tgindex
Чувак из Бег Вреден

Чувак из Бег Вреден

Статистика
@gooozeСпортрусский

Вице-губернатор по технике бега Занимаюсь спортом публично https://youtube.com/@bgvrdn Для предложений info@begvreden.ru Номер заявления в РКН 6054035548

Последний пост
08:07
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
13
Всего постов
22
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
11 685
+2 за 4 дн.
Сутки
+2
+0,02%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
5 491
21 постов
Вовлечённость
47,0%
к подписчикам
Постов в день
1,9
всего 22
Упоминаний
4
каналов
Охват размещения
по 10 постам
1/24сутки в ленте
2 832
1/48двое суток
3 116
1/72трое суток
3 360

Медиана по постам, которые мы застали свежими и померили через сутки.

Посты

  • 08:072 0991275

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.4 07118591

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 44847

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 44947

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 45447

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 40148

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 41447

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 39647

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 37947

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 34147

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.5 18747

    видео или голосовое, без подписи

  • +9
    12 авг.5 24221048

    Vibram FiveFingers Trailope Смотришь на такую красоту и думаешь - а не попробовать ли мне вписаться в этот пятипальцевый минималистичный блуд. Вам как?

  • 10 авг.6 085387122

    Зачем мы платим за то, чтобы страдать по расписанию Есть вопрос, который я задаю себе каждый раз, когда оплачиваю слот на забег. Почему я перевожу деньги за возможность делать то, что могу сделать бесплатно во вторник утром, в тех же кроссовках, по тому же асфальту. Никто не мешает мне выбежать двадцать один километр в среду. Но я плачу, встаю в пять, еду в другой город и стою в стартовом коридоре среди людей, которых вижу первый и последний раз в жизни. Психологи разбирали это довольно давно - 9 мотивов, которые заставляют нас это делать: здоровье, вес, самооценка, смысл жизни, психологическая разгрузка, чувство принадлежности, признание, соревновательность и достижение личной цели. 9 профайлов, в которые помещается почти любой из нас. Но эти профайлы отвечают на вопрос «что», а не «зачем». Поэтому дальше я попробую разобраться с этим «зачем» 1й Мотив, самый практичный: забег - это deadline. Продукт, который я покупаю за стартовый взнос, находится не в дне гонки. Он в двенадцати неделях до нее (условно). Дата в календаре превращает абстрактное «надо бы побегать» в конкретное задание, которое в конечном итоге повлияет на мою форму и результат. Я плачу за принуждение, потому что сам себя принуждать умею плохо. Мотив второй: честная цифра. В обычной жизни почти нет измерений, которым можно верить. Хорошо ли я работаю, хороший ли я отец, стал ли я умнее за год, все это оценивается на глаз и с поправкой на настроение. А протокол безэмоционален. Он показывает секунды и в этих секундах нет ни политики, ни симпатий судьи. (проф спорт другое 😉) Я подозреваю, что взрослые люди бегают марафоны просто потому, что это последнее место, где усилие напрямую конвертируется в результат Мотив 3й, о котором говорят реже: разрешение. Взрослому человеку неприлично страдать без причины. Если я четыре часа лежу и мучаюсь, это депрессия. Если я четыре часа мучаюсь на трассе с номером на груди, это спорт, и семья даже соберет мне сумку. Забег легализует боль. Он же легализует эгоизм: только в контексте подготовки можно сказать «в воскресенье меня нет» и не выглядеть мерзавцем Мотив 4й: временное племя Стартовый коридор это общество с идеально понятными правилами, где все идут в одну сторону, и никто не претендует на большее, чем своя дорожка. Такого в остальной жизни почти нигде не выдают Мотив 5й, который все стесняются называть: признание. Медаль конвертируется в разговор, в сторис, в статус внутри своего круга. Здесь нечего стыдиться, тщеславие это нормальное топливо. Опасно другое: когда оно единственное 😉 Тогда сход с дистанции ощущается не как неудачный день, а как поражение личности и человек добегает на переломанной ноге ради поста, чувствуя на себе социальное внимание (которого по факту нет, конечно же) Забавно, что мотивы меняются с опытом. По наблюдениям тех же психологов-исследователей, новичок бежит за самооценкой, опытный за личным результатом, а ветеран возвращается уже скорее за людьми и за самим соревнованием. То есть смысл дрейфует, а привычка остается

  • 9 авг.5 5752387

    видео или голосовое, без подписи

  • 9 авг.5 4522045

    видео или голосовое, без подписи

  • 8 авг.6 09950954

    видео или голосовое, без подписи

  • 8 авг.4 8621755

    видео или голосовое, без подписи

  • 7 авг.5 32926721

    Стартовый пакет здорового человека 🫠 В предвкушении 70км приключения! Пока думаю, как закрыть список обязательной экипировки. Для меня это всегда еще тот квест

  • 5 авг.6 11734525

    Легкий вес в академической гребле - это история про то, как взрослый человек добровольно живет впроголодь ради пары килограммов, а потом гребет так, будто ел за троих (поправьте меня, кто в теме, если это не так) Одиночка - никакой команды за спиной в лодке, никто не вытащит, если сдохнешь на середине дистанции. Мария в Варезе (Италия) взяла золото чемпионата Европы в одиночке легкого веса Классно, следить за Марией, ведь 5 лет назад она познакомила меня с академический греблей Если вы не смотрели подкаст с ней, сердечно рекомендую

  • 5 авг.6 2454

    видео или голосовое, без подписи