Mountain-race.ru

Тренировки для ничего. 5 странных шагов на пути к беговому Дзену А что, если иногда лучший способ прогрессировать — это расслабиться и получать удовольствие? На нашем сайте вышла статья Евгения Суборова о том, как найти баланс между тренировочным планом, здравым смыслом и желанием иногда послать весь этот план куда подальше. Щепотка иронии, немного здорового пофигизма и вполне серьёзный вопрос: может, для долгой беговой жизни нам действительно нужно делать чуть меньше? 👉Заходите почитать

🚀Килиан Жорне поделился своим списком снаряжения проекта Alpine Connection, который состоялся в 2024 году. Да, прошло уже 2 года! «Вы знаете, что я тот ещё гик по части снаряжения, и проект Alpine Connections не стал исключением. Я провёл кучу времени, размышляя над тем, что взять с собой, тестируя разные комбинации и пытаясь сделать весь комплект максимально простым и универсальным. Вот часть снаряжения, которое я использовал: • 3 пары NNormal Tomir 02: одна водонепроницаемая и две обычные. • Часы Coros Vertix + велокомпьютер Coros Dura. • Солнцезащитные очки Julbo с 4-й категорией защиты. • Налобный фонарь Moonlight Bright As Day 2000. • Альпинистское снаряжение: каска, лёгкая обвязка, кошки, треккинговые палки, ледобур и веревки, а также 2 ледоруба. Карабины, репшнур и пара френдов (закладных элементов). • 2 мягкие фляги и питание Maurten для самых долгих дней. • Прототип рюкзака NNormal объёмом 25–30 литров. В конце концов, цель была не в том, чтобы утащить на себе всё подряд. Главное — найти такой комплект, который был бы достаточно лёгким для быстрого передвижения, но при этом универсальным для бега, лазания, прохождения ледников, непогоды и долгих ночей в горах.» 👉 А мы, кстати, делали более полный разбор и с тех пор начали доставлять подобное снаряжение через сервис Mountain Race Expo 🏔

⌚️Среди наиболее стабильных в наше время часов с GPS мы добрались до тестирования Amazfit Cheetah 2 Pro. Специализированные часы для бегуна, который тренируется регулярно, пользуется планом и готовится к конкретному результату. Модель особенно хорошо подходит для подготовки к полумарафону и марафону, где важны контроль нагрузки, восстановление, точный темп и возможность проводить продолжительные тренировки без постоянной зарядки. Узнайте об особенностях и преимуществах модели на нашем сайте!

ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE 2027: АБСОЛЮТНЫЙ ВЫЗОВ Мы готовы поделиться планами на следующий год. Elbrus World Race выходит на новый уровень, и в 2027 году вас ждет обновленный формат гонки. Только EWR PRO. Никаких компромиссов. Мы успешно протестировали этот маршрут в текущем сезоне и приняли главное решение: в следующем году остается одна единая дистанция — легендарный трек вокруг Эльбруса. Это ~ 100 километров дикого горного рельефа и 8 000 метров суммарного набора высоты. Разворот трека на 180 градусов⚡️ Мы полностью меняем направление движения, чтобы даже знакомые локации открылись для вас с новой стороны. Маршрут стартует с подъема на перевал Терсколак и гору Чаткара, уходит на север к Джилы-Су, откуда идет на запад через перевал Балк-Баши, срезает участок Хурзука от поста МЧС через перевал Кюкюртлю и выходит на финишную прямую после перевала Хотютау. Личный и командный зачет👇 Участвовать можно как сольно, так и в команде из двух человек любого пола — отличная возможность разделить сложности и победы дистанции с напарником. Требования к опыту👇 Маршрут требует серьезной подготовки. Наличие подтвержденного горного опыта обязательно хотя бы у одного из участников (в соло-формате — у атлета лично, в команде — минимум у одного из пары). Получить необходимый опыт можно в альплагерях или на сменах нашей горной школы для скайраннеров. График смен мы опубликуем чуть позже. Даты проведения 👇 Старт запланирован на 31 июля 2027 года. На случай капризов горной погоды мы закладываем два резервных дня, поэтому общее соревновательное окно — с 31 июля по 4 августа 2027 года. Регистрация откроется уже в сентябре. У вас есть целый год, чтобы набрать форму, продумать тактику и настроиться на самую мощную гонку сезона. До встречи в горах! 🏔️

🏆Результаты SIERRE-ZINAL 2026 Культовая швейцарская гонка в 53-й раз собрала сильнейших трейлраннеров мира. Килиан и Реми не приехали, зато кенийцы показали себя. 👉 Все подробности и результаты — в нашей статье на сайте. #MountainRaceWorld 🏔

🏔Горный Король в Аризоне: интервью с Александром Орловым Всего два года назад он только начинал бегать трейлы. До этого было легкоходство и FKT на маршрутах по всему миру. А теперь за плечами победа на Горном Короле, подиумы топовых стартов и финиш на легендарной Cocodona 250 — 400 км по суровым ландшафтам Аризоны. Как готовиться к гонке, где ландшафт меняется каждый час? Что происходило на второй половине дистанции Cocodona 250 и почему финиш — уже победа? 👉 Об этом и не только — в нашем большом интервью с Александром Орловым на нашем сайте 📷 Wild Trail

🏔️ Пока лето не закончилось: готовимся к Rosa Wild Trail на Mountain Race Camp Мы знаем, чем занять конец августа с пользой для ног и головы. Ведь до старта Rosa Wild Trail остались считанные недели. С 29 августа по 7 сентября в Красной Поляне мы проводим Mountain Race Cam. Это целый вагон времени, чтобы без суеты разобрать дистанцию, прокачать технику и просто пожить в горах и перезагрузиться. Вас ждет много практики на реальном рельефе будущей гонки. Что будет на кэмпе: — Разберем ключевые участки Rosa Wild Trail, чтобы на бежать увереннее — Поставим технику подъёмов и спусков, работу с палками. — Освоим проверенные способы восстановления. — Устроим уютные посиделки после тренировок, где можно поделиться впечатлениями, обсудить тактику и просто отдохнуть. 👉 Подробности и регистрация #MountainRaceCamp 🏔

🔥Иван Заборский установил рекорд России! ❗️1363 км за 10 суток 31 июля в Вороново начался сверхмарафон Шри Чинмоя «Самопреодоление». 10 дней, круг в 1 км по асфальту. Иван Заборский за 10 суток пробежал 1363 км, установив новый рекорд России. 🥳Поздравляем Ивана с этим нечеловеческим достижением!