tgindex
СК Ника
@mosnikaСпортрусский

Спортивный комплекс «Ника» Универсальный зал • Тренажерный зал • Бассейн 25 метров Ежедневно с 07:00 до 23:00 +7 (499) 444-14-78 доб. 6150

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
14:56
Постов за неделю
12
Всего постов
22
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
541
−2 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
804
21 постов
Вовлечённость
148,6%
к подписчикам
Постов в день
1,7
всего 22
Упоминаний
28
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1 834
1/48двое суток
2 101
1/72трое суток
2 266

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Похоже, сегодня вы тоже тренер 😉 Повторяйте за пальцем и загляните на тренировку наших гимнасток. Здесь они отрабатывают элементы и движения под внимательным руководством профессиональных инструкторов А если хочется больше движения уже вне экрана — безлимитные абонементы ГБУ «МосСпортОбъект» открывают доступ к бассейнам и фитнес-залам более 60 спортивных комплексов без ограничений! Все больше москвичей выбирают активный образ жизни — присоединяйтесь и находите время для спорта каждый день! Узнать подробности и оформить абонемент можно по телефону +7 (499) 444-14-78 (доб. 2161) или на сайте

  • Знакомьтесь: Дарья Нагайцева, инструктор спортивного комплекса «Лазурный» и мастер спорта России по плаванию За плечами Дарьи Юрьевны — соревнования на открытой воде, призовые места и большой спортивный опыт. Все это помогает ей проводить тренировки для тех, кто хочет увереннее плавать, и видеть детали, которые влияют на технику и качество движения в воде В «Лазурном» Дарья Юрьевна ведет индивидуальные и групповые занятия по плаванию и аквааэробике — выбирайте свой формат и присоединяйтесь к тренировкам! Возможно, именно с этого занятия начнется ваше новое отношение к плаванию 🔗 Узнать расписание и записаться на тренировки Сегодня все больше людей выбирают регулярные тренировки и активный образ жизни. С безлимитным абонементом «МосСпортОбъекта» можно заниматься в разных комплексах по одной цене — подробности на сайте

  • 12 авг.2 1473

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.2 1593

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.2 1473

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.2 0943

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.2 0923

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.2 0773

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.2 0593

    В спортивном комплексе «Ника» есть все необходимое для разных форматов тренировок В 25-метровом бассейне проходят сеансы свободного плавания и групповые занятия для детей и взрослых. Юные спортсмены могут освоить базовые навыки с инструктором, а опытные пловцы — совершенствовать технику и поддерживать физическую форму На втором этаже располагается просторный тренажерный зал с панорамным окнами и видом на бассейн. Современное оборудование позволяет подобрать упражнения под разные цели тренировок. Самостоятельные занятия доступны с 14 лет Спортивные зоны комплекса можно арендовать для организованных групп и проведения тренировок — узнать подробности Посещать «Нику» и еще более 40 фитнес-залов и бассейнов можно по безлимитному абонементу ГБУ «МосСпортОбъект» — подробности на сайте

  • видео или голосовое, без подписи

  • Нам важно ваше мнение! Мы меняемся и делаем вашу спортивную жизнь качественнее и комфортнее! Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» имеет массу возможностей! Сейчас спорт стал нормой жизни современного успешного человека, а с новыми тарифами каждый может выбирать не только спортивные направления, но и объекты для занятий! Нам важно узнать ваше мнение и понять, что именно стало главным преимуществом такого формата Ознакомиться с условиями и оформить безлимитный абонемент можно по телефону +7 (499) 444-14-78 (доб. 2161) или на сайте

  • Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Дворец спорта «Некрасовка» • Спортивный комплекс «Ника» • Спортивный комплекс «Вешняки» Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте

  • 🏋️‍♂️ С Днем физкультурника! Это праздник каждого, кто выбирает движение! Тех, кто с утра делает зарядку, кто ходит в бассейн по выходным, кто гуляет с детьми на стадионе или просто идет пешком вместо транспорта 💪 🏃 Профессиональный спортсмен или любитель, ребенок или взрослый, пловец или атлет — физкультура объединяет всех нас в стремлении быть здоровыми и активными Продолжайте так же сильно любить спорт и не забывайте — наши двери всегда открыты для вас! С праздником, спортсмены ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньФизкультурника #Праздник #ЗОЖ

