СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. Павел Домрачев
описание
Канал семейного психолога с 13+ годами опыта. Защищаю женщин, помогаю мужчинам быть надежнее и сильнее. Развенчиваю мифы про отношения. Работаю индивидуально и с парами. Услуги и отзывы: @PDomrachevWork
7 565
подписчиков
Охват к подписчикам
24,7%
ERR
Реакции к просмотрам
2,53%
2 659 на 50 постов
Пересылки к просмотрам
0,80%
839
Постов в день
0,6
всего 59
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 17 авг.Женщина, на которую повесили (молча и без договоренностей) менеджмент всей семьи: чем кто занят из детей, какие справки, прививки и кружки нужны, что там в школе и какие подарки учительнице, когда кого забирать, кто чем болеет, кто что любит в еде, кому что стирать с каким порошком и т.д. и т.п. НЕ ОБЯЗАНА И НЕ БУДЕТ лёгкой и беззаботной. У неё включается режим под названием "семейный диспетчер", и там никакой игривости не будет, вместо неё только вечная тревога "я ничего не забыла??". Да, конечно, некоторые женщины вывозят и это, и даже умудряются стараться ради мужа в сексе, но надолго их не хватает, выгорают. Поэтому перестаньте говорить жене "а что я? Это же ты все помнишь", заберите на себя часть рутины, и вы удивитесь, как быстро у супруги появится место и для улыбок, и для близости.11,06%
- 10 авг.Очередная печальная история (см. скрин). Как психолог скажу, что таких историй тысячи. А потом мужчины говорят: "Все же хорошо было, почему она ушла?", "не было такого", "я не помню, чтобы она мне говорила" Ошибки женщины тоже есть - она терпит, вместо того чтобы поставить вопрос ребром. Не отдает ребенка мужу, не обсуждает с ним перераспределение ответственности. (Например, мы с женой строго договорились, что укладываем ребенка вместе - и я три года укачивал его на сон, а потом передавал жене. И меня любые шумы бесили еще больше чем супругу - на улице, у соседей. Я ходил не раз разбираться, чтобы никто не шумел, в т.ч. днем. А то однажды сосед в дневной тихий час повадился батареи пилить.) А вот сам факт, что мужчины так делают регулярно и не понимают, какой ущерб наносят жене и ребенку - реален.6,95%
- 22 июл.Грустный факт о браке Женщина, которая работает 40 часов в неделю как и вы, платит сама за свои хотелки, сама решает вопросы с машиной, налогами, квартирой, сама водит детей в школы и больницы, следит за их дисциплиной и уроками, НЕ БУДЕТ МЯГКОЙ ЖЕНСТВЕННОЙ И СЕКСУАЛЬНОЙ, потому что у неё вообще не осталось на это сил и желания. Сорян, но это факт Хотите что-то поменять? Разгрузите супругу сами, без инструкций. И не только от физ нагрузки. А в том числе от ментальной - например, чтобы она меньше нервничала за детей, проверяйте их ДЗ сами. Контролируйте порядок в их комнате, чистку зубов, привычки, и другие домашние/фин активности, которые физически не сложны, но изматывают психически.6,85%
- 15 авг.Если в семье жена заболела, стала инвалидом или выпивает, риск развода повышается чуть ли не в 6 раз . А вот если болеет или пьет муж, риск развода растет слабо. [1][2][3] Жены готовы годами ухаживать за больными раком, алкоголиками, сердечниками, мужем с деменцией и другими нейроболезнями. В среднем жены ухаживают за мужьями в 2 раза больше, чем мужья, при любом раскладе [4]. Почему так? А как же "мужики верные и заботливые, а бабы скачут"? 🤔 пс. а если без шуток: цените ваших жен, женщин, девушек, подруг... если вы сможете создать близкие крепкие отношения, потом сможете в самые сложные моменты положиться друг на друга.6,24%
