📔Нотатки психолога| @psychologist.di

цікава річ, але «у мене немає нічого цікавого в житті» частіше за все вирішується практикою «помічати моменти» я працюю психологом вже більше 5 років і ви б тільки знали скільки життя пропускається нами, коли ми летимо і не підіймаємо голову, щоб помітити це життя: очі близьких, розмови, які відкладаємо на потім, спів пташок, шелест листя, голос ранкового міста чи села — з цього і складається обʼємна картинка нашого життя

Купила сонцезахист для волосся і зволожуючий серум після сонця для волосся Давно шукала, ще минулого року, а знайшла в Іспанії 🙌🏼 Хто користувався подібними, як вам? І де знайти в Польщі?

Ваш психолог нарешті у відпустці 🐚🥥🌊

Ще один день у ветеринара. Попереду ще два точно. Я собі думаю, як же дії допомагають впоратися. Перший день — весь день плакала… ні, ревіла! А потім з чоловіком почали по кроку розбирати, що нам потрібно робити, більше дізнавалися, радились з іншими, хто мав подібні історії. І коли ти просто продовжуєш йти за планом, туман невідомості розсіюється і стає якось легше. Хоч трішки зрозуміліше, І так по суті в більшості життєвих труднощів, коли ти не можеш нічого змінити, не можеш повернути час назад. Ще величезним відкриття для мене стало, як мої близькі, друзі хвилюються про нашого псина, цікавляться, намагаються допомогти. Чаккі — частина нашої сімʼї і цей акт турботи з боку оточуючих дійсно показник для мене. Я дуже це ціную. Як шкода, що ти усвідомлюєш це у таких складних ситуаціях… Уже не вперше розумію, що дуже дієво у складних ситуаціях: дати емоціям вихід і потім просто йти за планом, крок за кроком продовжувати. Бо здатися ти завжди встигнеш.

такі змішані відчуття зараз: я дуже люблю цей період, коли ми влітку міняємо локацію, запланували відпустку + втілилась моя мрія — наш песик з нами 🥹 але окрім цих приємних почуттів, ми зараз бігаємо по ветеринарам. прикро і боляче до сліз за Чаккі, бо ми ще нічого точно не зʼясували сподіваюся все це добре закінчиться, я зможу вам розповісти, що ми пройшли і як а поки хочеться залишити це за кадром і намагатися ловити моменти життя

Фууух 11 годин І ще одна моя мрія здійснилася! Здогадалися де ми? 🐶

Хизуюся: хотіла завалити себе роботою по старій звичці, але витримала і просто взяла пару вихідних Приймаю вітання 🏆 а в коментарях чекаю на ваші перемоги 🙌

тиждень почався з екстренного візиту до ветлікаря, а я думала, що вже тоді моя остання нервова клітина згоріла. а ні, дожила до четверга за допомогою підтримки, спортзалу та танців, здала сьогодні важливий екзамен (нарешті), тепер можу трішки видихнути.

У мене тут є хтось з Варшави? Порадьте українського ветеринара у Варшаві 🙏🏻