Наталья Буданова

Мой канал в мах https://clck.ru/3TJpqd Вк тоже активно веду https://vk.ru/id30003456

Мой канал в мах https://clck.ru/3TJpqd Вк тоже активно веду https://vk.ru/id30003456

Мой канал в мах https://clck.ru/3TJpqd Вк тоже активно веду https://vk.ru/id30003456

📍 Девочки, открываю запись на мой курс «Худеем с Натахой» по Системе порций! На запись 2-е СУТок! ❌Никаких жестких диет и голодовок. ✅Всё будет: — Без постоянных перекусов. — С нашей обычной едой: паста, плов, супы и даже блины! — В кайф, без срывов и стресса. 💡 Секрет простой: ты ешь привычную еду, но по системе. И объемы тают. 🔥Что тебя ждет внутри: ✔️ Пошаговый гайд: как есть, чтобы снижать вес. ✔️ Меню: простое, вкусное, для всей семьи. ✔️ Рецепты без заморочек и долгих часов у плиты. ✔️ Зарядка от отёков: минус в объемах уже в первые дни. ✔️ Моя личная обратная связь. ✔️ Общий чат поддержки. 📅 Стартуем 3 августа. 💬 Общие чаты 1 августа. Для новичков — 3000 ₽. Для моих «старичков» — 2500 ₽ (кто не был у меня больше 6 месяцев — новичок). Если ты устала начинать «с понедельника» и хочешь работающую систему — давай к нам! ✅Ставь «+» в комментариях, я расскажу, как записаться, и сразу дам схему, как идеально проводить любые праздники без жестких откатов 👌

Вчера получила такой отзыв на #систему порций Уже - 10 кг, а у мужа - 6 кг Накидывайте нам огоньков 🔥🔥🔥🔥

Девочки привет 👋 Кто редко заходит в инсту, то ВК веду тоже сейчас активно https://vk.ru/id30003456 Ссылка на мою личную страницу

Кто хочет присоединиться Ставьте +

#кето

Девочки привет 👋 приглашаю вас 👇 Запутались в советах о питании и витаминах? Сегодня каждый второй в интернете эксперт ❌ Одни говорят — пейте БАДы. ❌ Другие — это пустая трата денег. ❌ Кто-то запрещает молоко, глютен и сахар, а кто-то уверяет, что можно есть всё. В итоге денег потрачено много, а самочувствие не становится лучше Знакомо? Постоянная усталость. Нет энергии. Отеки. Проблемы с пищеварением. Частые простуды. Домашняя аптечка становится всё больше. Приглашаю вас на вебинар «Практическая нутрициология. Что действительно работает каждый день» 22 июля 12:00 (МСК) На вебинаре вы узнаете: ✅ что действительно влияет на здоровье ✅ как питание связано с самочувствием ✅ когда организму нужны витамины и БАДы, а когда — нет ✅ как выбирать качественные добавки и не переплачивать ✅ какие нутриенты помогают поддерживать здоровье всей семьи. Всё простым и понятным языком, без мифов, страшилок и сложных медицинских терминов. 🎁 Участие без оплаты. Ставь «+» в комментариях или в личные сообщения — отправлю ссылку на вебинар. 🌿

Девочки, чаты созданы. Проверяйте 🕺 Кто любит запрыгивать в последний вагон, ставьте +, завтра стартуем 💪 Три недели мы будем вместе: ▫️ питаться по кето ▫️ учиться собирать сытные и понятные тарелки ▫️ разбираться, как не набирать лишнее летом ▫️ уходить от тяги к сладкому и перекусам ▫️ выстраивать рацион, который реально подходит для жизни Вступить ещё не поздно! 🤗 Чаты в максе, ставь +

🔥 Открываю запись на КЕТО-МАРАФОН — СТАРТ 20 июля ⏳ Формат: 3 недели Общие чаты 18 июля 🔥Сытно, вкусно, без подсчета калорий, без физического голода. С шашлыками на даче🔥 💰 Стоимость: Новичок — 3000 ₽ Старичок — 2500 ₽ 📩 Пиши «КЕТО» в комментариях — расскажу, как попасть ⏰ Для тех кто хочет кайфовать в легкости 👌

Результат за 3 недели

#отзывы #кето

Отчетный день в понедельник #системапорций

Девочки всем привет 👋 🚨 ПАРАЗИТЫ: мифы и реальность Нужно ли всем проходить противопаразитарные чистки? Правда ли, что паразиты есть практически у каждого? Какие анализы действительно информативны, а какие - пустая трата денег? Если вы хотя бы раз задавались этими вопросами, приглашаю вас на бесплатный открытый вебинар, где мы разберём эту тему с позиции доказательной медицины. 📅 14 июля 🕑 14:00 МСК 👨‍⚕️ Спикер - Эдуард Альбертович Бартули Врач-гастроэнтеролог, паразитолог. На вебинаре вы узнаете: ✅ Какие симптомы действительно могут говорить о паразитарных заболеваниях. ✅ Когда стоит обследоваться, а когда нет необходимости искать проблему там, где её нет. ✅ Какие анализы помогают поставить диагноз, а каким методам не стоит доверять. ✅ Почему опасно самостоятельно принимать противопаразитарные препараты. ✅ Как снизить риск заражения и поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта. Сегодня вокруг темы паразитов слишком много страшилок, мифов и противоречивой информации. На этой встрече вы получите чёткие, понятные и профессиональные ответы на самые распространённые вопросы. 🎁 Участие бесплатное. 📩 Напишите в комментариях или в личные сообщения слово «ПАРАЗИТЫ», и пройдите регистрацию у кого ее еще нет До встречи 14 июля в 14:00 МСК! 💚 ❗️Запись будет