Надина йога | Осанка | Здоровье | Медитации

День вопрос-ответ в канале 🔥🔥🔥🔥 Да-да. Я ради вас включила впн и жду возможности общаться, отдавать вам свои знания, шутить и сопереживать вместе. Пишите свои вопросы в комментариях ⬇️

Знаете эту песню? Го-рят фо-нари Я бы мог с тобой Всю ночь говорить… Там такой пронзительный припев: Можно я с тобой? С тобой, с тоообой? А можно я с тобой? Это вот моя Аня. Она всегда хочет со мной. Я иду мыться - можно я с тобой, я рядышком посижу поразговариваю с тобой. Я еду с собакой в лес - можно я с тобой, я как скажешь оденусь от клещей. Я картошку поливать - и я буду с тобой, пожалуйста, я сумею, мам. Спать в обед? - обними покрепче, мама! Сырники замешивать - а давай вместе будем тесто жамкать? Мыть полы - отрежь мне тоже тряпочку, пожалуйста. Сбылось💫 Слава Богу!

Мой дед, Кутыркин Борис Георгиевич, родился в 1922 году. А в 1942 уже воевал. Он ушел на фронт добровольцем. И прошел всю войну пешком. До самого Берлина. Его трижды брали в плен и - как офицера - конечно, пытали. Но он не сдавался ни телом, ни духом. Сбежал один, второй и третий раз. После плена попал в военный госпиталь, потому что болел брюшным тифом. Вы представляете себе? Истощенный, измученный пытками, больной тифом он всё равно убежал от фашистов, всё равно вернулся на фронт. И пошел, пошел пешком добывать ПОБЕДУ. Дед штурмовал Зееловские высоты. А там под каждой травинкой лежали мины. Люди взлетали на воздух буквально каждые несколько секунд. И снова они шли. Потому что устали от войны, потому что хотели уже задушить её, взять за горло и задушить. Дед рассказывал, что один из его товарищей устал ждать саперов и сказал: «Побежим, братцы. Стоять мочи нет. Хватит с нас войны». И пошел. И все за ним пошли. И дошли до Берлина. А потом был штурм Рейхсканцелярии. И один из ребят-танкистов, рядом с которыми дед воевал, уже под крики «Ура» поймал пулю снайпера. Дед каждый год вспоминал его предсмертные слова: «Суки! Не дали довоевать!» Вы представляете, что они все тогда чувствовали? Пол-Европы прошагали, пол-Земли… Это ведь наши с вами деды, настоящие живые люди, своими настоящими человеческими ногами прошагали! Наши герои! Наши великие воины! А потом дед пил машинный спирт под знаменами Красной Армии, играл на губной гармошке и стенка на стенку по-дружески дрался с солдатами армий-союзников. Низкий тебе поклон, деда. Спасибо за жизнь! Спасибо за то, что ты не сдавался. Спасибо за то, что вернулся живым. Спасибо. Я тебя люблю. Я очень тобой горжусь. Память о твоем подвиге - сокровище моей семьи. Навсегда.

С Днём Победы! С нашим национальным священным праздником, с днём, который стал и будет всегда символом русского духа, силы нашего характера. Наши деды и прадеды - воистину воины света. Потому что победили они не в войне людей, а в войне принципов добра и зла, победили цинизм, жестокость, бесчеловечность, победили несвободу, страх, унижение, насилие и боль. Наши деды выстояли лицом к лицу с самим злом. Вот почему мы уже 81 год празднуем День Победы. Это была не просто война. Это была битва за Жизнь, за Любовь, за Добро. За Родину. За каждого из нас, кто сегодня Помнит и Благодарит! Великие наши предки, низкий вам поклон. Спасибо за жизнь. Свет к свету! Мы помним. Мы гордимся!

