Томилина Наталья

Путь Женщины 🌀 Путь к своей силе 🔆17 августа в 18:00 встречаемся в прямом эфире с Ольгой Крапивиной и Натальей Томилиной. Мы - умные, талантливые, заметные, но до сих пор уменьшаем себя, снижаем цены, говорим «мне просто повезло», обесцениваем Путь! Боимся занимать слишком много пространства, стесняемся своих амбиций, ждем разрешения, прячем собственный масштаб. ❓Почему нам бывает страшно признать свою силу? ❓И что изменится, если перестать становиться меньше? На эфире поговорим о том, как увидеть и присвоить ту силу, которая уже есть внутри нас. И сделаем небольшую практику, чтобы не только поговорить об этом, но и почувствовать. ❤️ Расскажем о фестивале "Путь Женщины", который пройдет в Москве 30 августа и который создается как пространство встречи женщины с разными гранями самой себя. Для создания безопасного и бережного пространства, прямой эфир пройдет в Zoom, ссылку вышлем вам после регистрации. Участие в эфире — бесплатно + всем зарегистрировавшимся мы вышлем промокод со скидкой на участие в фестивале. Приходите ❤️

Жизнь у меня просто кипит. Двое родов за последние 7 дней, пеленание, прогулки, работа над обновлением онлайн курсов, запуск глобального проекта «Возраста женщины», и проведённая первая очная встреча с будущими участницами; а ещё планёрки, созвоны, клиенты, дети… Я жалуюсь, что ничего не успеваю, но честно говоря, лукавлю. Вообще это просто счастье - жить такую жизнь. Быть самой собой. Следовать своему икигаю) Делать то, ради чего пришла в этот мир ❤️‍🔥 Осень обещает быть огненной: я должна выступить на нескольких конференциях и фестивалях, запустить важные обучающие программы этого сезона, съездить в очень неожиданную поездку (ни за что не угадаете, куда и на какое мероприятие), встретить Анхелину и провести с ней 2 недели, отпраздновать кучу дней рождений и позаботиться о своём теле и душе, чтобы быть в потоке, пропускать через себя всё это и быть лёгкой❤️ Вот сейчас я ещё в роддоме, сегодня были просто ух роды, у меня в носу щипет, когда я пишу про них. И ровно неделю назад я тоже плакала после родов. Эти женщины… Боже, они просто прекрасны! Вы - прекрасны🔥Спасибо за жизнь, за ценности, за волю и за веру 🙌🏻 P.S. В следующем посте - анонс эфира в преддверии фестиваля❤️