- 7 июл.Мне ни за что заблокировали аккаунт в Тредс. Просто утром писал комментарий и прилетел бан. Без объяснений и возможности узнать причину. Почитал в интернете - с июня массовые блокировки даже верифицированных аккаунтов с 10-20-30 тысячами подписчиков. Буду подавать апелляцию, но шансы маленькие. Я в шоке конечно. Полтора года работы коту под хвост - 17 тысяч подписчиков, множество классных постов, часть которых усилил и раскрыл тут, в ТГ. Кто пришёл сюда из Тредс - не теряйте, я или восстановлю аккаунт, или буду сидеть на втором (уже сижу на этом, подписывайтесь), меня так не остановишь. Скоро напишу новости. Спасибо, что читаете 🤝🫂 пс. посты можно все будет сохранить, но сам факт, что нет возможности справедливого суда и разговора, почему бан - бесит. Разбираюсь.5,80%
- 22 окт. 2025 г.Подробный отзыв от одного из клиентов, который был у меня на консультациях по вопросу улучшению отношений, и регулярно читает канал. Эротип 4. Просто прочитайте это 💪 "С супругой живем вместе. Секс регулярный. Добился существенного увеличения ЗП, сейчас в поиске более доходной работы. (направление агрессии вовне, а не на семью — примечание Павла Домрачева). Больше выделяю денег на потребности супруги и на то, что нужно делать по ее мнению (ремонт, мебель). Основательно поменял отношение к супруге: регулярно говорю комплименты, убрал повышенные интонации, упреки, наезды, различные «сколько можно» и т.д., стараюсь чаще хвалить, говорить спасибо за то, что она делает регулярно в семье, например, уроки с детьми и все что со школой (у меня не очень это получается), а ей это дается с тратой нервов. Еще в конце прошлого года купил семейный абонемент в фитнесс – вместе регулярно и активно занимаемся (я в тренажерке, супруга на групповых). Считаю, что от этого есть хороший результат - я стал лучше выглядеть, супруга регулярно хвалит меня и говорит комплименты, и самому нравится, и есть регулярное занятие дисциплинирующее. Супруге тоже очень нравится, у нее появилось занятие куда энергию направлять. Да и с детьми вместе семейное мероприятие полезное. Планируем продлевать дальше. Забрал почти полностью утренние сборы детей в школу – подъем утром, готовлю завтрак, глажу рубашки брюки, собираю, вожу на а/м в школу, супруга только с прической дочери помогает (потом спать идет – работает на удаленке), но когда не нужно, то стараемся ее не будить. Ранее это было на супруге. + каждый день готовлю супруге кофе и завтрак). Внедрил регулярные поездки куда либо, например, другие города и в том числе за границу. Бытовые работы дома (стирка, глажка, уборка, посуда и т.д.) делаем вдвоем – не договаривались и не разделяли, просто стараюсь подхватывать все что могу. Иногда супруга даже отгоняет меня. Регулярно, уже больше полугода покупаю супруге цветы – как-то она сказала, что одна из ее мечт, чтобы у нее всегда стояли живые цветы (а это не сложно и вообще не затратно- стал постоянным покупателем, получил скидку, да и выбираю недорогие цветы – главное постоянно, как только одни завяли покупаю следующие, примерно раз в 2 недели- бюджет 1,5- 2 тыс. в месяц)) ). В начале года завели собаку – все в восторге! Супруга очень хотела, чтобы у детей исполнилась мечта- собака. Я гуляю рано утром и поздно вечером. Дети днем и не поздно вечером, + моют собаку после моих прогулок. Для меня дисциплинирующий и пробуждающий эффект, мне нравится - встаю рано утром, не ленюсь". Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Мои услуги тут. #эротипы #правдоруб5,67%
- 10 июл.Редко выкладываю что-то личное, может вы уже забыли, как я выгляжу. Вот недавно был выпускной в садике (😁) у сына. Отличный международный сад, сын уже с удовольствием на английском говорит. Кто не знает, мы сейчас живем во Вьетнаме - случайно сюда попали и так понравилось, что решили пока остаться. Море, тепло весь год, прекрасные фрукты, недорого, безопасность (очень мало криминала, особенно тяжкого), развитая инфраструктура, великолепный быстрый интернет, хорошее отношение к русским и в целом миролюбивость вьетнамцев, что важно. Пишите свои вопросы, если кому интересна жизнь тут. пс. еще немного фоток в кАмментах.5,47%