❤️❤️❤️

😂😂😂 За три дня после моего возвращения из Питера получила с десяток таких вот сообщений. Клиенты соскучились. Теперь несколько шокирующий факт. Тело человека на самом деле запрограммировано на старение, угасание жизненных функций, потерю энергии и смерть. Та-та-тааааааа (голосом мультяшного ленивца из «Семейки Крудс»). Именно поэтому большинство людей не замечают, как с годами становятся всё более апатичными, вялыми, скованными в движениях, всё чаще сталкиваются с ограничениями типа: - Так быстро идти я уже не могу - возраст. - Обуться стоя? Зачем? Вот же пуфик. Я всё равно не наклонюсь так низко. - Не спать всю ночь и потом с ясной головой выйти на работу? Это нереально! Вот в институте я мог/могла… и далее яркие и красочные мемуары о былых годах. - На 5 этаж пешком? Одышка. - Секс каждую ночь? Откуда столько сил? Либидо уже не то. - Повернуться назад я могу только всем телом, а уж о наклонах в бок за упавшей ручкой и речи быть не может. Ну, а зачем вся эта суета? Человек я взрослый. Статусный. И самое страшное, что происходит это незаметно. Человека сковывает постепенно, микрошагами. И вместе с этим постепенно, такими же микрошагами уходят былые силы, былой восторг от разухабистого «yes, I can”. Так вот я никогда не хотела так жить. Я с лихвой отхватила этого в детстве. Когда на физкультуре я стояла в самом конце строя и делать что-то было просто невыносимо трудно. Я только и делала, что позорилась. Я была самой слабой девочкой в классе. С вечными носовыми кровотечениями, затяжными обмороками, бессонницей с рождения, наверное, и головными болями. Я уже была старой, скованной, малохольной, бессильной (как в «Загадочной истории Бенджамина Баттона»). Я хочу с каждым годом становиться всё красивее и легче, всё функциональнее и мощнее. И это возможно. Я сейчас выгляжу лучше, чем в 30. И уж тем более лучше, чем в 15. И могу больше. И жизненных сил у меня больше. И тело у меня подвижнее, мягче, ресурснее. И я, как и мои клиенты, без йоги этого не смогла бы. И мое тело так же, как ваше, говорит мне: иди на ковер! И мы победили самую суть старения. Нам непривычны скованность и боли, отеки и бессилие. Мы их замечаем. Да. Мы состаримся. Но гораздо позже, гораааааздо. И старость наша будет совсем другой. Плавной и мудрой. Не немощной. Я вам обещаю!

А еще мы чаек пышками кормили! Счастья было - словами не передать!

Когда на сердце тяжесть И холодно в груди, К ступеням Эрмитажа Ты в сумерки приди, Где без питья и хлеба, Забытые в веках, Атланты держат небо На каменных руках. Держать его — махину — Не мёд со стороны. Напряжены их спины, Колени сведены. Их тяжкая работа Важней иных работ: Из них ослабни кто-то — И небо упадёт. Во тьме заплачут вдовы, Повыгорят поля, И встанет гриб лиловый, И кончится Земля. А небо год от года Всё давит тяжелей, Дрожит оно от гула Ракетных кораблей. Стоят они, ребята, Точёные тела, Поставлены когда-то, А смена не пришла. Их свет дневной не радует, Им ночью не до сна, Их красоту снарядами Уродует война. Стоят они навеки, Уперши лбы в беду, Не боги — человеки, Привыкшые к труду. И жить ещё надежде До той поры, пока Атланты небо держат На каменных руках.

Это Эрмитаж. Мой восторг на лоджиях Рафаэля и дашины слёзы у полотен Леонардо да Винчи. Анютин принцессочный танец в Романовской галерее и взрыв любознательности Никона в зале древнего Египта.

Это дом 1914 года постройки. И мы в нем и жили. Но для Питера это - обычное дело. Потрясающий город красоты повсюду.

Давненько меня здесь не было. Потому что випиэн - это какая-то зломерзкая мелкая суета, похожая на жужжание мухи под ухом. Но я по вам соскучилась! Потому преодолев все преграды, я здесь. И не одна. Я с фотками из Питера!!!