  • 🔮 Мы решили узнать, что звезды приготовили на август. Ответ оказался спортивным Осталось найти свой знак зодиака и узнать, какое упражнение досталось именно вам! Возможно, именно это станет началом новой привычки или поможет вернуться к тренировкам после отпуска А воплотить прогноз в жизнь поможет безлимитный абонемент на месяц — с ним доступны фитнес-залы и бассейны в более чем 60 спортивных объектах ГБУ «МосСпортОбъект» по единой стоимости — узнавайте подробности по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

  • Муса Евлоев: сила характера, которая приводит к победам Двукратный чемпион мира и Европы, олимпийский чемпион Токио-2020, Муса Евлоев прошел путь от первых тренировок в Ингушетии до главных спортивных арен мира 🥇 За каждым титулом стоят ежедневная работа, дисциплина и принципы, которые помогают спортсмену двигаться вперед В новом видео Муса рассказывает о своей истории успеха, мотивации и подходе к тренировочному процессу. Смотрите интервью и узнайте, что формирует характер чемпиона и помогает достигать больших целей Вдохновились? Начать свой путь можно с безлимитным абонементом, который действует в более 40 фитнес-залах и свыше 40 бассейнах ГБУ «МосСпортОбъект»

  • Чтобы всегда оставаться в тонусе и отличной спортивной форме тела и духа, необходимо давать организму постоянную физическую нагрузку. Именно поэтому тренажерный зал считается универсальной физической активностью для разных уровней подготовки и пользуется огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и любителей здорового образа жизни Силовые тренировки не только помогают усовершенствовать мышечный корсет, укрепить связки и кости, но и повышают уровень энергии и качество жизни Чтобы спорт оставался частью привычного графика, выбирайте спортивные объекты с безлимитным абонементом, который открывает доступ к более чем 40 фитнес-залам ГБУ «МосСпортОбъект» по всей Москве Доступны тарифы: • Фитнес — от 2 200 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным спортивным объектам сети 🔗 Подробнее — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

  • 🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 10 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/74352 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6150 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Тренировка #Объявление

  • Теперь вы сами выбираете где и как тренироваться! Сегодня — фитнес рядом с домом, завтра — бассейн возле работы, а в выходные — новый спортивный комплекс! С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» ваши возможности масштабны! Выбирайте срок действия — месяц или год с экономией до 40% • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к спортивным комплексам «Акватория ЗИЛ», «Формула воды» и аквастудии «На Береговой» В видео собрали главные тезисы новых тарифов! Смотрите и собирайтесь на тренировки! Подробнее: 📞 +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) 🔗 Наш сайт

  • 3 авг.106из mosnekrasovka

    Если хочется сделать тренировки полезными, но при этом сохранить комфорт и удовольствие от занятий, отличным выбором станет аквааэробика. Занятия в воде помогают снизить нагрузку на суставы, укрепить мышцы и сохранить тело в тонусе без лишнего напряжения 🏊‍♀️ Собрали для вас подборку наших объектов с аквааэробикой для взрослых: Дворец спорта «Некрасовка» Спортивный комплекс «Стальной» Спортивный комплекс «Олимпия» Спортивный комплекс «Южнопортовый» А если вам удобнее тренироваться самостоятельно, оформляйте единый абонемент — он дает возможность посещать более 40 бассейнов и фитнес-залов ГБУ «МосСпортОбъект». Подробности — на сайте

  • 🏋️ Спортивный комплекс можно больше не выбирать один раз и надолго Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» открывает доступ к более чем 60 объектам с бассейнами и тренажерными залами. Выбирайте тот, который удобен именно сегодня! Доступны безлимитные тарифы на месяц и год. Выбирайте формат, который подходит именно вам: • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к спортивным комплексам «Акватория ЗИЛ», «Формула воды» и аквастудии «На Береговой» Меняйте площадки, не меняя привычку тренироваться! Узнать подробности можно по телефону по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте