По Гринвичу ВМТ

Скачки роста - это такие же кризисы в жизни малыша, поэтому читайте чтобы быть готовыми ⬇️✨

Сегодня у нас сложная и непонятная тема: РЕГРЕСС СНА ЧТО ЭТО? КАК К НЕМУ ПОДГОТОВИТЬСЯ??? Почему пять лет назад об этом никто не говорил, а теперь весь интернет переполнен информацией о регрессе сна? Давайте посмотрим на организм ребенка и разберемся, откуда взялось это понятие. Когда младенец рождается, у него нет механизма, который вырабатывает мелатонин — гормон сна. Мы, взрослые, уже обладаем этим "мелатониновым" механизмом: вечером нас начинает клонить в сон. У новорожденного же этот механизм начинает работать только к четырем месяцам. Именно поэтому первые три месяца жизни — так называемый период донашивания, четвертый триместр беременности — являются критически важными для обучения ребенка сну. В этот период мы помогаем малышу привыкать к режиму сна, что закладывает основу для будущих снов.🛏️ До трех месяцев ребенок не способен самостоятельно вырабатывать мелатонин. Когда этот процесс запускается, его нервная система еще не готова полностью. Поэтому в четыре месяца наступает так называемый регресс сна — процесс изменений в организме ребенка. Если мы правильно обучили малыша сну до четырех месяцев, то этот период проходит относительно легко: достаточно лишь следить за его временем бодрствования и корректировать график.📉👍 Но если ребенка не подготовили к этому возрасту, то сон может стать проблемой. 😫 В четыре месяца ребенок может спать короткими циклами по 20 минут, а затем долго бодрствовать. Нерегулированная незрелая нервная система и нестабильный уровень мелатонина приведут к ночным и дневным пробуждениям с разными проявлениями: смех, плач, раздражение и так далее. В обучении системе BABY MOM TRANSFER есть отельный урок который называется «как не дать ребенку спутать день с ночью» Где я рассказываю про простые, но хитрые правила кормления, правила бодрствования, которые помогают всегда ДАЖЕ ВО ВРЕМЯ РЕГРЕССА СНА иметь у ребенка предсказуемый график сна ❤️ Расскажите сколько вашим малышам недель? Хотели бы быть всегда подготовленными🫡 к скачкам роста и регрессам сна?

Подкаст ждет ваших огоньков КАК ГОТОВИТЬСЯ К НОЧНОМУ СНУ Подкаст немного жесткий, не для слабонервных и ранимых - отрезвляющий. Слушайте и дайте обратную связь в комментариях! ❤️Процесс подготовки ко сну это акт любви ❤️ 🔥

Ребенок не спит? Завтра я разберу, почему ты можешь часами укладывать малыша, менять способы, считать окна бодрствования — и всё равно получать короткие сны, частые пробуждения и истерики на укладывании. Потому что сон — это не кнопка «выкл». Малыша нельзя просто «заставить уснуть». Его нервной системе нужно перейти из состояния активности в состояние восстановления. И вот как именно помочь ей это сделать — я покажу завтра на бесплатном вебинаре по системе ВМТ. Разберём: — почему ребенок просыпается через 30–60 минут; — почему привычный способ укладывания внезапно перестает работать; — что происходит с нервной системой малыша перед сном; — как состояние мамы влияет на процесс засыпания; — почему одного «правильного режима» недостаточно; — какие способы укладывания можно использовать вместо бесконечного укачивания. 🎁 После регистрации — чек-лист 30 методов укладывания по ВМТ. ⏰ 13 августа в 11:00 по Москве. Регистрация закроется через 3 часа👇👇👇👇 https://s.kseniyagreenwich.com/0726?utm_source=tg1

Ребенок будет спать всю ночь. Но сначала нужно понять одну вещь Я часто слышу вопрос: «Когда мой ребенок начнет спать всю ночь?» Но это неправильный вопрос. Правильный звучит иначе. Что сегодня мешает его нервной системе спокойно проходить циклы сна? Потому что все здоровые дети однажды начинают спать всю ночь. Вопрос только в том, каким путем они к этому придут. Через месяцы бессонных ночей, бесконечную смену методов и чувство, что с твоим ребенком что-то не так. Или через понимание того, как развивается нервная система и что действительно помогает ей созревать. Именно поэтому в ВМТ мы не обещаем волшебную ночь после одного приема. Мы учим мам понимать своего малыша. Когда ты понимаешь причины, тебе больше не нужно каждую неделю искать новый способ укладывания. Ты перестаешь действовать наугад. На бесплатном вебинаре сегодня, 13 августа, в 11:00 по Москве я покажу систему ВМТ целиком и объясню, почему она помогает тысячам мам перестать жить от укладывания до укладывания. 👉 Зарегистрироваться бесплатно: https://s.kseniyagreenwich.com/0726?utm_source=salebot На вебинаре разберем: ✔️ почему большинство советов работают только временно; ✔️ как развивается нервная система малыша в первый год жизни; ✔️ из каких элементов состоит система ВМТ; ✔️ как помочь ребенку научиться расслабляться без жестких методов и чувства вины. 🎁 Сразу после регистрации ты получишь чек-лист «30 методов укладывания по системе ВМТ». 👉 Регистрация: https://s.kseniyagreenwich.com/0726?utm_source=salebot

Долгие укладывания — это проблема не сна Если ты укладываешь малыша по 40–60 минут, кажется, что он просто "не хочет спать". Но давай посмотрим, что происходит на самом деле. Сон — это не момент, когда ребенок закрыл глаза. Сон начинается намного раньше. В тот момент, когда нервная система начинает снижать уровень возбуждения. Если этого не произошло, малыш может быть очень сонным. Тереть глаза. Зевать. Проситься на руки. Но при этом не сможет уснуть. Потому что усталость и расслабление — не одно и то же. Это один из самых важных принципов ВМТ. Я не учу мам быстрее укачивать детей. Я учу создавать условия, при которых нервная система сама сможет перейти в режим восстановления. И тогда долгие укладывания становятся не нормой жизни, а сигналом, что системе нужна помощь. На бесплатном вебинаре 13 августа в 11:00 по Москве я покажу, почему долгие укладывания почти никогда не связаны с "характером" ребенка и как понять, какой именно элемент системы сейчас мешает ему расслабиться. 👉 Зарегистрироваться бесплатно: https://s.kseniyagreenwich.com/0726?utm_source=salebot На вебинаре ты узнаешь: ✔️ почему малыш может быть очень уставшим и не засыпать; ✔️ как отличить сонливость от перевозбуждения; ✔️ почему укладывание начинается задолго до вечера; ✔️ как система ВМТ помогает сократить время укладывания без жестких методов. 🎁 Сразу после регистрации ты получишь чек-лист «30 методов укладывания по системе ВМТ». 👉 Регистрация: https://s.kseniyagreenwich.com/0726?utm_source=tg1

Когда мамы говорят мне про сон малыша, чаще всего они реально думают только: сколько проспал, как долго укладывался. Но что если я вам скажу, что у 🧠 мозга нет отдельной функции — спать. Сон — это не задача для мозга, это его потребность. Для чего? Для восстановления. При чем как маме так и малышу! Сон — это уже конечная точка куда мы приходим по итогу. Но что было до этого, вот что важно ☝️ ✅ Как проходили роды ✅ Условия сна в комнате ✅ Мамино ментальное состояние ✅ Пеленали или нет ✅ ГВ или ИВ ✅ На какой неделе родился ✅ сложности в родах —> это все влияет на сон! Как наладить сон малыша до года расскажу на лекции 13 августа Регистрация обязательна 👇 Переходите по ссылке и после регистрации пришлю вам чек лист 30 методов укладывания по ВМТ Регистрация 👉 https://s.kseniyagreenwich.com/0726?utm_source=tg1

Ребёнок не спит? Возможно, ты пытаешься усыпить/утрясти в нужно: расслабить и кое что еще …👇 Звучит странно, но ты действительно не можешь усыпить ребёнка. Ты можешь выключить свет. Закрыть шторы. Покормить. Покачать. Спеть песню. Но ни одно из этих действий само по себе не включает сон. Потому что сон — это не то, что мама «делает» с ребёнком. Сон — это состояние нервной системы малыша. И вот здесь начинается самое интересное. Если нервная система всё ещё находится в состоянии активности, ты можешь хоть час качать, носить и шептать «баю-бай» — ребёнок не будет стабильно засыпать. Именно поэтому бывает так: вчера тот же ритуал сработал за 5 минут, а сегодня ты уже 40 минут ходишь по комнате — и ничего. Ребёнок тот же. Ритуал тот же. А результат совершенно другой. Потому что дело не только в том, КАК ты укладываешь. На бесплатном вебинаре 13 августа в 11:00 по Москве я покажу, что на самом деле происходит с нервной системой ребёнка перед сном и почему сон невозможно выстроить одной техникой. Разберём: ✔️ почему ребёнок может быть очень уставшим — и всё равно не засыпать; ✔️ что происходит с нервной системой малыша перед сном; ✔️ почему привычные способы укладывания внезапно перестают работать; ✔️ из каких 5 элементов складывается система ВМТ; ✔️ как помочь нервной системе ребёнка постепенно научиться переходить в состояние расслабления. 🎁 А сразу после регистрации ты получишь чек-лист «30 методов укладывания по системе ВМТ». 👉 Бесплатная регистрация: https://s.kseniyagreenwich.com/0726?utm_source=tg1 13 августа. 11:00 МСК.

Закончилась летняя распродажа. Бонусы будут пересчитаны в понедельник, и добавлены всем на баланс. Спасибо всем вам за доверие 💖 Ну а нас ждет впереди новая тема для обсуждений: почему мамы устают в декрете, и что сон ребенок а практически ключевой фактор этой маминой усталости 💔

ОСТАЛОСЬ 3 ЧАСА. И всё. Через 3 часа я закрою августовскую распродажу — и условия 1+1=3 больше не будет. Если вы всё это время думали: «Мне бы пригодился курс по организации пространства…» «Надо уже заняться речью…» «Пора готовиться к горшку…» «Хочу разобраться с питанием…» «Надо мягко разделить грудь и сон…» «Жаль, что я раньше не знала про нейротехники…» — вот сейчас тот самый момент. Потому что можно снова сказать себе: «Ладно, потом». А потом ребенок вырастет из одного этапа и перейдет в следующий — и вы снова будете искать информацию уже в пожарном режиме. Сейчас можно собрать свою мамину аптечку знаний: 🏡 Организация пространства 🍼 Разделение груди и сна 🗣 Запуск речи 🍽 Прикорм и здоровое питание 🚽 Освоение горшка 🏊 Грудничковое плавание 🧠 15 нейротехник расслабления И получить третий курс бесплатно. 2 курса выбираете сами → 3-й в подарок. ⏰ До окончания распродажи — 3 часа. После этого закрываем акцию. Если хотели — сейчас самое время выбрать. 👇 Забрать курсы: https://university.ksenimi.ru/augustsale?utm_source=tg1

Есть одна ошибка, которую совершают почти все мамы. Они начинают искать решение только тогда, когда проблема уже появилась. 🍼 Не можем завершить ГВ — срочно ищем, как разделить грудь и сон. 🗣 Ребенок не говорит — начинаем читать про запуск речи. 🍽 Отказывается от еды — ищем способы накормить. 🚽 Не садится на горшок — покупаем очередной горшок в надежде, что именно этот поможет. Но опытные мамы знают другую закономерность. Чем больше у мамы готовых знаний заранее, тем спокойнее проходит каждый новый этап развития ребенка. Именно поэтому я так люблю августовскую распродажу. Можно собрать не один курс, а целую систему, которая будет помогать вам ближайшие несколько лет. Сейчас на распродаже вас ждут: 🏡 Организация пространства — как правильно организовать дом по возрасту ребенка, чтобы он быстрее осваивал новые навыки, был более самостоятельным, меньше капризничал и гармонично развивался. 🍼 Как разделить грудь и сон — мягкое завершение грудного вскармливания без слез, чувства вины и жестких методов. 🗣 Запуск речи — пошаговый план развития речи от первых звуков до первых предложений. 🍽 Прикорм и здоровое питание — как сформировать здоровые пищевые привычки без уговоров, мультиков и постоянной борьбы за каждую ложку. 🚽 Горшок — понятная система подготовки и освоения горшка без давления и стресса. 🏊 Грудничковое плавание — домашние занятия для гармоничного физического развития, расслабления нервной системы и освоения новых двигательных навыков. 🧠 15 нейротехник расслабления — упражнения, которые помогают снизить перевозбуждение, легче проживать кризисы и быстрее расслабляться перед сном. ❤️ До завтра действует акция 1+1=3. Выбираете любые 2 курса, а третий получаете бесплатно. Это последний шанс собрать свою домашнюю библиотеку знаний по самой выгодной цене. Завтра распродажа закончится. 👇 Сайт распродажи: https://university.ksenimi.ru/augustsale?utm_source=tg1

