Music of trees_Диана Ахмадеева

Сегодня проводила МК по сыпучим материалам - созданию из них безопасного места. Сама тоже творила. Как оно пахнет 😍 Лаванда, кунжут, кокосовая стружка… И домашние цветы в ход пошли 😁😅

Методика «КАРТИНА В РАМКЕ». Только что провела вебинар по арт-терапии в работе со взрослыми, на 124 человека! Неделя выдалась сложная, но интересная - помимо работы с клиентами и супервизий - 2 МК и вебинар. Рассказывала про технику работы с интенсивными чувствами «Картина в рамке». Автор Удо Баер, немецкий терапевт искусством. Вдохновение Удо Баера - рама у картины. Она может ее защитить, усилить или ослабить. Интенсивное чувство, которое будто бы готово поглотить, мы помещаем в рамку, которая способна сконтейнировать, дать выразиться бережно и ограничить, чтобы оно не «затопило». Рамкой может быть противоположное чувство, или ресурс, или что-то найденное в процессе работы. Хотя иногда бывает, что рамка наоборот, становится ограничивающей. 🎨 Этапы. Подробнее можно почитать в книге 📕«Творческая терапия - терапия творчеством», а кратко я поделюсь, чтобы познакомить с методом. ✏️ На листе формата желательно А1 рисуется прямоугольник (карандашом), который отделяет Внутреннее поле (картина, чувство), от Внешнего поля (рамки). Рамка может быть сколь угодно широкой и большой, а картина внутри (чувство) - сколь угодно маленьким. ✏️Можно начинать с чувства или с рамки, зависит от индивидуальной динамики процесса. На вебинаре я предложила начать с чувства. Почувствовать в теле, и нарисовать во внутреннем поле картины. ✏️Затем Удо Байер, и я вслед за ним - предложила подумать, какое чувство противоположно первоначальному. И тоже заметить его в теле, и нарисовать в поле рамки - в виде цвета, формы, линий. Иногда приходится подключать травматерапию - и сегодня не исключение - если сложно найти чувство - помогает опора на ощущения тела, важно найти ресурсное состояние и так или иначе с ним соединиться, а затем выразить в рисунке (во внешнем поле - рамке) ✏️А дальше уже очень индивидуальный процесс, трансформация рисунка, при желании. Где у кого-то возникало желание интегрировать обе части, у кого-то перерисовать первоначальное чувство или изменить рамку, у кого-то - избавиться от рисунка (и тут важно помнить, что мы не уничтожаем рисунок, а именно трансформируем - например, можно рамку или рисунок вырезать, перевернуть и раскрасить заново). А еще, что меня восхитило - и в работе с клиентами всегда впечатляет, и на вебинаре впечатлило, как арт-терапия позволяет находить выход, там, где он изначально не виден, и дает поддерживающую стратегию. Одна из участниц рассказала, что очень интенсивное чувство изобразила в виде фекалий, и оно вызывало отвращение и стыд. Потом же - как рамку - добавила розовый и синий фон, и перерисовала все в по ее словам «детском» формате (тут подключился критик - она назвала рисунок «инфантильным, клоунским»). А мой отклик был и про подключение поддерживающее внутренней части, конечно, потому что рисунок имеет право быть любым, мы так строги к себе иногда, строже внешних критиков. И про то, что в таком формате это уже будто не фекалии, а эмодзи - юморная и озорная «какашечка». Если фекалии - это часто что-то, связанное со стыдом, или отвращением, то эмодзи - это уже весело, тут нет драмы, есть игра, и рисунок кажется милым и озорным, смешным, будто это одна из картинок в телефоне. То есть, психика через рисунок нашла возможность совладать с этим чувством - посмотреть на него через «игровой настрой». Меня каждый раз так восхищает и трогает эта внутренняя мудрость и сила каждого… Много было теплых откликов от участников, и я тоже чувствую большую благодарность и вдохновение от прошедшего процесса!💖☺️ PS. На фото - из недавно встреченного - рамки, которые подчеркивают и усиливают картину. Например, Наталья Гончарова «Испанка в белом» (с недавней выставки в Третьяковке «Цветы») и музей художника Быстрова Петра Ниловича, в Пушкинских горах.😍 Другие техники и другое про арт-терапию можно посмотреть по хештегам #техника_Диана #арттерапия_Диана #полезное_Диана

Надеюсь, ваше лето проходит хорошо) 🌻🌻🌻 Вчера вернулась из отпуска, и только что провела МК по детской арт-терапии. В кружочках выше ⬆️ рассказала) Давала 1 из методик работы с эмоциями радости и грусти, хорошо подходящую для дошкольников. Хотя многие участники сказали, что и для взрослых можно использовать ☺️ Используется техника граттажа (процарапывания). Сначала обсуждаем и играем на тему эмоции радости. И рисуем «радугу радости» масляной пастелью. 🌈 Затем обсуждаем и играем на тему грусти, и гуашью поверх прошлого рисунка - рисуем «тучи грусти». ⛅️ После чего процарапываем рисунок и «расколдовываем радугу». Важно также обсудить, что все эмоции хорошие, и, к примеру, без туч и дождика, вокруг была бы пустыня. Также важный вопрос поднялся, на котором хочу акцентировать внимание. «А что делать, если ребенок рисует негативное?» Именно в этой технике мы освобождаем радугу. Но в целом в арт-терапии у нас нет задачи, чтобы рисовали «позитивное». Арт-терапия работает не так, и отличается от просто ресурсного творчества. Поэтому мы даем рисовать то, что рисуется, и не пытаемся немедленно «переключить на позитив». Но к примеру, мы можем обсудить чувства от рисунка. Иногда важна даже просто сама возможность выразить то, что внутри, это уже много. Или, если получится, узнать, что бы хотелось поменять - и в рисунке же сделать это. В рисунке придать ФОРМУ переживанию и в рисунке же трансФОРМировать - найти новую форму. #техника_Диана #арттерапия_с_детьми_Диана #полезное_Диана