Работа с женщиной -это не мастерство, это присутствие.  Так начинается колонка «обо мне» в описании курса «Возраста женщины».  В этой фразе несколько десятков лет пути в женский мир, который я открыла для себя только на четвертом десятке, пройдя большое количество часов личной и групповой терапии.  Я не сразу заметила потребность быть среди женщин. Но однажды, стоя на кухне, я рыдала от одиночества, имея прекрасную жизнь, увлечения, работу, профессию, и огромное количество людей вокруг меня.  Я рыдала от усталости, ведь ни один мужчина, ни мои сыновья, ни даже мой главный мужчина в жизни -мой муж, не могут понять, как я устала, как женщина. Только женщина может знать, как болит женское тело везде! Как это нырять в пучину горя в третью фазу цикла. Как это, переживать потерю оборванной жизни внутри тебя. А позволить себе быть обнятой женщиной, просить поддержки, признаться в слабости, быть несовершенной, я не могла.  Потому что женский мир часто был опасен для меня, окрашен конкуренцией, критикой, завистью. Быть рядом с женщиной означало быть преданной, осмеянной, отвергнутой.   Сколько выплакано слез в кабинете у психолога. Но исцеление пришло позже. Когда я решала довериться, впустить в свою жизнь подругу и других женщин. Открыть самые уязвимые места и учиться дружить.  Мой первый красный шатер, тайные знания о том, как это у других женщин, обучение по пеленанию, где мне пели, обнимали и качали другие женщины, прекрасная Анхелина с её открытым сердцем, доульский курс и сопровождение родов. И конечно, вишенка на торте  -обучение на возрастах.  Это даже трудно назвать обучением -это жизнь в тесном женском кругу в течение учебного года. Это прикосновение к горестям и успехам других женщин. Это отражение меня в их глазах.  Я собрала свою историю воедино, добавила недостающие пазлы в понимании и принятии себя женщиной.  Я психолог и многие мои клиентки часто приносят истории и запрос: я не знаю, как это довериться подруге, как это иметь близкую женщину или женский круг. Как это , когда поддерживают, а не топят свои же?  И можно предложить тысячу техник, стратегий, решений -их есть у меня. Но решает присутствие. Когда можно дотронуться , погладить по голове, заглянуть в глаза и узнавая эту боль, прожить ее вместе. «Не говори ничего, я знаю как это.. как болит женское тело и душа». Но я так же знаю, как могут исцелить женские объятия.   Это возможно, только пройдя свой путь, собрав свою историю, приняв свою женскую долю, судьбу и тело.  Признав свою силу и силу других женщин. Позволить себе не уменьшаться рядом и не возвеличиваться. Не ставить на пьедестал и низвергать оттуда другую женщину только потому что она другая. Хуже или лучше тебя. Красивее или умнее. У всех нас своя история и своя книга жизни, в которую вписано разное. И нам делали больно и мы..  И самая первая и главная женщина дарила нам самые важные подарки и наносила самые глубокие раны..  Теперь я смело могу сказать -я люблю женщин, я счастлива пеленать и сопровождать роды, принимать в своем кабинете или на своей кухне. Мне больше не страшно и не стыдно, и я ощущаю связь и причастность к женскому.  Я и мои две прекрасные коллеги ждем вас на годовом проекте «Возраста женщины».  Где вы лучше узнаете себя, соберете свою силу, ощутите, что такое женский круг и как это быть женщиной среди женщин.  Про курс тут -https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny А уже завтра можно прийти на встречу-знакомство, попить какао и пообщаться с нами вживую, ощутить полями, с кем вам дальше по пути. Или просто прийти, получить немного пользы и вкусноты.  Записаться на очную бесплатную встречу тут -https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny-meeting До встречи!

Курс по возрастам я веду вместе со своими коллегами, двумя Ксениями 🌟 Каждая из нас будет вести группу. Чтобы познакомиться со всеми нами, можно прийти на бесплатную встречу-презентацию. А пока делаю репост рассказа Ксении (Заржицкой) про её женский путь.

Женские возрастные переходы, перепроживание трудного раннего опыта, инициации, теория развития личности, биографическое консультирование, путь души - возможно ли объединить всё это в единый взгляд на то, как растёт и взрослеет женщина? Месяц назад, в июле 2026 года, я завершила пилотную годовую закрытую группу для 10 женщин, с которыми мы целый год встречались раз в месяц очно и остальное время в чате, чтобы обернуться назад к истоку своей жизни и перепросмотреть свою биографию с момента ещё даже до зачатия по всем ключевым возрастам и значимым точкам до настоящего момента и ещё вперёд 🙌🏻 Я могу рассказывать, почему это важно и как это делается и в психотерапии (например, «яйцо травмы» М Мюррей), и в духовных практиках (например, перепросмотр Кастанеды), и в травматерапии (упражнения «экспозиция» и «рескриптинг») и в этнографии (обряды/инициации), но сейчас я хочу просто поделиться своим чувством исполненности от того, как мне важно было таки «родить» и провести эту группу, это то, в чём я вижу очень много смыслов для себя лично помимо того, чтобы сопровождать роды☺️ Я в последние годы отошла от родов, у меня их теперь довольно мало, наверное, не больше 10 в год, зато я постепенно перехожу в разряд преподавателей. Занимаюсь этим прям вот полноценно с 2019 года, но считаю, что впереди ещё большой путь, ибо учить - это, конечно, большое искусство и большая ответственность❤️‍🔥 Натисистерс сейчас работает просто отлично в плане родов, наши акушерки и доулы - настоящие профессионалы, на мой вкус - они прекрасны и миссия Нати реализуется ими на 100%, это большое счастье☺️❤️‍🔥 А я, как вечный искатель, исследую новые темы, новые миссии и сейчас чувствую своё основное применение в том, чтобы открывать новые горизонты, а именно: создавать культуру проживания и перепросмотра своих кризисов как пути становления в своей силе 🔥 Женщины возраста 35-50 (и не только) проживают… продолжение в комментариях👇🏻