˚₊‧꒰ა Монгоша ໒꒱ ‧₊˚
описание
Добро пожаловать в мой дневник питания! Анон = http://t.me/anonaskbot?start=pkx2mtl Писать по поводу ВП и остального = @Ang4lholic
156
подписчиков
Охват к подписчикам
35,9%
ERR
Реакции к просмотрам
11,82%
334 на 50 постов
Пересылки к просмотрам
0,25%
7
Постов в день
7,3
всего 204
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 17 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° ширатаки🌟 ° салат из: черри🙃🍅 огурца ° тунец в собственном соку🍤 Денёчек любимки! Всё плохо, не буду коментировать. Чем обедали сегодня, котята?41,51%
- 17 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° каша из рисовой и манки с маслом на миндальном молоке 🌟🌟☯️🥛🧈 ° арбуз 🌟 ° какао с молоком ☕ Утречко, любимые!✨ Что-то спалось не очень, ну это и понятно — жарко очень 😵 прям жесть. Завтра хоть немного дождь будет, погодка спадёт! Сегодня даже не поленилась сделать какао — вот это сила, конечно 🌟 По планам безумно хочу научиться есть по голоду 💔 так что буду стараться так и делать. Много еды не делала, чтобы не переедать 🧸Надеюсь, получится через пару дней, а то это прям жесть, не очень приятное ощущение. Чем завтракали, котята? 👍 Любите больше фильмы или сериалы?👍 Какие ваши любимые? Удачного дня!🐱37,50%
- 15:28🌷🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° пицца на самодельном лаваше с грудкой и сыром сулугуни 🤩 ° салат из: черри, огурца (остатков грудки) 🙃🍅🥩 Денёчек, любимки! 👋 Фух, я так долго мучилась с лимонным кексом... Ну, немного паршиво получилось с граммовкой 👿 но это ладно, уже пропустим, такой пудинг вышел! 🍑 А так сегодня у меня такая вот вкусная пицца на самодельном лаваше с грудкой и сыром 😇 Хохо, я так устала... Блин, это капец, день не очень проходит 😭 надеюсь, скоро будет намного меньше стресса. Чем обедали сегодня, котята? 😁36,73%
- 20:31🌷🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ° кашка из рисовой крупы и поленты на молоке, с маслом и рикоттой 🍚🌟☯️🥛🧀🧈 ° творог с йогуртом 🍨🤩 ° какао с молоком🌟 Перекус был — шот энергетика Non Stop.🤩 Вечерочка, солнышки мои! 🤗 Чувствую, вы скоро устанете одно и то же видеть, но ЭТО ИМБААА 🥺 Короче, после дождя с +28 градусов резко на +17 перешло… Я думала, я в лёд превращусь, это было мега холодно 🤍 Хоть бы не заболела теперь. Купила не адыгейский сыр, очень жаль, но я давно хотела попробовать ещё грецкий сыр, так что тоже интересно! Спасала сегодня творог от просрока — уже второй день, хехе) 🥺 Чем ужинали, котятки? 👋 Какой ваш любимый сыр?? Любите вообще его? 🌟 Сладких снов! 🌟36,00%
- 10:51🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° каша из поленты и манки с маслом на миндальном молоке 🍚🌟☯️🥛🧀🧈 ° арбуз🌟 ° какао с молоком 🌟 Утречко, любимые!👍 Сегодня я вообще полна сил, потому что планов... полсотни, пх. Хочу на обед сделать кое-что очень вкусное 🌟 а то одно и то же мне уже самой скучно. Мой папа вообще... немного борзеет 👀Буквально вчера я весь день ловила депрессуху, а он под вечер говорит: «Десерта нет?» Офигеть, разбаловала уже. Так что сегодня по планам что-то любимое сделать и ещё к вечеру попробовать намутить «Птичье молоко»! Начала смотреть аниме «Врата Штейна», пока, кстати, заходит😳 Что-то мне так понравилось, что можно делать коллекцию просмотренных аниме, и теперь я запала ✨ пх. Но про свой прошлый сериал не забуду, а то я уже на сотой серии. Чем завтракали, котята? 💋 Смотрите аниме? У вас есть любимое?🤩 Удачного дня! 💌34,62%
- 13 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° спагеты с сулугуни 🌟🌟 ° курица в горчичном маринаде 🥩 ° салат из черри и огурца 🙃🍅 ° дыня 🍈 Денёчек, любимки! 😏 Сделала треню на жопес 😪 Не знаю насчёт трени на талию, я как-то планировала её делать, но мне лень и не хочется, ну я ещё подумаю. Вот покушаю и буду садиться за матешу. Хотя мне мама говорит, что с этого года уже не будут сдавать ДПА 😐 в 9 классе, но всё равно напрягает, и на всякий случай хочется всё вспомнить, а то это ещё не точно! Чем сегодня обедали, котятки?🎀 Боитесь экзаменов в школе/колледже?🥰34,55%