🌱I can carry and care🌱 Только что на МК сообщества «Expressive arts without borders» вели процесс Маркус Скотт-Александер и Варвара Сидорова. Были участники со всего мира! Южная Африка, Канада, Индонезия, Иран, Германия, Норвегия, и много других стран. Каждый раз чувствуешь трогательное единение со всем миром, через творчество и человеческую теплоту. Очень поддерживающее пространство. Мы двигались, рисовали (я дорисовала мандалу, состоявшую только из точки и окружности, с фестиваля). И писали эстетический отклик, начинающийся словами «I can» (Я могу) Поделюсь своим рисунком и эстетическим откликом: Я могу: Цвести, Создавать круги любви по воде вселенной, Сиять внутренним огнем, Сжигать им и греть им, Я могу рождать и рождаться, Я вмещаю разнообразие и краски мира, Я могу сиять, и светить, и вмещать свет, Я могу вмещать… А по-английски кристаллизивалось в: 🌱I can carry and care🌱 PS Маркуса хорошо помню с Европейского симпозиума Паоло Книлла (он еще был с нами), по Expressive arts, в Берлине в 2018м, ему сегодня исполнилось 75 лет! 🎉 #ИТЭИ

Друзья дорогие, помню, вы просили делиться интересными мероприятиями в мире арт терапии. В ближайшие выходные ОНЛАЙН будет чудесный фестиваль «Новые горизонты», и он открытый (БЕСПЛАТНЫЙ) и при этом качественный! 🤩Что не всегда бывает в бесплатных мероприятиях, согласитесь ))) Выше информация, в предыдущем посте ⬆️ ⬆️ ⬆️ Или вот ссылкой, если так удобнее: https://t.me/elena_arkhipova_psy/3251 Будут Варвара Сидорова, Кит Лоринг, фестиваль при поддержке Ассоциации терапии искусством и ИПП. Я участвовала в прошлом году, мне понравилось, хотя я искушенный в плане мероприятий человек) Организует с командой коллега и подруга, профессионал и душевный человек Елена Архипова.💚 И это НЕ реклама, а искренняя рекомендация 🥰

Ура! Регистрация на онлайн-фестиваль интегративной арт-терапии "Новые горизонты" открыта! 27-28 июня - ОНЛАЙН - вход свободный Приглашаем всех, кто хочет погрузиться в мир арт-терапии и терапии искусствами для личного и профессионального развития. 🪵🪵🪵 27 и 28 ИЮНЯ ВАС ЖДЕТ: 1⃣ 16 мастер-классов 27 июня — встречи со специалистами подхода интермодальной терапии искусствами 28 июня — встречи со специалистами арт-терапевтического направления 2⃣ Круглый стол — совместное исследование подходов арт-терапии и терапии искусствами вместе с профессионалами международного уровня: Китом Лорингом Варварой Сидоровой Аленой Буренковой и другими специалистами Ассоциации ИТИ. 3⃣ Арт-открытие пространства вместе с создателем фестиваля Еленой Архиповой. 🪵🪵🪵 УЧАСТИЕ в фестивале БЕСПЛАТНОЕ При регистрации у вас также есть возможность приобрести материалы в записи, чтобы посмотреть мастер-классы в удобное время. 🪵🪵🪵 ГДЕ и КАК будет проходить фестиваль? Фестиваль проходит в ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ на платформе Zoom. Все напоминания и ссылки на эфиры будут приходить в закрытый канал фестиваля - ссылка придет на почту после регистрации. 🪵🪵🪵 КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ в фестивале? Перейдите на САЙТ ФЕСТИВАЛЯ «Новые горизонты» https://elena-arkhipova.tilda.ws/festival_novie_gorizonti_2026 ➡ пройдите РЕГИСТРАЦИЮ ➡ зайдите НА ПОЧТУ ➡ перейдите ПО ССЫЛКЕ ➡ подпишитесь НА КАНАЛ ФЕСТИВАЛЯ. Вот такой путь к новым горизонтам! Если у вас будет желание поделиться новостью об онлайн-фестивале с друзьями, коллегами и подписчиками, можно смело пересылать этот пост. Хочется, чтобы те, кому важно и ценно оказаться в пространстве фестиваля, узнали об этой возможности! По любым техническим и организационным вопросам можно писать Яне 📱 Регистрируйтесь, ставьте напоминание и до скорой встречи!

Летний арт 🌷🌹🌷