Мой спортивный район

Друзья, только что на стадионе стартовал масштабный забег на 10 км! Как это было — смотрите в кружочке ниже 🤩

В Москве стартовал фестиваль «Мой спортивный район»! 🤩 Участники уже проходят регистрацию, получают стартовые пакеты и заряжаются спортивной атмосферой. Впереди — серия забегов, активности в наших интерактивных зонах, турниры по бадминтону, баскетболу и настольному теннису, а также тренировки по танцевальному фитнесу и йоге. Кусочек спортивного праздника — ищите в нашем новом видеоролике 🤩

🤩 10:00 — Бег (18+) 🤩 10:00 — Бег в ОК «Лужники» (18+) 🤩 10:30 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 11:00 — Катание на коньках (10+) 🤩 11:45 — Растяжка на крышах (16+) 🤩 13:00 — Катание на коньках (18+) 🤩 19:00 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (10+) 🤩 20:15 — Фитнес (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

🤩 10:00 — Фитнес (18+) 🤩 10:30 — Зумба на крышах (16+) 🤩 11:15 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (10+) 🤩 11:45 — Йога на крышах (16+) 🤩 19:00 — Роллер-спорт (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

Уже в это воскресенье встречаемся на масштабном фестивале «Мой спортивный район»! Мы подготовили для вас энергичные тренировки, спортивные турниры, интерактивные зоны и многое другое. 🤩 Также в рамках программы состоится забег «В ритме района», который объединит как начинающих бегунов, так и продвинутых атлетов. Участники поборются за победу на дистанциях 500 м, 1 км, 3 км, 5 км и 10 км. Карту всех забегов для удобства собрали в одном месте. Сохраняйте её себе, чтобы быть в курсе маршрута спортсменов. 🤩 Напоминаем, что выдача стартовых пакетов состоится с 08:00 до 12:00, а первые забеги начнутся уже в 10:00. 🤩 Больше подробностей про мероприятие ищите на нашем сайте. До встречи на фестивале! 🤩

🤩 18:00 — Катание на коньках (10+) 🤩 19:30 — Бег (18+) 🤩 19:30 — Бег в ОК «Лужники» (18+) 🤩 20:00 — Катание на коньках (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

🤩 19:00 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (18+) 🤩 19:00 — Ушу (6+) 🤩 20:15 — Фитнес (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

💪 Ее спортзал — не бетонные стены, а крыша, где ветер смешивается с ритмом зумбы. Елена Кучма — тренер по фитнесу и новая героиня рубрики #ЕстьТакаяПрофессия. С самого старта проекта «Мой спортивный район» она помогает людям укреплять здоровье и находить единомышленников. Зумба, фитрок, растяжка — на крыше все ощущается иначе: движения становятся легче, а небо и солнце будто заряжают энергией. О милых традициях, формате тренировок и главной мотивации Елена рассказала в ролике. Скорее включайте! 🐭 «Город Москва» в МАКС и Telegram

🤩 19:00 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 19:30 — Бег (18+) 🤩 19:30 — Бег в ОК «Лужники» (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

🥳🥳🥳🥳 Пора двигаться — дарим подарки для ваших летних тренировок Этим летом особенно хочется больше времени проводить на улице. А что если сегодня провести тренировку на крыше? Можем устроить! Йога, растяжка, танцевальный фитнес или зумба с профессиональными тренерами — этим летом «Мой спортивный район» проводит бесплатные тренировки на крышах Москвы. А чтобы сделать первый шаг было еще приятнее, вместе мы разыгрываем три подарочных набора! Бокс «Время двигаться» Авоська, косметичка, спортивная бутылка и полотенце. 🔘Бокс «Время впечатлений» Шопер, стикерпак, спортивная бутылка и атмосферная гирлянда «Время впечатлений». 🔘Бокс «Время отдыхать» Косметичка, стикерпак, спортивное полотенце и атмосферная гирлянда «Время впечатлений». Как участвовать? 1️⃣Подписаться на «Спасите мои выходные» и «Мой спортивный район» 2️⃣Нажать кнопку «Время двигаться» 18 августа случайным образом выберем 3-х победителей. А пока — выбирайте тренировку и открывайте Москву с новой высоты! Нажимая кнопку «Время двигаться», вы соглашаетесь с обработкой и распространением персональных данных и правилами проведения розыгрыша.

🤩 18:00 — Катание на коньках (10+) 🤩 19:00 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (10+) 🤩 19:30 — Бег в ОК «Лужники» (18+) 🤩 20:00 — Катание на коньках (18+) 🤩 20:15 — Фитнес (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

«Культура бега» х Дринкит 🤩 Открываем дополнительные слоты на нашу совместную пробежку с Дринкит! Уже в эту среду, 12 августа, встречаемся в 19:00 в Дринкит, а в 19:15 стартуем с набережной Москвы-реки до «Музеона» и обратно. После пробежки нас ждет кофейная часть вечера: вместе со Станиславом Демьяновым, руководителем специальных проектов Дринкит, поговорим о кофейном зерне, его видах и регионах произрастания, а затем заварим кофе по заветам капинг-мастеров ☕️ 🤩 12 августа, среда 🤩Дринкит, Садовническая ул., 42, стр. 1 Открыли дополнительные слоты, регистрируйтесь по ссылке!

Уважаемые участники проекта! В связи с поступающими вопросами, уточняем: 16 августа классические тренировки проекта «Мой спортивный район» (фитнес и настольный теннис) на стадионе «Авангард» (ш. Энтузиастов, д. 33) не состоятся. Но в рамках проведения фестиваля «Мой спортивный район» пройдут запланированные в программе тренировки по йоге и танцевальному фитнесу. Всю программу фестиваля ищите на сайте фестиваля мср-фест.рф.

❗️ОТМЕНА ТРЕНИРОВОК К сожалению, 16 августа отменяются тренировки на стадионе «Авангард» (ш. Энтузиастов, д. 33). Приносим извинения за доставленные неудобства.

🤩 19:00 — Зумба на крышах (16+) 🤩 19:00 — Роллер-спорт (18+) 🤩 19:00 — Ушу (6+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

❗️ОТМЕНА ТРЕНИРОВКИ К сожалению, сегодня отменяется тренировка по танцевальному фитнесу в районном центре «Место встречи Орбита». Приносим извинения за доставленные неудобства. Следующая тренировка по растяжке состоится по расписанию в 11:45.

🤩 10:00 — Бег (18+) 🤩 10:00 — Бег в ОК «Лужники» (18+) 🤩 10:30 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 11:00 — Катание на коньках (10+) 🤩 11:45 — Растяжка на крышах (16+) 🤩 13:00 — Катание на коньках (18+) 🤩 19:00 — Фитнес (18+) 🤩 20:15 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (10+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

🤩 10:00 — Фитнес (18+) 🤩 10:30 — Зумба на крышах (16+) 🤩 11:15 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (10+) 🤩 11:45 — Йога на крышах (16+) 🤩 19:00 — Роллер-спорт (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.