- 13 нояб.Когда уходит жена, мужчины часто жалуются "Я не бил, не пил, не изменял, зарабатывал, чё жена жалуется? Ну да, критикую и ругаю, ну да, ревную, но нормальный мужик! Многие бабы были бы рады оказаться на месте жены" Это кстати типичная жалоба эротипа 4 "Правдоруб". Друг мой, все верно, МНОГИЕ бы были счастливы уйти от бедного абьюзивного алкаша к тебе, но конкретно твоей жене ЭТОГО МАЛО. Вот и все. Да, она хочет жить еще лучше. Это что, грех? И если тебе нужна именно она, тебе нужно меняться. Не нужна? Живи как хочешь. Моя позиция как семейного психолога здесь еще такая: сильное женское недовольство, желание развестись — это сигнал, что отношения должны трансформироваться в лучшую модель, или они разрушатся. #эротипы #правдоруб4,75%
- 8 авг.Депрессия - это страшно, друзья, не игнорируйте плохое состояние Недавно известный комик Галым Калиакбаров, которому я искренне симпатизирую за юмор и честность в соцсетях, признался, что ему поставили диагноз "депрессия средней тяжести". Комик рассказал в интервью, что доходило до того, что он плакал на своих выступлениях, а люди думали что это часть перформанса. Дочка постоянно спрашивала его, "папа, почему ты такой грустный?", и в итоге Галым пошел к психиатру. Он написал пост в соцсетях: "Я сейчас пытаюсь выйти из нее (депрессии). И вот что мне должно помочь по мнению людей, которым я об этом говорю: 📎 Побухать нормально 📎 Сходить в баню, попариться 📎 Поехать в лес с мужиками 📎 Почпокать молодых красивых девушек 📎 Выспаться Дайте еще советов. А то я уже «с жиру бешусь», как они говорят. А еще сегодня у Рината Балгабаева вышел фильм "Бездна" про депрессию с моим участием. Посмотрите пожалуйста!" Если кто не понял, это ирония и конечно все эти советы полный бред в плане лечения (хотя баня, лес и сон - сами по себе вещи хорошие), и депрессия требует лечения - психотерапевтического и медикаментозного (анти-депрессанты). Ссылку на фильм я прикрепляю, в нем и сам Галым и другие люди рассказывают, что такое депрессия и почему это вещь совершенно серьезная, с которой стоит считаться. Если я вижу у своих клиентов признаки депрессии, я искренне рекомендую сходить к психиатру ПРОСТО ПРОВЕРИТЬСЯ! Это займет час и 5-6 тысяч рублей, зато потом вы будете точно знать - есть болезнь или нет. — Нет депрессии — так вы потом справку всем покажете, вопросов не будет. — Есть депрессия — прием анти-депрессантов изменит вашу жизнь на до и после, я гарантирую. И нет, это не вызывает привыкания и даже совместимо с грудным вскармливанием. Писал о АД отдельный пост. Кто не знает Галыма, приложу сюда пару его видео посмотреть. В одном из них кстати комик описывает типичное поведение избегающего мужчины, который чувствует себя виноватым за то, что просто ходит по квартире.3,96%
- 5 июл.Честно, надоели жалобы мужчин "Cуд по умолчанию отдаёт детей матери! У меня нет никаких шансов!" Да, это правда так. Но причина вовсе не в том, что суды ангажированы. Так что давайте разберемся, ПОЧЕМУ? Из очевидного: в законе нет материнской презумпции - споры решают по "интересам ребёнка", пол родителей не критерий (СК РФ, ст. 65). Верховный суд четко и не раз разъяснял это, можно поискать решения, если хотите. Основная идея суда в том, чтобы сохранить ребенку статус кво, оставить его жизнь максимально такой, какой она была (если конечно там не было диких проблем с едой, насилием и тд) Поэтому возьмем