- 16 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° пельмени из индейки с саслом и йогуртом 🥟🧈🤩 ° салат из черри и огурца 🙃🍅 Денёчек, любимки! 😳 Фухх... Боже, я пошла за формой для торта в ТЦ, а это по ужасной жаре идти 40 минут 🌝и я даже не нашла подходящую... Жесть. Купила йогурт, молоко, ну и всё, ужаас 🌟 Вот вчера пельмешки мама брала папе, и я такая смотрю — а там имбовые с индейкой, всего 144 кк. Думаю: ёма, имба 😋! Они ещё очень хорошие, прям теста мало. Насчёт формы — вот закажу её онлайн, и придёт через дня три. Чем сегодня обедали, котятки?🌟 Какая погода, по-вашему, самая комфортная для вас?🎀29,51%
- 16 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° каша из рисовой и манки с маслом на миндальном молоке и рикоттой🌟🍚☯️🥛🧈🧀 ° арбуз🍉 Утречко, любимые! 👍 Оо, спалось хорошо-хорошо. Выспалась 🧸 просыпалась только один раз, и это ну прям кайф. Вчера в 9 вечера почему-то, хаха, мне прям захотелось что-то приготовить, так что я сделала бисквитик с йогуртово-рикоттовым кремом 🍲 !! Просто шикарно вышло. Я его вообще-то для родителей делала, не знаю, буду пробовать или нет, но возможно) Сегодня тоже хочу опять попробовать сделать рулетик 👄 только уже немного по-другому, чтобы он лучше получился. Прям следить за ним буду 🤩 А так по планам — хорошо отдохнуть, приготовить рулетик и кинуть рецептик :3 Чем завтракали, котята? 💘 Вы обычно готовите что-то к вечеру или с утра? 👄 Удачного дня! 🐹28,81%
- 17 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ° мороженка ескимо 🍦 ° кашка из рисовой крупы с полентой на миндальном молоке, с маслом и рикоттой 🍚🌟☯️🥛🧀🧈 ° кофе с молоком 🍵 Перекус был — кофе и замороженный фрукт. Вечерочка, солнышки мои! 🥰 Такс... у меня был ужасный откат, давно такого не было. У меня лютая проблема с агрессией, просто в такие моменты начинается жуткая ненависть к себе 🤍 Ох... весь день проревела. Сначала хотела снова очень сильно урезать питание ( 500 к ), но после обеда со мной опять поговорила мама 🥰 и я как-то одумалась и успокоилась, фух. По еде за день вообще хз сколько ( +-800 кк) вышло, ужин не считала🎟 Но главное — хорошо поела и теперь просто буду стараться кушать по голоду. Ой, мороженка кайф :3 Чем ужинали, котятки?😮 Часто у вас бывают тревожные мысли?🌟 Сладких снов! 💕26,42%
- 12 авг.Вот такая маечка пришла в посылочке! Совсем забыла добавить фоточку в пост с завтраком😋25,49%
- 15 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ° половинка шоколадно-муссового тортика 🍰 ° кашка манка с полентой на миндальном молоке с маслом и рикоттой 🍚🌟☯️🥛🧀🧈 ° арбузик 🌟 Вечерочка, солнышки мои! 🍥 Вот такая прелесть вышла! Это муссовый шоколадный тортик, его получилось плюс-минус 350 грамм и всего на 216 кк! 😊 Он прям вкусненький вышел за счёт того, что я его много раз перебивала и немного желатина добавила, так что могу, конечно, кинуть мега-рецептик :3 Сходила, прогулялась с мамой хорошо, где мы только не были! Ещё сходила за йогуртом, чтобы можно было вкусности готовить ❤️ Аж на душе лучше стало, когда всё вышло! И готовить захотелось) Чем ужинали, котятки? 🍩 Вы сладкоежки или всё же больше по солёненькому?🤩 Сладких снов! 🌟24,07%
- 15 авг.🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷 #MEAL ° каша из поленты и манки с маслом, на миндальном молоке, с рикоттой 🍚🌟🥛☯️🧀🧈 ° дыня 🍈 Утречко, любимые! 😄 Кушаю свою няму, уже даже не знаю, хаха, извиняться за то, что всё повторяется, или нет 😭? Пх, просто вкусный покуш. Спала чудесно! Даже не смутило то, что просыпалась — уже привычка. Может, даже холодно 🥺 уже становится, надо будет как-то понять. По планам сделать треню, а ещё хочу всё же попробовать приготовить что-нибудь вкусненькое 😏Думаю, будет полегче, так как присутствует желатин, слава богу, хаха. А ещё сегодня с мамой поедем на почту, так что будет такая дневная прогулочка) Чем завтракали, котята? 😊 Часто используете желатин в готовке?😋 Удачного дня! 🍪24,07%