👶Сон, истерики, речь, горшок — как успевать за всем? «Ксения, я как будто всё время догоняю. Только разобрались со сном — начались истерики. Успокоили истерики — пора прикорм. Потом горшок, потом речь… И на каждый вопрос свой курс, а на всё сразу денег не напасёшься.» Знакомо? Малыш растёт — и каждые пару месяцев новая задача. И на каждую хочется нормального плана и поддержки, а не случайных советов из интернета в три часа ночи. Именно поэтому я открываю Главную распродажу лета. Все мои мини-курсы — по 1990₽ вместо ~9000–15000₽~. Речь, сон, истерики, прикорм, горшок, плавание, страхи, кризисы — больше 20 курсов, из которых можно собрать свой «ящик инструментов» под возраст твоего малыша. Перейти к распродаже → https://university.ksenimi.ru/augustsale?utm_source=salebot Вот лишь часть того, что можно забрать: 🌟 «Запуск речи ребёнка» — как разговорить малыша с 6–8 месяцев; 🌟 «Мастер-класс по укладыванию младенца» — сон без укачиваний; 🌟 «Жизнь без истерик» — как гасить истерики простыми техниками; 🌟 «Прикорм и здоровое питание» — спокойный старт прикорма по плану; 🌟 «Как приучить к горшку» — пошагово и без давления. Собрать свой набор → https://university.ksenimi.ru/augustsale?utm_source=tg1 🚀И самое приятное — акция 1+1=3. Берёшь два курса — третий бесплатно. Берёшь четыре — два в подарок. И так каждый третий: чем больше набор, тем больше курсов достаётся бесплатно. 🎁 Можно закрыть сразу несколько тем — сон, речь, питание — а заплатить только за часть. Распродажа идёт только до 8 августа. Потом цены вернутся к обычным. Забрать курсы за 1990₽ → https://university.ksenimi.ru/augustsale?utm_source=tg1

Что я рекомендую каждой маме малыша 0–2 месяцев? Если бы сегодня мама новорожденного спросила меня: «Ксения, какие три курса дадут самую большую пользу именно сейчас?» — я бы не задумываясь выбрала эти. 🎵 1. НЕЙРО-колыбельные Многие считают, что колыбельные нужны только для того, чтобы уложить ребенка спать. Но первые месяцы жизни — это время, когда нервная система только учится расслабляться. Именно поэтому в НЕЙРО-колыбельных используются специальные звуковые частоты, медитативный голос и мелодии, которые можно включать не только перед сном, но и в машине, самолете или дома. Они помогают расслабиться не только малышу, но и маме. 🏊 2. Грудничковое плавание с мамой дома Большинство родителей воспринимают купание как ежедневную гигиену. Но вода может стать лучшим временем для общения и развития. Это не курс про ныряния. Это 10 домашних уроков с играми на расслабление, которые можно выполнять в ванной, душе или бассейне. Они помогают снизить мышечный тонус, развивать мышцы малыша и выстраивать тонкую эмоциональную связь между мамой и ребенком. 📚 3. Годовой план развития малыша 0–12 месяцев Первый год жизни пролетает очень быстро. И почти каждый месяц родители задаются одним и тем же вопросом: «Что мой малыш должен уметь сейчас и как я могу помочь ему развиваться?» Этот годовой план — готовая система из 48 недель развивающих занятий, которая поможет шаг за шагом развивать речь, крупную и мелкую моторику, координацию и другие важные навыки дома, без постоянного поиска идей в интернете. 🎉 Все три курса участвуют в Большой летней распродаже. ✨ Всего 1990 ₽ вместо 9000 ₽ за каждый курс. 🎁 А по акции 1+1=3 при покупке двух курсов вы получаете третий в подарок. ⏳ Только до 8 августа. 🔗 Выбрать курсы: https://university.ksenimi.ru/augustsale?utm_source=tg1