Духовном Имени. ХАРнал Хар - изначальная творческая, творящая сила. ХАР помогает концентрироваться и проходить через препятствия, преодолевая трудности. Хар разовивает силу воли, мужество и уверенность. При верном произнесении Хар звук перезаряжает мозг. Хар избавляет от зацикленности и застоев ментальных и энергетических, пробуждает энергию, и у человека проявляется огромный энергетический потенциал и внутренняя сила. НАЛ - с Богом Шакти — это изначальная сила, всеобъемлющая сила, созидательная сила, сила Божественной Матери всех миров. Шакти помогает избавиться от неуверенности, мешающей вам действовать так, как вы хотите, помогает быть сострадательным, сияющим и счастливым. С Шакти вы сможете осознавать непроявленные качества Вселенной. Вы можете создавать Божественный танец. Эта созидательная энергия Творца приводит сознание в шунью, т.е в ноль, и вы сами вырастаете до осознания бесконечности. Без Маха Шакти Бог не может ни в чём проявиться. ____ Когда я получила свое Имя, я еще глубже приняла свой потенциал, глубину и мощь. Имя не сделало меня сильнее, оно подсветило аспекты, которые я боялась проявлять. Когда я медитирую на имя, я понимаю свою безграничность, происходит бесконечное расширение. Похоже, как если бы я дала себе разрешение, что мне можно... Знаю, что я космический исследователь планетарных систем и Земли. И могу провести людей туда, где была сама. Есть опыт - открыт доступ. Рада, что есть люди, которые идут со мной несколько лет, как команда галактического корабля, с которой мы путешествуем в дальние миры подсознания и сознания, спускаемся в глубины океана Земли и исследуем Вселенную. 🙏спасибо вам

Подруга прислала с комментарием "вспомнила наш гимн". Да, 2016-2022 это нас выручало. Мы знали, что испытания пройдут. И затем, все стало меняться: с каждым годом легче, интереснее, интенсивнее, здоровее... Изменения произошли стремительные и глобальные. Даже 3 месяца назад я была другой, а сейчас полное обнуление и обновление. И дальше - больше. Как нибудь расскажу немного деталей здесь. А в основном, я делюсь информацией, и загрузками Нового времени в закрытом сообществе "Кристальное сознание". Рассказываю про новое время, как меняются наши тела, о работе мышления и сознания. Присоединяйтесь, если чувствуете отклик. Пишите в л/с.

Вечерняя медитация