Записки гештальтистки

В прошлое воскресенье вела лекцию про отношения с телом. Там, в том числе, затронули тему здоровья. И того, какой облом, что его нельзя тотально контролировать. Пришли с залом к мысли, что тотально нет — а вероятностно, все таки да. Вчера в ночи резко поняла что нужно сдать кровь (планово и давно уже хорошо бы, кое-что проверить и проконтролировать). Скидала в приложении клиники анализы в корзину. Сегодня утром — пошла. Связаны ли между собой два верхних абзаца?) думаю да А еще то что я не забыла взять с собой орешки на момент после сдачи крови — думаю что тоже связаны. Это тоже про отношения с телом. А в это воскресенье будем в клубе вести большую лекцию про пищевое поведение. Вот тут подробности.

✔️ Отвела лички ✔️ На своей супервизии поплакала ✔️ Лекцию про отношения с телом попрописывали Лекция, кстати, бесплатная, будет в это воскресенье, на нее еще есть несколько мест. Подробности вот тут.

Финальные штрихи в сегодняшнюю онлайн-лекцию «Внутренняя опора и ресурс». Будем говорить про внутреннюю и внешнюю опору, устойчивость, гибкость, умение видеть контекст и формировать причинно-следственные связи. Ну и, конечно, про ресурс, без которого все это обесточивается. Кроме теории дам практические диагностические штуки — куда смотреть в себя. Еще можно присоединится. Лекция будет в zoom сегодня с 17:00 до 19:00 по Москве (19:00-21:00 по Челябинску). Стоит 1000₽, будет запись. Чтобы присоединиться — пишите мне в личку @milena_erofeeva 👋🏻

А вот и обещанный онлайн 🤓 В следующий вторник вечером хочу провести двухчасовую лекцию в zoom — «Внутренняя опора и ресурс». Поговорим о том, на что мы можем опираться внутри себя. Почему иногда контакт с этой опорой может теряться. Ну и конечно, о том как можно этот контакт наладить и даже ‘пересобрать’ внутренние и внешние опоры. Здесь мы поговорим про тело, эмоции, обесценивание, идентичность. При чем тут ресурс? Он тут сразу с двух сторон — с одной, это без чего даже самые классные опоры будут рассыпаться (расскажу почему так); с другой стороны, вновь обретенные или найденные впервые новые кусочки опор могут давать новые ресурсы в жизни для движения. Вести онлайн-лекцию буду я — Милена Ерофеева, рекомендованный гештальт-терапевт и клинический психолог. Встретимся мы в zoom. Во вторник 4 августа с 17:00 до 19:00 по мск (19:00-21:00 по Челябинску, соответственно). Участие стоит 1000₽. Чтобы записаться на лекцию и занять себе место — пишите мне @milena_erofeeva Ну что, как вам идея?)

Если есть вопросы или нужна прямая ссылка на события - мяукайте тут, вышлю )

Провела сегодня лекцию про бабосики. Еще было кодовое название «где баблобл@». Но официальное, конечно «финансовое поведение». Почему именно так? Потому что много проку есть смотреть на какой-то феномен как на процесс. П.с.: анонс новой бесплатной лекции уже на канале клуба.

Так, что по планам на ближайшее будущее: 1. В воскресенье веду лекцию про бабосики. Есть места. 2. В июле есть чуток окошек на лички: - завтра 21 июля в 12:30; - 27 июля в 13:15, 16:15; - 28 июля в 10:45. Время челябинское.

Пока восстанавливаюсь на выходных после удаления зуба мудрости, думаю про всякое интересное. Думаю не сделать ли мне онлайн-семинар (или лекцию?). Или сделать какую-нибудь небольшую уютную регулярную группу у меня в кабинете? Думаю. Как придумаю — приду уже с анонсами. А пока буду очень рада вашим мыслям и пожеланиям в эту сторону в комментариях.