статистику кто проводит время с ребенком: - врачи/больница - до 81% - мамы - род собрания в школах - 90% мамы - уроки/доп занятия - до 63% - мамы - читают книги - до 72% мамы - готовка и быт - 3ч мамы, 1ч папы - физ-активность - до 25% мам, 16-30% папы Именно мамы с матерью дети проводят до 70% своей маленькой но важной жизни. Особенно первые 6-7 лежит жизни это было и есть так. Садики/школы, здоровье/больнички, еда, развивашки. Именно к такому родителю у ребенка и формируется устойчивая привязанность и разрушать её - значит, портить жизнь ребенку. Поэтому суды руководствуются простой логикой: они хотят сохранить такую же жизнь ребенку, которая была до развода. Чтобы при разделении родителей дите жил дальше как раньше — чтобы матери дальше могли за ними ухаживать по понятной логике, с привычной логистикой. А то что отец больше зарабатывает и может обеспечить лучший материальный уровень? Да, но это не влияет так сильно. Деньги не решающий фактор, ибо деньги у отца могут быть, а навыков и привычек давать все что давала мать ребенку у мужчины просто нет. Не говоря уже о том, что он может и не захотеть делать все то, что раньше жена делала, просто отбросив это как "нам это не надо". Вишенка на торте У значительной доли детей отец не участвует в жизни ребенка по своему же выбору. Проще говоря, им нах это не надо, а потом они попадают в статистику "женщины забрали!!"3,69%
- 29 июл.Последнее время стали чаще спрашивать, работаю ли на английском — да, конечно. Мне пишут интернациональные пары, которые между собой общаются на английском. Отвечаю подробнее: 1. Работаю, свободно говорю на английском, общаюсь на нем каждый день 2. Работал репетитором по английскому, жил в США, есть вторая вышка переводчика 3. Сам метод EFT, который я использую, был разработан и протестирован в англоязычной среде - т.е. весь массив терминов изначально английский и мне он хорошо знаком. 4. Пересмотрел много лекций западных коллег - знаю их методы работы, переживания людей западной культуры, так сказать, сверяю компас. 5. Особенно хороши примеры сессий от Сью Джонсон, создательницы метода - она так точно и быстро погружает людей в их боль и переживания, что у меня аж глаза на мокром месте. Вот кто была ас своего дела. Работала с птрс-щиками, ветеранами боевых действий, которые не могли открыться женам, и т.д. Записывайтесь, время всегда найдется.3,45%
- 25 июл.Женщины разрушают институт брака!!» - кричат мужчины. Также они: см видео Точно женщины разрушают? Точно мужчины тут жертвы? Посмотрите еще раз внимательно видео и скажите, много ли вы знаете обратных историй, где женщины себя так вели? Я как семейный психолог со стажем наслушался за более чем 13 лет тысячу и одну историй про мужчин, и десятую долю хотя бы отдаленного такого про женщин. В том числе про родительские семьи, где бати пили, били, изменяли (отдельно пост будет). А потом мужчины приходят ко мне и говорят «почему она ушла, я же ничего такого не сделал?» Что было на самом деле: угрожал выгнать из дома, угрожал уволить с работы, оскорблял и ломал вещи, или напивался так, что чуть дом не сжег. Ну или просто игнорировал и занимался своей жизнью... Но именно женщины с детьми во всем виноваты. Конечно, не все мужчины такие в абсолютных величинах, но в процентом соотношении последней каплей перед концом семьи чаще становится поведение мужчин. Я тысячу раз говорил и еще раз скажу - лучше сходить на 10 сессий с семейный психологом, «поругаться» под его контролем в кабинете, поплакать, обняться, договориться заново и жить хорошо, чем спустя годы дойти до мести или развода с подсчетом каждой копейки. Приходите ко мне сессию и попробуем вместе разобраться.3,39%